Feller Adrienne és Tobai Ágota

Adrienne és Ágota ff vágott.jpg


"Az illóolajok iránti szenvedélyünk több, mint két évtizede tart és ennél már csak a barátságunk kezdete nyúlik messzebbre. Karöltve járunk az élet és az illatok   útján. Együtt tanítunk és tanulunk, nevetünk és sírunk. Különbözőségünk és hasonlóságunk erősíti a barátságunkat.  Mások vagyunk és mégis egyformák. Ebben a blogban nem csak aromaterápiáról olvashatsz, hanem az életről szőtt gondolatainkról, élményeinkről és érzéseinkről."

 

A blogban leírt receptek elkészítésére kizárólag a Panarom terápiás célra alkalmas, ellenőrzött illóolajait ajánljuk!

Friss topikok

Címkék

allergia (1) altatás (1) Ambiance Provance (3) Aphrodité (1) arcolaj (1) Aromaterapeuta (4) Aromaterapeuták (5) aromavíz (4) atlasz cédrus (2) Bálint nap (1) Bébelle balzsam (1) beöntés (1) Bergamott illóolaj (2) böjt (9) Boldog Asszony (1) bőrnyugtatás (1) boróka (1) borsmenta (2) borsmenta illóolaj (1) Boswellia carterii (1) bronchitisz (1) budapesti fürdő (1) Calendula officinalis (1) cédrus illóolaj (6) Cellulit elleni masszázsolaj (1) Cellulit masszázsolaj (1) Chamaemelum nobile (1) ciprus illóolaj (4) citromcirok (1) citromfű (1) Citrom illóolaj (2) citrom illóolaj (4) Damaszkuszi Rózsa aromavíz (3) depresszió (1) DetoxEnne (1) dohányzásról leszokás (1) édesnarancs illóolaj (1) égési sérülés (2) Egészség balzsam (1) egészség megőrzés (1) ehető virágok (1) ekcéma (1) elengedés (2) Eucalyptus deglupta (1) Eucalyptus radiata (1) Eukaliptusz (1) Ezerjó olaj (1) fagyasztott virágok (1) fáradtság (2) Fehér esszencia (3) feketebors illóolaj (1) Fény esszencia (5) fertőzések megelőzése (1) Gátolaj (1) geránium (2) gyerek (2) gyerek aromaterápia (1) gyömbér illóolaj (1) hajápolás (1) harag (1) harmonizálás (1) hegek gyógyítása (1) Héra (1) hidrolát (1) illóolaj (6) illóolaj-keverék (5) illóolajos fürdő (1) Illóolaj párologtatás (1) illóolaj párologtatás (1) immunerősítés (4) influenza (1) inhalálás (1) iskola kezdés (1) JAM olaj (1) Jázmin (1) jégkocka (1) jojobaolaj (1) Jóni olaj (2) kamilla illóolaj (1) Kék Esszencia (2) kendermag olaj (1) kenyérsütés (1) keserűnarancsvirág (1) kókuszolaj (2) koncentráció (1) koriander (1) körömvirágolaj (2) Kötőhártya-gyulladás (1) krém (1) lavandula angustifolia illóolaj (4) Lavandula latifolia spica (1) Lavandula spica (1) lavandula stoechas illóolaj (1) lázcsillapítás (2) leböjt (1) Leó varázsolaj (2) levendulavíz (1) Lingam olaj (1) mandarin illóolaj (4) masszázs (4) masszőr (1) medúza csípés (1) megtisztulás (3) méregtelenítés (1) méregtelenítő tea (1) mesélő hold (1) mezei kakukkfű (1) mirha illóolaj (1) napégés (1) Napsugár (1) narancsvirág (1) Narancs Esszencia (1) nárd illóolaj (1) nehezen alvó gyerek (1) nyákoldás (1) nyaralás (2) Nyugalom masszázsolaj (1) nyugodt alvás (1) olíva olaj (1) orrcsepp (1) orvosi levendula illóolaj (7) ősz (1) Pacsuli illóolaj (2) Panarom (12) Parázs olaj (1) pikkelysömör (1) Piper nigrum illóolaj (1) POUR HOMME (1) ránctalanítás (1) Római kamilla aromavíz (1) Rosa damascena hydrolat (1) Rosa rubiginosa (1) rozmaring ct. cineol (1) rozmaring ct. cineol illóolaj (1) rózsavíz (2) sárgabarackmag olaj (1) sebgyógyítás (1) stressz (1) szantál illóolaj (2) szauna (1) szegfűszeg (2) Szent Iván éjjele (1) Szerelem (1) szezámolaj (4) szivárvány eukaliptusz (1) szubtilis aromaterápia (1) szúnyogcsípés (1) szúnyogriasztás (1) Tavasz (1) Tavaszi szél illóolajkeverék (1) tea (1) teafa (1) térharmonizálás (1) testradír (1) Thymus serpyllum (1) Tisztító esszencia (1) tömjén illóolaj (3) torokfájás (1) Útitárs szett (2) vadkakukkfű (1) vadlevendula illóolaj (1) Valentin nap (1) Vanília (1) vietnámi eukaliptusz illóolaj (2) Világra hozó olaj (1) virginiai boróka illóolaj (1) vírusölő (1) Vörös Esszencia (1) Ylang-ylang illóolaj (2) Zöld Esszencia (1) Címkefelhő

Esti rituálék gyermekkorban, illatokkal

2017.12.09. 19:34 | aromaterapia | 2 komment

Szerző: Tobai Ágota

Az illóolajok már egészen kisgyermekkortól beépíthetők a hétköznapokba. Az egyik legkönnyebben alkalmazható lehetőség az illatok párologtatása, amivel akár egy-egy könnyes jelenet is gyorsan orvosolható, de nagy segítséget jelenthet az esti lefekvés megkönnyítésében is egy álomba ringató illat az aromadiffúzorban.

baba.png

A mandarin, az orvosi levendula, a majoranna vagy éppen a római kamilla illóolaja csitítja a nyugtalanságot, a feszültséget, a félelmeket. Ezeknek az illatoknak a párologtatása az esti lefekvéskor megkönnyíti a gyerekek elalvását, és segíti őket, hogy a napközben felgyülemlett feszültséget elengedjék. Az idegrendszerre gyakorolt lazító hatásuk szinte azonnali. Lefekvés előtt 15-20 perccel érdemes a gyerekszobában elhelyezett diffúzorba 5-8 csepp illóolajat tenni, és ahogy a szoba levegőjét az illat átjárja, nyomában békesség és nyugalom érkezik.

Mivel a tapasztalat azt mutatja, hogy jellemzően intenzívebb hatás érhető el egy jól megkomponált illóolajkeverékkel, mint ha csak egyetlen illóolajat használunk, ezért kifejezetten a gyerekek elalvását megkönnyítendő, született egy párologtatóba való illóolajkeverék, a Mesélő Hold. Bársonyos, kedves illata álomba szenderíti az aprónépet, de ne gondoljuk, hogy a felnőttekre nincs ugyanilyen hatása. Nehezen elalvó, rosszul alvó, éjszaka gyakran felébredő felnőttek is bátran fordulhatnak az illatos nyugalmat hozó Mesélő Holdhoz.

A gyerekek számára különösen megnyugtató a lefekvés rituáléjához tartozó esti fürdés. A vízzel való kapcsolódás, lubickolás az ellazulás legtökéletesebb eszköze. Soha ne kapkodjunk és regulázzunk a fürdetés során, inkább hagyjuk, hogy a víz kimosson, kioldjon minden görcsösséget a gyermekből. Ha a fürdetéshez még aromaterápiát is kapcsolunk, tovább fokozhatjuk a nyugtató, lazító hatást. Egy éves kor fölötti gyermeknek tegyünk 5 csepp orvosi levendula illóolajat egy evőkanál tejszínbe, majd adjuk a fürdővízhez. Kisebb gyerekeknek aromavizet használhatunk, akár a levendulavizet, rózsavizet vagy kamillavizet választjuk, egy evőkanállal adjunk a választott aromavízből a fürdetővízhez.

Ha már esti rituáléról van szó, szánjunk egy kis időt a lefekvés előtti masszázsra. Igazi varázslat. Lehet ez akár csak néhány perc, de bizony felülmúlhatatlan kincset ér. A Táltos Paripa masszázsolaj néhány cseppjével gyengéden masszírozzuk át a kis talpakat, kezeket, vagy cirógassuk át a hátacskát. A törődő, gyengéd, puha érintéssel olyan fénymagokat ültetünk el a gyermek lelkében, ami hatalmas, égig érő fává növekszik majd benne, melyet semmilyen vihar nem lesz képes kifordítani a helyéről.

Az illatokkal körbeölelt minőségi idő teret nyit a szívben. Örömöt ébreszt, biztonságot teremt. A gyerekek elmondhatatlan örömmel kapcsolódnak az aromaterápiás élményekhez. Ragyogó lelkesedéssel és oly magától értetődő természetességgel fogadják az illóolajokat, mintha már régről ismernék őket. Talán így is van...

A bejegyzés trackback címe:

https://aromareneszansz.blog.hu/api/trackback/id/tr513467415

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Bea Bíró 2017.12.11. 21:00:23

Csodálatos olvasnivaló. köszönöm, Kedves Ágota.

aromaterapia 2017.12.12. 23:36:08

@Bea Bíró:Kedves Bea, köszönöm a jóságos szavakat!