Feller Adrienne és Tobai Ágota

Adrienne és Ágota ff vágott.jpg


"Az illóolajok iránti szenvedélyünk több, mint két évtizede tart és ennél már csak a barátságunk kezdete nyúlik messzebbre. Karöltve járunk az élet és az illatok   útján. Együtt tanítunk és tanulunk, nevetünk és sírunk. Különbözőségünk és hasonlóságunk erősíti a barátságunkat.  Mások vagyunk és mégis egyformák. Ebben a blogban nem csak aromaterápiáról olvashatsz, hanem az életről szőtt gondolatainkról, élményeinkről és érzéseinkről."

 

A blogban leírt receptek elkészítésére kizárólag a Panarom terápiás célra alkalmas, ellenőrzött illóolajait ajánljuk!

Friss topikok

Címkék

allergia (1) altatás (1) Ambiance Provance (5) Aphrodité (1) arcolaj (1) Aromaterapeuta (4) Aromaterapeuták (5) aromavíz (4) atlasz cédrus (3) Bálint nap (1) Bébelle balzsam (1) beöntés (1) Bergamott illóolaj (2) betegség (1) böjt (9) Boldog Asszony (1) bőrnyugtatás (1) boróka (1) borsmenta (2) borsmenta illóolaj (1) Boswellia carterii (1) bronchitisz (1) budapesti fürdő (1) Calendula officinalis (1) cédrus illóolaj (6) Cellulit elleni masszázsolaj (1) Cellulit masszázsolaj (1) Chamaemelum nobile (1) ciprus illóolaj (4) citromcirok (1) citromfű (1) Citrom illóolaj (2) citrom illóolaj (5) Damaszkuszi Rózsa aromavíz (3) depresszió (1) DetoxEnne (1) dohányzásról leszokás (1) édesnarancs illóolaj (1) égési sérülés (2) Egészség balzsam (1) egészség megőrzés (1) ehető virágok (1) ekcéma (1) elengedés (2) Eucalyptus deglupta (1) Eucalyptus radiata (1) eucaly mix (1) Eukaliptusz (1) Ezerjó olaj (1) fagyasztott virágok (1) fáradtság (2) Fehér esszencia (4) feketebors illóolaj (1) Fény esszencia (8) fertőzések megelőzése (2) Gátolaj (1) geránium (2) gyerek (3) gyerek aromaterápia (2) gyömbér illóolaj (1) hajápolás (1) harag (1) harmonizálás (1) hegek gyógyítása (1) Héra (1) hidrolát (1) illóolaj (7) illóolaj-keverék (7) illóolajos fürdő (2) Illóolaj párologtatás (1) illóolaj párologtatás (1) immunarom (1) immunerősítés (5) influenza (1) inhalálás (1) iskola kezdés (2) JAM olaj (1) Jázmin (1) jégkocka (1) jóga (1) jojobaolaj (1) Jóni olaj (2) kamilla illóolaj (1) Kék Esszencia (3) kendermag olaj (1) kenyérsütés (1) keserűnarancsvirág (1) kókuszolaj (2) koncentráció (1) koriander (1) körömvirágolaj (2) Kötőhártya-gyulladás (1) krém (1) lavandula angustifolia illóolaj (4) Lavandula latifolia spica (1) Lavandula spica (1) lavandula stoechas illóolaj (1) lázcsillapítás (2) leböjt (1) Leó varázsolaj (3) levendulavíz (1) Lingam olaj (1) mandarin illóolaj (4) masszázs (5) masszőr (1) meditáció (1) medúza csípés (1) megtisztulás (3) méregtelenítés (1) méregtelenítő tea (1) mesélő hold (1) mezei kakukkfű (1) mirha illóolaj (1) my angel (1) namasté (1) napégés (1) Napsugár (1) narancsvirág (1) Narancs Esszencia (1) nárd illóolaj (1) nehezen alvó gyerek (1) nyákoldás (1) nyaralás (2) Nyugalom masszázsolaj (1) nyugodt alvás (1) olíva olaj (1) orrcsepp (1) orvosi levendula illóolaj (7) ősz (1) Pacsuli illóolaj (2) Panarom (13) Parázs olaj (1) pikkelysömör (1) Piper nigrum illóolaj (1) POUR HOMME (1) prána (1) ránctalanítás (1) Római kamilla aromavíz (1) Rosa damascena hydrolat (1) Rosa rubiginosa (1) rozmaring ct. cineol (1) rozmaring ct. cineol illóolaj (1) rózsavíz (2) sárgabarackmag olaj (1) sebgyógyítás (1) stressz (1) szantál illóolaj (2) szauna (1) szegfűszeg (2) Szent Iván éjjele (1) Szerelem (1) szezámolaj (4) szivárvány eukaliptusz (1) szubtilis aromaterápia (1) szúnyogcsípés (1) szúnyogriasztás (1) Táltos paripa (1) Tavasz (1) Tavaszi szél illóolajkeverék (1) tea (1) teafa (1) térharmonizálás (1) testradír (1) Thymus serpyllum (1) Tisztító esszencia (1) tömjén illóolaj (3) torokfájás (1) Útitárs szett (2) vadkakukkfű (1) vadlevendula illóolaj (1) Valentin nap (1) vandlevendula (1) Vanília (1) vietnámi eukaliptusz illóolaj (2) Világra hozó olaj (1) virginiai boróka illóolaj (1) vírus (1) vírusölő (2) Vörös Esszencia (1) Ylang-ylang illóolaj (2) Zen (1) zen (1) Zöld Esszencia (1) Címkefelhő

Böjt lépésről - lépésre - befelefordulással, illóolajokkal, teákkal, vízzel és imával

2014.03.26. 11:48 | aromaterapia | Szólj hozzá!

5321c7d7578fd.jpg

Kezdetét vette a böjti időszak. Ideje a megtisztulásnak. Lemossuk magunkról a ránk tapadt mérgeket, nehéz gondolatokat és megújulva lépjünk az új életciklusba. A természet is ezt teszi. Télen pihen, elcsendesedik, majd tavasszal szinte egyetlen hívó szóra szétrobbantja rügyeit és örömtelien kezdi új életét. Tündököl, ragyog. Mi emberek pedig nehézkesen, fáradtan, sokszor fásultan lépünk bele az újba, évről évre magunkkal húzva, vonva nehezékeinket. 

A böjt nem újkeletű dolog. Eleink pontosan tudták és tették ezt. A böjtnek vannak ellenzői és lelkes hívei. Így van ez mindennel azt hiszem. Én csak a magam tapasztalatairól tudok beszámolni. A böjtről évtizedekkel ezelőtt hallottam még amikor Svédországban éltem. Sok ismerősöm böjtölt. Akkor még ez számomra több volt, mint riasztó. Mindig ott volt a fejemben, de nem gondoltam volna, hogy képes vagyok rá. Azt hiszem az éhezéstől féltem legjobban. Teltek az évek, néha gondoltam a böjtre, de mindig elhessegettem a gondolatot. Aztán egyik évben elviselhetetlen érzelmi és fizikai állapotba kerültem. Rettenetes allergia gyötört és lelkileg sem voltam valami jól. Több szakembert is felkerestem, de egyik gyógyír sem használt. Egyre kétségbeesettebb voltam, mígnem aztán egyik éjjel az a gondolat született meg bennem, hogy nincs más út meg kell tisztulnom. Böjtölni fogok. Emlékszem ez egy nagyon mélyről jövő belső elhatározás volt. Másnap beszereztem minden irodalmat a böjthöz, és több napon át tanulmányoztam, majd elkezdtem a böjtöt. Óriási katarzis élmény volt. 7 napig böjtöltem és rádöbbentem, hogy a határaim korántsem ott vannak, ahol én azt gondolom. Éhezésről szó sem volt. Sokkal inkább egy megkönnyebbülésről és felszabadulásról. Életem első hét napos böjtje sok mindenre megtanított. Többek között arra, hogy milyen erős vagyok, hogy mennyi fölösleges dolgot hurcolok magammal, amit már régen le kellett volna tennem. Hogy milyen keveset figyelek magamra a hétköznapokban. És talán ami a legfontosabb, hogy gyógyító erő lakozik bennem. Mert a böjt során felébred a bennünk lévő gyógyító erő és végre teret kap a cselekvéshez. Rájöttem arra is, hogy a böjt bele kell, hogy épüljön a mindennapi életembe, pont úgy ahogy a lakásunk kitakarítása is. Még a leghanyagabb ember is időnként "kisöpri" az otthonát. Az első hétnapos böjtöm nagyon nagy ajándékot adott. Elmúlt a 6 éve tartó allergiám, ami mindig májusban kezdődött és az utolsó években már egészen szeptemberig tartott. Akinek van allergiája az pontosan tudja, hogy mit jelent. Nincs levegő csak fulladás és nehéz légzés. Orrfolyás, torokviszketés, nehéz éjszakák. Ez mind megszűnt már az első böjtömmel. Egyszerűen megkönnyebbültem, rengeteg inspirációt kaptam és teli lettem energiával. A böjt egy fantasztikusan felemelő érzés, ha jól csinálod. 

Depositphotos_15038905_original (2).jpg

Természetesen aki azt gondolja, hogy a böjti napok ugyanolyanok, mint a többi, csak éppen nem eszünk, az nagyot téved. Ezt a fajta böjtöt nem javaslom, mert akkor pont a lényeg vész el. A befele fordulás, magunkra figyelés. 

Böjtölni sokféleképpen lehet. Lehet csak rizs kúrát tartani, vagy burgonyával böjtölni, de lehet csak zöldségeket enni,  már az is böjtnek számít, ha megvonjuk magunktól a cukrot, szénhidrátot stb. Tehát egyszerűbben élünk, kevesebbet eszünk, mint a mindennapjainkban. Azonban én most itt a léböjtről szólok. A léböjt nem mindenkinek való. Ezt jól át kell gondolni, esetleg meg kell beszélni egy nyitott szemléletű orvossal. Böjtölni szigorúan tilos várandósság, szoptatás alatt és legyengült állapotban. Továbbá bizonyos betegségeknél. 

 

A böjt első lépése: A ráhangolódás

A böjtre rá kell hangolódni. Hagyj időt magadnak és figyelj a testedre és a lelkedre. Mikor lenne a legoptimálisabb számodra, hogy elkezd a böjtöt.

A böjtöt előre el kell tervezni. A böjtnek a fejben kell megszületnie. El kell tervezni a napját, amikor elkezded, a böjt típusát, de legfőképpen a hosszát! Ne bízd a véletlenre és ha elhatározod magad, akkor tartsd is az útirányt.

Depositphotos_8841073_original.jpg

A böjthöz szükséges dolgok:

-       1,5 L-es beöntő készülék -  a beöntés fontos részét képezi a böjtnek, mivel gondoskodni kell a salakanyagok eltávozásáról. 

-       Tisztított víz (csak tisztított vizet ihatsz – ásványvíz nem jó- és tisztított vízzel kell a beöntést is     végezni

-       Sárgarépa, alma, zeller, cékla, egyéb más idénygyümölcs BIO

-       Dörzskesztyű

-       Méregtelenítő illóolaj-keverék DETOXENNE - Panarom, májtisztító illóolaj-keverék (JAM olaj - Panarom), masszázsolaj keverék (Ciprus - Cellulit elleni masszázsolaj - Panarom)

-       Méregtelenítő herba teák

-       Piantó (bio zöldségsűrítmény – fantasztikus)

-       Masszőr :)))

-       Egy jó hely szaunázni / Fehér esszencia, Ambiance Provance

-       Szezám olaj 

-       Detoxenne illóolaj keverék, mely helyettesíthető Cédrus, Ciprus, Rozmaring ct. cineol, Virginiai boróka, Citrom illóolajokkal. 

 

Cédrus olaj - serkenti a nyirokkeringést, fokozza a szervezet méregtelenítési folyamatait

Ciprus olaj - vízhajtó, támogatja a vesék méregtelenítési folyamatait, keringés fokozó

Rozmaring ct. cineol - fokozza a keringést, méregtelenítő hatású, felszabadítja a tüdő energiáját és méregteleníti 

Virginiai boróka - nyirokkeringés fokozó és zsírbontó hatású

Citrom esszencia - kiváló nyirokkeringés serkentő, méregtelenítő

 

A böjt a csend, az ima, a befelé fordulás ideje.

 

Az illóolajokat, növényi olajokat Aromaterapetuáktól, illetve a Panarom Webshopról tudjátok beszerezni: www.panaromwebshop.hu 
Okleveles Aromaterapeuták listája: www.panaromwebshop.hu/aromaterapeutak
 


Csak a Panarom által forgalmazott illóolajokért tudunk felelősséget vállalni!

folytatás köv.

 

A bejegyzés trackback címe:

https://aromareneszansz.blog.hu/api/trackback/id/tr855879550

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Címkék: allergia méregtelenítés böjt masszőr megtisztulás cédrus illóolaj citrom illóolaj Panarom Aromaterapeuták Ambiance Provance ciprus illóolaj Fehér esszencia DetoxEnne JAM olaj Cellulit elleni masszázsolaj rozmaring ct. cineol illóolaj virginiai boróka illóolaj