Feller Adrienne és Tobai Ágota

Adrienne és Ágota ff vágott.jpg


"Az illóolajok iránti szenvedélyünk több, mint két évtizede tart és ennél már csak a barátságunk kezdete nyúlik messzebbre. Karöltve járunk az élet és az illatok   útján. Együtt tanítunk és tanulunk, nevetünk és sírunk. Különbözőségünk és hasonlóságunk erősíti a barátságunkat.  Mások vagyunk és mégis egyformák. Ebben a blogban nem csak aromaterápiáról olvashatsz, hanem az életről szőtt gondolatainkról, élményeinkről és érzéseinkről."

 

A blogban leírt receptek elkészítésére kizárólag a Panarom terápiás célra alkalmas, ellenőrzött illóolajait ajánljuk!

Friss topikok

Címkék

allergia (1) altatás (1) Ambiance Provance (3) arcolaj (1) Aromaterapeuta (3) Aromaterapeuták (5) aromavíz (4) atlasz cédrus (1) babér illóolaj (1) Bébelle balzsam (1) beöntés (1) Bergamott illóolaj (2) böjt (9) bőrnyugtatás (1) boróka (1) borsmenta (2) borsmenta illóolaj (2) Boswellia carterii (1) bronchitisz (1) budapesti fürdő (1) Calendula officinalis (1) cédrus illóolaj (3) Cellulit elleni masszázsolaj (1) Cellulit masszázsolaj (1) Chamaemelum nobile (1) ciprus illóolaj (2) citromcirok (1) Citrom illóolaj (2) citrom illóolaj (3) Damaszkuszi Rózsa aromavíz (3) depresszió (1) DetoxEnne (1) dohányzásról leszokás (1) édesnarancs illóolaj (1) égési sérülés (2) Egészség balzsam (1) egészség megőrzés (1) ehető virágok (1) ekcéma (1) elengedés (2) Eucalyptus deglupta (1) Eucalyptus radiata (1) Eukaliptusz (1) fagyasztott virágok (1) fáradtság (2) Fehér esszencia (2) feketebors illóolaj (1) Fény esszencia (4) fertőzések megelőzése (1) geránium (1) gyerek (2) gyerek aromaterápia (1) gyömbér illóolaj (1) hajápolás (1) harag (1) harmonizálás (1) hegek gyógyítása (1) hidrolát (1) illóolaj (3) illóolaj-keverék (2) illóolajok a tanulásban (1) illóolajos fürdő (1) Illóolaj párologtatás (1) illóolaj párologtatás (1) immunerősítés (4) influenza (1) inhalálás (1) iskola kezdés (1) JAM olaj (1) jégkocka (1) jojobaolaj (1) Jóni olaj (1) kamilla illóolaj (1) Kék Esszencia (1) kendermag olaj (1) kenyérsütés (1) keserűnarancsvirág (1) kókuszolaj (1) koncentráció (2) koriander (1) körömvirágolaj (2) Kötőhártya-gyulladás (1) krém (1) lavandula angustifolia illóolaj (2) Lavandula latifolia spica (1) Lavandula spica (1) lavandula stoechas illóolaj (1) lázcsillapítás (2) leböjt (1) Leó varázsolaj (2) levendulavíz (1) mandarin illóolaj (2) masszázs (2) masszőr (1) medúza csípés (1) megtisztulás (2) memória (1) memorizálás (1) méregtelenítés (1) méregtelenítő tea (1) mesélő hold (1) mezei kakukkfű (1) mirha illóolaj (1) muskotályzsálya illóolaj (1) napégés (1) Napsugár (1) narancsvirág (1) nárd illóolaj (1) nehezen alvó gyerek (1) nyákoldás (1) nyaralás (2) Nyugalom masszázsolaj (1) nyugodt alvás (1) olíva olaj (1) orrcsepp (1) orvosi levendula illóolaj (4) ősz (1) Pacsuli illóolaj (1) Panarom (9) párologtatás (1) pikkelysömör (1) Piper nigrum illóolaj (1) POUR HOMME (1) ránctalanítás (1) Római kamilla aromavíz (1) Rosa damascena hydrolat (1) Rosa rubiginosa (1) rozmaring ct. cineol (1) rozmaring ct. cineol illóolaj (1) rozmaring illóolaj (1) rózsavíz (2) sárgabarackmag olaj (1) sebgyógyítás (1) stressz (1) szantál illóolaj (2) szauna (1) szegfűszeg (1) Szent Iván éjjele (1) szezámolaj (3) szivárvány eukaliptusz (1) szubtilis aromaterápia (1) szúnyogcsípés (1) szúnyogriasztás (1) Tavasz (1) Tavaszi szél illóolajkeverék (1) tea (1) térharmonizálás (1) testradír (1) Thymus serpyllum (1) Tisztító esszencia (1) tömjén illóolaj (2) torokfájás (1) Útitárs szett (1) vadkakukkfű (1) vadlevendula illóolaj (1) vietnámi eukaliptusz illóolaj (1) virginiai boróka illóolaj (1) vírusölő (1) Ylang-ylang illóolaj (1) Címkefelhő

Déméter istennő: az anya

2017.02.18. 21:21 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Szerző: Tobai Ágota

A görög mitológiai történet szerint Hádész, az alvilág ura, mikor megpillantotta Korét, Zeusz és Déméter ifjú leányát, önmaga tökéletes ellentétét, azonnal beleszeretett. Egy szép napon, mikor a leány egy mezőn sétálva virágért hajolt, hogy megszagolja azt, megnyílt a föld, mélyéről Hádész sötétséget fújó lovai bukkantak elő, és Hádész magával ragadta a lányt. Koré eltűnt a föld színéről.

Hélios, a Napisten látta a történteket, és elmondta Déméternek, kinek mély bánata szomorú sorsot hozott a Földre. Déméter, ki a termékenység istennője volt, magára hagyta a földet. A szívét tépő fájdalomtól gyötörve nem törődött a földdel, a terméssel, az emberek sorsával. A növények elszáradtak, és az emberek éheztek.

Mikor Zeusz látta, hogy a Föld a pusztulás szélére került, a leányért küldetett az alvilágba, hogy Hádész engedje el őt. Hádész azonban cselhez folyamodott. Gránátalmával kínálta az induló leányt, ki a hirtelen jött szabadulás örömében elfogadta azt. Ezzel tudtán kívül, szentesítette házasságát Hádésszal.

Végül is egyezség született, miszerint a leány az év kétharmadát az Olümposzon töltheti anyja, Déméter mellett, de az év egyharmadát férje mellett az alvilágban kell töltenie. Koré a fiatal leány így lett az alvilág úrnője: Perszephoné.

Mikor Perszephoné az alvilágba száll, Déméter megint siratja lányát, és a föld minden évben újra kietlen pusztasággá változik. Ám amikor Perszephoné visszatér, Déméter boldogsága elhozza a tavaszt a földre, és a világ virágba borul.

Déméter istennő megtestesíti a földi anyát. Az anyát, akinek mindennél fontosabb gyermeke sorsa. Gondoskodás, gyöngédség, védelem, biztonság, táplálás, önzetlenség, odaadás, mind-mind olyan attribútumok, melyek elválaszthatatlanok az anyai minőségtől.

Az illóolajok különleges szubtilis hatása képes átformálni idejét múlt érzelmi és gondolati struktúrákat éppúgy, mint megidézni, előhívni különböző – Freud által archetípusnak nevezett – karaktereket. Természetesen csak a belső szándék és elhatározás megléte mellett. Az illatok emocionális hatása lenyűgöző, és aki már tapasztalta, jól tudja, milyen átütő erővel képesek alakítani belső világunkat.

demeter.png

A Déméter illóolaj-keverék akkor ajánlott, ha a női princípiumok közül az anya archetípusához kapcsolódó tulajdonságokat kívánjuk megerősíteni magunkban. Használd ezt a keveréket, ha védelemre és stabilitásra vágysz, mert erősíti az állhatatosságot és a biztonságot. Tenyeredbe cseppentve, mélyen lélegezd be az illatát, és mondd ki hangosan:

"Bízom magamban. Örömmel adok és örömmel fogadok. Bennem van az odaadás képessége. Bennem van a Föld ereje. Én magam vagyok az oltalmazó erő, és az önzetlen jóság."

Ne feledd, nem a kimondott szavak fogják elhozni számodra a változást. Az illat és a pozitív megerősítés támogatást jelent a cél elérésében. Ha Déméter minőségét kívánod beemelni az életedbe, azt csakis az önzetlenség, a másokról való gondoskodás, a törődő, gyöngéd figyelem gyakorlásával érheted el. 

Tavaszváró február

2017.02.11. 22:11 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Szerző: Tobai Ágota

Hosszú, borongós, szürke hetek után újra ránk mosolyog a napsugár. Még mókázik velünk, és csak éppen annyit mutat magából, hogy elhiggyük, idén is lesz tavasz. A Nap cirógató, fényes érintése már előcsalogatta a kertben a hóvirágokat, fehér fejecskéjük a még virágtalan világba csempészik a tavasz ígéretét.

hovirag_3.jpg

A néma reggelek elmaradnak, már a rigó is énekel. A néphagyomány szerint, ha Bálint napján hangos a veréblakodalom, vagyis a verebek csivitje messzire hallatszik, azt jelzi, hogy már közel a kikelet.

Február havát Böjtelő havának nevezték a régi kalendáriumok. Nem véletlenül, hiszen többnyire e hónapra esik a böjt kezdete. Idén március első napján indul majd a böjti időszak, de már a böjt előtt is lendületbe hozhatod magad egy tavaszváró rituáléval:

Reggelenként igyál egy pohár meleg vizet, melybe egy fél citrom levét csavartad. Az éhgyomorra reggel elfogyasztott meleg citromos víz igazi energiabombaként hat, segíti a máj méregtelenítését, és gyorsítja az anyagcserét.

Zuhanyozz le, majd a még nedves bőrbe masszírozd be a következő keveréket: 5-10 ml meggymagolaj, 3 csepp eukaliptusz radiata illóolaj (Eucalyptus radiata), és 3 csepp citrom illóolaj (Citrus limonum ze.). A meggymagolaj puhítja, táplálja a bőrt, az eukaliptusz radiata illóolaj erősíti az immunrendszert és energetizál, a citrom illóolaja bőrtonizáló, és nyirokkeringést serkentő hatású.

Esténként kényeztető fürdőt vegyél. Egy evőkanál tejszínben keverj el 6 csepp kubeba (Litsea citrata) és 4 csepp mandarin (Citrus reticulata ze.) illóolajat. Ezek az illóolajok kioldják a testi, lelki feszültséget, és megkönnyítik az elalvást. Egy pihentető, jó alvás pedig megalapozza a másnapi erőnlétet is.

A párologtatóba használd a Tavaszi szél illóolaj-keveréket, hogy az otthonodban már a tavasz illatozzon.

A tavaszváró rituálét végezd a böjt kezdetéig. Ha böjtölni készülsz, olvasd el a blog bejegyzései között a böjtről szóló írásokat, hasznos tanácsokra lelsz bennük.

Az afta kezelése aromaterápiával

2017.02.01. 21:54 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Szerző: Tobai Ágota

Az afta keletkezésének lehetséges okai között éppúgy megtalálható a vírusos vagy bakteriális fertőzés, mint mechanikai sérülés, legyengült immunrendszer, vagy éppen a stressz, de akár bizonyos ételek is okozhatják egyéni érzékenységtől függően. Kialakulásának hátterében nincs egyértelműen meghatározható ok. Lefolyását tekintve azonban rendkívül fájdalmas, bármi okozza is a létrejöttét. A száj nyálkahártyáján kialakuló apró hólyagokat gyulladásos udvar veszi körül, és az aftával érintett terület nagyon érzékennyé válik, majd rövid időn belül a hólyagok fekélyes sebekké alakulnak.

Az illóolajos kezelés célja a fájdalom és a gyulladás csökkentése valamint a fekélyes terület regenerálása.

Afta elleni illóolaj-keverék:

  • Nemesbabér illóolaj (Laurus nobilis)      10 csepp
  • Vadlevendula illóolaj (Lavandula spica) 10 csepp
  • Teafa illóolaj (Melaleuca alternifolia)        5 csepp
  • Orbáncfűolaj (Hypericum perforatum)    25 csepp

 A keverékből két cseppet tegyünk az aftára, naponta 5 alkalommal, 3 napon át.

illoolaj_2.jpg

A nemesbabér és a teafa illóolaja fertőtlenítő és fájdalomcsillapító, a vadlevendula illóolaja pedig kiváló hámosító, sebgyógyító és gyulladáscsökkentő hatású. Ezeket az illóolajokat az orbáncfű olajában oldva alkalmazzuk, hiszen ez a növényi olaj gyulladáscsökkentőként tovább fokozza a fenti illóolajok hatását.

Az illóolajos kezelés kiegészíthető aromavizekkel is:

  • Orvosi levendulavíz               20 ml
  • Damaszkuszi rózsavíz          10 ml

Az aromavizeket tegyük egy szórófejjel ellátott üvegbe, rázzuk össze, és permetezzük az aftára. Az aromavizes permetet naponta akár 10 alkalommal is megismételhetjük. Ha mindkét kezelési módot alkalmazzuk, először használjuk az aromavizet, majd azt követően az illóolaj-keveréket ecseteljük az aftára.

A receptjeink kizárólag a Panarom illóolajaira vonatkoznak, melyeknek terápiás célú felhasználási lehetőségeit gázkromatográfiás vizsgálatok támasztják alá.

Fehér esszencia, az influenza ellen

2017.01.28. 15:38 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Az Útitárs házipatika fontos eleme a Fehér esszencia illóolaj-keverék. Ebben a 100 % tisztaságú, kémiai profil szerint bevizsgált illóolajokból összeállított keverékben olyan illóolajok kaptak helyet, melyek mindegyike vírusölő, energetizáló, immunerősítő és nyákoldó hatású. A tökéletes szinergiában megalkotott illóolaj-keverék erőssége nem csak a sokoldalúan kiaknázható felhasználási lehetőség, de az is fontos szempont, hogy kisgyermekeknél is alkalmazható illóolajokból áll. Alkalmazása a felnőttek és a gyerekek részére az adagolásban tér el. Tombolnak a vírusos megbetegedések, jó szolgálatot tehet ilyenkor a Fehér esszencia:

feher_esszencia.png

Megelőzés, immunerősítés

Gyermekeknek 4 cseppet, felnőtteknek 6-8 cseppet tegyünk egy mokkáskanál sárgabarackmag olajba és dörzsöljük be a mellkast és a hátat minden reggel 21 napon át!

Influenza, nyákoldás, hörghurut

Gyermekeknek 4 cseppet, felnőtteknek 8 cseppet keverjünk el egy mokkáskanál sárgabarackmag olajban, és a mellkas és a hát területét dörzsöljük át vele, naponta 4 alkalommal, 1 héten keresztül.

Levegőfertőtlenítés

Tegyünk a párologtatóba 8-10 cseppet, így a légtérbe kerülő illóolajok elpusztítják a patogén kórokozókat.

A Fehér esszencia egyéb helyzetekben is hathatós segítséget nyújt. Vírusos szemölcsre, ajakherpeszre naponta 3 x 1 cseppet tegyünk. Fáradtság, energiahiány esetén 2-2 csepp a talpakra, és 3 csepp a gerinc mentén bedörzsölve, és perceken belül rendeződik az energiaszint. Szaunaolajnak is tökéletesen megfelel, hiszen csodálatos immunaktivizáló hatása mindenki számára előnyös.

A Fehér esszencia csodálatos lehetőség a fertőzések leküzdésére, és mindazok számára ajánlott, akik hatékony, mégis az emberi szervezethez gyengéd módszereket keresnek az egészségük megőrzésére. Keresd a Panarom webshopban, és Okleveles Panarom Aromaterapeutáknál.

Bébelle, a légutak balzsama

2017.01.14. 21:36 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Szerző: Tobai Ágota

A légúti betegségek egyik leggyötrőbb tünete a fokozott nyákképződés miatt kialakuló hurutos köhögés, nehéz légzés. A vírusok, baktériumok ellen védekezésül a nyálkahártya fokozott váladéktermeléssel reagál, hogy a megnövekedett váladékmennyiséggel eltávolítsa a kórokozókat. Amikor a felgyülemlett nyálkatöbblet nem tud kiürülni a légutakból, gyulladásos folyamatok indulnak el, a pangó váladék besűrűsödik, és nehezen szakad fel.

A nyákoldó, köptető hatású illóolajok segítenek a váladék elfolyósításában, és ezzel megkönnyítik a légzést, serkentik a gyógyulási folyamatot. A Bébelle balzsam olyan specifikusan választott, természetes összetevőkből álló keverék, mely légúti betegségek kezelésében hatékony segítséget nyújt.

bebelle_balzsam.png

Melegítő hatású vajfa és kakaóvaj alapba ágyazott illóolajok segítik a légutak tisztulását, gyógyulását. Az orbáncfű olaj gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt a keverék fontos része, de a vietnámi eukaliptusz és az orvosi levendula illóolaja is a gyulladásos folyamatok csillapítása miatt került az alkotóelemek közé. A majoranna és a szantál illóolaja antiszeptikus, nyákoldó és köptető hatású , a római kamilla pedig csillapítja a légúti irritációt, görcsöket.

A Bébelle balzsam már kisgyermekkortól is használható nyákoldó, köptető hatású készítmény.

Alkalmazása: mogyorónyi mennyiséget oszlassunk el a mellkas és a hát felső szakaszán, naponta kétszer, háromszor. A bedörzsölést követően jó melegen takarjuk be a testet.

Kiegészítésként készítsünk hurutoldó gyógynövényteát:

  • 2 rész lándzsás útifű
  • 2 rész bodzavirág
  • 2 rész hársfavirág

A keverékből gyermeknek egy teáskanálnyit, felnőttnek két teáskanálnyit forrázzunk le 2,5 dl vízzel, majd hagyjuk 10 percig állni, végül szűrjük le. Szükség szerint ízesíthető mézzel és citrommal, de az ízesítőket csak a már langyosra hűlt teához adjuk, hogy jótékony hatásuk érvényesülni tudjon.

A Bébelle balzsam megvásárolható a Panarom webshopban, valamint Panarom okleveles aromaterapeutáknál.

Palo Santo, a Szent Fa illata

2017.01.07. 23:30 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Szerző: Tobai Ágota

Egy csodálatos fa nő Dél-Amerika erdeiben, melynek illatos kérgét, gesztjét az etnobotanikai kutatások szerint az indián sámánok évszázadokkal ezelőtt, spirituális tisztításra használták, a Mala energia, vagyis a rossz energia ellen füstőlőként. Spanyol eredetű neve „Palo Santo” is arról árulkodik, milyen tisztelettel tekintettek rá, hiszen nevének jelentése: Szent Fa. A tér tisztítására füstölőként napjainkban is használatos.

palo_santo.jpg

A fából kinyert illóolaj felhasználhatósági köre igen sokrétű. Ha a Palo Santo illóolajának fizikai tulajdonságait nézzük, akkor elsősorban a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása az, ami leginkább kiemelkedő, ezért része lehet reumatikus fájdalmak, ízületi gyulladások ellen készülő keverékeknek.

A bőrön alkalmazva sejtregeneráló, sebgyógyító hatása érvényesül. Természetes rovarriasztóként is ismert, ezért érdemes megjegyezni, hogy ha majd elérkezik az ideje, jusson eszünkbe, hogy a pulzuspontokra téve ilyen céllal is használhatjuk.

Az idegrendszerre nyugtatóan hat, az illatát mélyen belélegezve a görcsös feszültség oldódik, a stresszre adott fokozott válaszingerek csökkennek. Minden negatív érzelmi állapot oldásában jól alkalmazható, szomorúság, félelem, zaklatottság és harag, lelki instabilitás esetén illata megnyugvást hoz, és segíti, hogy az érzelmi feszültség energiái elfolyjanak. A Palo Santo segíti az elmélyülést, a belső szemlélődést, a meditációt, ehhez nem kell mást tennünk, mint lassú ütemben, mélyen belélegezni az illatát, és szükség szerint többször ismételni.

Illatában a tömjénes karakter mellett némi halk citrusjegyeket is felfedezhetünk, talán ezért is illeszkednek oly kiválóan hozzá a citrusfélékből sajtolt illóolajok, különösen az édesnarancs és a bergamott. Ha ezekkel az olajokkal keverve használod, sose feledkezz meg arról, hogy a citrusfélék illóolajai fényérzékenyítőek, ezért a bőrön való használatukat követően kerülendő az UV fény a bekent területen, biztonsági okokból legalább 8 órán át.

A Palo Santo illóolaj desztillációt követően sűrű, pasztaszerű állagot vesz fel, ezért nem csepegtetővel használjuk, hanem akár csak egy balzsamot, úgy simítjuk fel a bőrön. Ha más illóolajokkal keverjük, könnyedén oldódik és újra cseppfolyós lesz.

A Palo Santo különleges illatú, mélyen ható, egzotikus illóolaj, spritiualitással foglalkozók számára legalább olyan jelentőségű, mint a tömjén és a mirha. 

Boldog új évet!

2016.12.30. 23:31 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Szerző: Tobai Ágota

Van valami csodás, friss fuvallata az év első napjának. Az ember szinte érzi ahogy az óesztendő kapuja csikorgó hanggal csukódik be mögötte, és ahogy kinyílik előtte az új esztendő ajtaja, lába elé tiszta, még járatlan ösvény kanyarodik.

Sok-sok évvel ezelőtt, életem egyik legcsodásabb év-első napja volt, mikor a szilveszter éjjeli gyönyörű hóesést követő kora reggelen a hegytetőn sétáltam, a Dunakanyarban. Ragyogóan sütött a nap, és az egyetlen nesz a talpam alatt roppanó hó hangja volt. Abban a reggelben minden benne volt, amit az év első napja jelent nekem. Zaj nélküli, érintetlen, tiszta. Mint egy könyv íratlan lapjainak az első oldala.

Ez az új esztendő. Kezdet. És hogy minek a kezdete, hidd el, csak rajtunk múlik. Bár az év bármely napja alkalmas egy új kezdetre, változásra, különös ereje van a napnak, amikor az egyik évből a másikba lépünk. Szánj egy kis időt arra, hogy megfogalmazd magadnak, mi az, amit a legjobban szeretnél. Bátorság, bizalom, lelkesedés, életöröm, kreativitás... bármi lehet, a lényeg, hogy erőt adó gondolat legyen!

Sokszor azért esik kútba egy-egy elhatározás – tűnjék bármilyen erősnek is –, mert kikerül a fókuszból. Egyszerűen elfelejtjük. A napok elsodornak, hiszen a figyelmünket oly sokfelé kell megosztani. Érdemes ezért leírni, hogy mi legyen az új esztendő vezérfonala, aminek mentén kitartóan haladni tudsz a kitűzött irány felé. A számodra legfontosabb gondolatot írd be a naptárad első oldalára, vagy tedd egy fényképkeretbe, és állítsd olyan helyre, ahol mindig láthatod.

Ahogy Nietzsche mondta: „Az igazi akarat, egy dolgot nagyon sokáig akarni.” Kezdd az új esztendőt egy szép elhatározással, és legyen benned kellő akarat és erő, hogy megvalósítsd az álmaid!

Boldog új évet! Boldog új kezdetet!

2017_boldog_uj_evet.jpg

A fenyő illata

2016.12.25. 00:46 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Szerző: Tobai Ágota

A fenyőfa, és a karácsony ünnepét körbeölelő fenyőillat mindig elvarázsol engem. Mikor a fenyőfánk a vacogó hidegből bekerül a meleg szobába, még mielőtt feldíszíteném, időt hagyok neki, hogy elhelyezkedjen a térben, és tűszoknyáját magától elrendezze. Megköszönöm, hogy velünk van, és finoman átsimítom a leveleit. Gyantás, friss illatát oly intenzíven ontja, hogy illatos aromájában hallani vélem az erdő sóhaját. Végtelenül megnyugtató és csodás illat ez, erdei séták csendje érkezik vele.

fenyo.jpg

Mert a fenyő a béke illata. A belső béke, az áhítat, a tisztaság, és a szabadság üzenetét hordozza. A fenyőillat – legyen bármilyen fajta fenyő – arra késztet minket, hogy nagyot lélegezzünk. Újra és újra, egyre mélyebben magunkhoz véve e csodás aromát, a gondolatok kitisztulnak, és az aggodalmaskodás hullámai elülnek. A bizalom és a biztonság stabil energiái áramlani kezdenek az energiapályákon, és a tüdő meridián tisztulni kezd. A fenyő illata felszabadít, és a zárt életből, a nyílt, szabad létezésbe vezet. Fizikai szinten immunstimuláló és légúttisztító hatása van, a téli időszakra oly jellemző meghűlések, fertőző betegségek csillapításában ideális segítség, ha párologtatóban alkalmazzuk.

A fenyőfélékből nyert illóolajok mindegyike hordozza a fenti tulajdonságokat, de egyedi pszichés, emocionális hatással is bírnak:

Az erdei fenyő (Pinus sylvestris) illóolaja különösen azoknak ajánlott, akik hajlamosak az önvádra, és akik bűntudattól szenvednek. Ez az illat segíthet abban, hogy elengedjük az önostorozó gondolatokat, és megbocsátóak legyünk magunkkal és másokkal szemben is.

A kanadai csapfenyő (Tsuga canadensis) az újrakezdés, a változás olaja, mely minden olyan helyzetben jól alkalmazható, amikor lezárni kívánjuk a régit, és teret nyitunk az újnak. Támogatja az élet egyik szakaszából a másikba való átlépést.

A patagóniai sárgafenyő (Pinus ponderosa) a lélek fájdalmát oltja. Szorongás, depresszió, küzdelmes terhek letétele rejlik benne. Illatától minden görcs felenged, és az önkorlátozó hiedelmek fala ledől.

A balzsamfenyő (Abies balsamea) csodálatos revitalizáló és energetizáló hatású, ezért a csüggedt, ernyedt lélek olaja, hiszen feltölti azt éltető erejével, mert illata maga a lendület és a vitalitás.

A fenyők illatát karácsony után is élvezheted az illóolajok segítségével, tedd párologtatóba (8-10 cseppet) vagy a tenyeredbe cseppentve 1 cseppet, és lélegezd be mélyen az illatát. 

A csodálatos babér illóolaj titkai

2016.12.11. 01:18 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Szerző: Tobai Ágota

Az örökzöld babérfa (Laurus nobilis) régóta ismert fűszernövény, melynek illóolaja elsősorban fertőtlenítő, baktérium-, vírus- és gombaölő hatásáról ismert, de kiemelkedő az idegrendszerre gyakorolt kiegyensúlyozó hatása is. Stimulálja az elme működését, segíti a koncentrációt, javítja a memóriát. Ilyen céllal tehetjük párologtatóba, vagy cseppentsünk a tenyerünkbe 1-2 cseppet, és szagoljuk meg mélyen az illatát. Energiahiány esetén is gyors segítség lehet: 5 cseppet fél mokkáskanál növényi olajba téve, simítsuk fel a gerinc mentén. Mivel a babér illóolaja az érzékeny bőrt irritálhatja, ezért ajánlott hogy a bőrön valamilyen növényi olajba téve alkalmazzuk. Ebben az esetben a növényi olaj ún. hordozóolajként funkcionál, és szerepe a bőrirritáció kivédése, így tulajdonképpen bármilyen növényi olaj megfelel.

A babér illóolaját nevezik a szónokok olajának is, mert támogatja a verbális önkifejezést, így segítség lehet azoknak, akik nehezen tudnak nyilvánosság előtt beszélni. 2 csepp babér olajat tegyünk néhány csepp növényi olajba (pl. szezám- vagy napraforgó olaj) és a torok területére kenjük legalább 20 perccel, mielőtt „beszélnünk kellene”, majd a kézen maradt illatot többször mélyen szagoljuk meg.

A babér illólaj az egyik legrelevánsabb választás önbizalomhiány esetén, mindenkinek ajánlott, akinek kétségei vannak önmagával szemben. Az alacsony önértékelés gátat szab a bennünk rejlő képességek kibontatkoztatásának, de ahogy visszajutunk az egészséges önbizalomhoz, a belső inspirációk térhez jutásával a kreativitás kibonatkozik. Így tehát a babér olaja a kreativitás, és a bátorság olaja is. A babér a görög mitológiában Apollón szent növénye volt. Apollón pedig éppúgy volt a költészet, a zene, a gyógyítás, mint a próféciák istene. Az i.e. 1.500-ban emelt, Apollónnak szentelt delphoi jósda is szorosan kapcsolódik a babérhoz: babérágakból épült kunyhóról, babérligetről, a jósnő háromlábú székén kanyargó babérlevekről éppúgy olvashatunk, mint arról, hogy a jóslat előtt a Püthia babérlevelet rágott.

A babér illóolaja erősíti a belső látást, a szellem tisztaságát, és az ember általa megélheti saját határtalanságát. Talán nem is kell több nekünk advent harmadik vasárnapján. 

baber_szivkoszoru.jpg

Advent második vasárnapja

2016.12.04. 11:57 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Hamvas Béla: Isten tenyerén ébredtem

  • Isten tenyerén ébredtem, s lenéztem a Földre,
  • Hófehér csúcsokra, kopár legelőkre.
  • Kanyargós folyók tükrében láttam kelni a Napot,
  • Sugaraiban álmos hajnal mosakodott.
  • Láttam az óceánt gyermekként ragyogni
  • Sirályokat felette felhőkkel táncolni,
  • Láttam a békét az emberek szívében,
  • Láttam az erdőket fürödni a fényben.
  • Láttam sok-sok mosolyt és láttam a reményt,
  • Láttam az embert, és láttam a zenét,
  • Láttam a földet szeretetben élni,
  • Láttam a csöndet a széllel zenélni.
  • Láttam Istent, amerre csak néztem,
  • Miközben éppen az Ő tenyerében ültem,
  • S az Ő hangján szólt hozzám a szél,
  • Mint anya, ki gyermekének mesél,
  • Millió apró tükörben láthatod magadat,
  • Hisz olyannak látod a világot, amilyen Te vagy.

7.png

Mikor ma meggyújtod advent második gyertyáját is, ülj le a gyertya fénye mellé. Helyezd magad kényelembe, és nézd a nyújtózkodó lángokat. Ne gondolj semmire, csak nézd, milyen szép a gyertyafény. Csendpalástot vonva magad köré, állítsd meg egy kicsit az időt, és ébredj Isten tenyerén.