Bejegyezte: Tobai Ágota Az aromaterápiának több irányzata és alkalmazási módja ismeretes. Talán a legizgalmasabb mind közül a lélekre ható, szubtilis aromaterápia, mely az illóolajok érzelmekre gyakorolt hatásával dolgozik. Az illóolaj olyan különleges szubsztancia, mely képes…

Bejegyezte: Tobai Ágota Sokan úgy gondolják, hogy a levendula illóolaja biztonságosan használható már egészen csecsemőkortól. Pedig ez így egyáltalán nem igaz. A levendula nemzetséghez ugyanis kb. 40 faj tartozik, és ezek között olyat is találunk, melynek illóolaja kifejezetten…

  Sajnos a piacon tömegével találni szennyezett illóolajat. A leggyakoribb merénylet a tiszta illóolajokkal, hogy színtelen, szagtalan vegyi anyaggal hígítják. Ennek oka a nyereségvágy és a tudatlanság. Sokszor találkoztam olyan emberrel, aki illóolajokkal foglalkozik, de nem…

 Nincs csodálatosabb dolog, mint kenyeret sütni. Ez mint terápia is fantasztikusan működik. Valahogy a kenyérdagasztásban olyan őserők élednek fel és áramolnak az ember kezein át egészen a szívéig, hogy erre nehéz szavakat találni. A kenyérkészítés melegséggel tölti fel az…

A hetedik nap titkot rejt magában. A hetes amúgy is egy különös, misztikus szám, így van ez a böjtnél is. A hetedik napon a lélek felmutatja azt a lelki tartalmat, amivel foglalkoznunk kell. A hetedik reggel nehéz lehet. Érzelmek, fájdalmak, harag vagy egyéb más érzés boríthat be.…

Mivel a böjtöt hét napra terveztük, ezért a hatodik nap a búcsú napja. Ezt a napot tedd különlegessé  azzal, hogy magad vagy. A gondolataiddal. Fontos momentum ez a böjti héten. Bármit is teszel ezen a napon, tedd egyedül. Fontos gondolatok érhetnek el Hozzád így a csöndben. Mivel…

Az ötödik napra már a szervezet minden ízében felmérte lehetőségeit és teljes erőbedobással elindította a méregtelenítési folyamatokat. Sajnos a méregtelenítésnek testi és lelki melléktünetei lehetnek, melyek nem túl kellemesek. Ilyen például az erőteljes szájszag, amit…

A negyedik napra a zöldséglé mellé annyira vágytam egy kis íze, valami másféle ízre, ami mosolyt és örömöt csempész a szívembe. És hirtelen támadt egy ragyogó ötletem. Nem is értem, hogy nem jutott eddig ez eszembe. Vettem két ananászt és levet készítettem belőlük Nagyon…

A harmadik nap attól tér el az első kettőtől, hogy kezdetét veszi a beöntés. Véleményem szerint beöntés nélkül nem érdemes böjtölni. A sok méternyi hosszúságú bélnyálkahártyát rendszeres beöntéssel lehet igazán megtisztítani. Ha a böjt elején fejfájás alakul ki,…

A böjt második reggele lehet kicsit nehéz, mert az ember kissé kótyagosan ébredhet,  bár sokkal korábban, mint általában. Ilyenkor szembesülhetünk, hogy a megszokott kávénkat bizony nem ihatjuk meg. Figyelem ez a pillanat lehet az elgyengülés másodperce, amikor azt gondolod, hogy…