A menstruáció a női lét csodája: egy csodálatosan pontos belső óra, amely az élet ősi ciklikusságával és női erőnkkel kapcsol össze. Számos régi kultúrában a menstruációs vér az élet, a termékenység és a halhatatlanság szimbóluma volt, és a havi ciklushoz fontos rítusokat társítottak.
Ma sokan nehézségnek, „havi bajnak” élik meg a menstruációt, különösen akkor, ha erős fájdalommal társul. Szeretném, hogy tudd: a rendkívül fájdalmas menstruáció a közhiedelemmel ellentétben nem a női lét természetes velejárója. A fájdalmas menstruáció nem egy szükséges rossz, amit csendben el kell tűrni, hanem egy nőket érintő betegség, az endometriózis egyik legfőbb tünete.
Az endometriózis a termékeny életkorban lévő nők körülbelül 10-%-át érintő, krónikus, jóindulatú betegség. A női meddőség 40%-át az endometriózis okozza, és a fájdalom megnehezítheti, megkeserítheti a mindennapokat és lelkileg is nagyon megterhelő. Bár többféle elmélet létezik arról, hogy mi okozza ezt a betegséget, a pontos okát még nem ismeri az orvostudomány. Hogyan segíthetnek az endometriózissal érintett nőknek az illóolajok? A maguk gyengéd, mégis bámulatosan hatékony módján: az illatok a szagláson keresztül a véráramba jutva a test minden pontjára eljutnak és a lélek szintjén is segítenek oldani a görcsöket, ellazítanak és melletted állnak a legnehezebb pillanatokban is.
Görcsös fájdalom
A fájdalom enyhítésére elsősorban az Útitárs szett Narancs esszenciáját ajánlom.
A benne lévő bazsalikom, tárkony és majoranna a népi gyógyászatban is régóta használt görcsoldó növények. Kenj 15 cseppet a hasadra, hogy enyhüljön a görcsös fájdalom.
Hasznos lehet az orvosi levendula (Lavandula angustifolia) illóolaja is: illata mindent a középpontba vezet. Ha túl sok, akkor csökkent, ha túl kevés, akkor pedig emel. A béke és a harmónia a jelszava. Sokféle módon alkalmazhatod, például így:
Párologtatás: Diffúzorba 6-8 csepp a tér nagyságától függően (más illóolajokkal is keverhető).
Szaglásterápia: egy cseppet a tenyérbe cseppentve, majd mélyen belélegezve többször egymás után/naponta akár 3-6 alkalommal.
Fürdővízbe téve: 10 cseppet kettő evőkanál tengeri sóra cseppentve, majd a fürdővízbe helyezni, 20 percen át élvezni a fürdő hatását.
Masszázshoz: Növényi olajhoz keverve 7-10 cseppet és átmasszírozni az egész testet.
Felszabadult együttlét
Előfordul, hogy az endometriózisnak nincsenek látványos tünetei, és csak akkor derül ki, hogy valami gond van, amikor egy pár babát szeretne. A betegség nagyon megnehezíti a teherbe esést, sok esetben okoz meddőséget és aki átélt már ilyesmit, tudja, hogy mindez egy nőnek nem csak a saját testével való viszonyát kérdőjelezi meg, hanem a párkapcsolatot is próbára teszi. Amikor a szerelmes együttlét napokra előírt, orvossal konzultálva előkészített kötelességé vagy esetleg fájdalmassá válik, akkor segíthet a Jóni olaj. Ez a női misztériumolaj nem csak „olajozottabbá” teszi az együttlétet, hanem emlékeztet saját szexualitásunk lényegére is, és segít előhívni a bennünk élő istennőt. Eggyé válni, szerelemben egybefonódni, ezt a titkot őrzi a Jóni.
A Pacsuli (Pogostemon cablii) illóolaj igazi afrodiziákum. „Stabilan állj és érezd, ahogy kapcsolódsz a föld erejével.” – ezt súgja halkan illata a lelkednek. A pacsuli teli van erővel és érzékiséggel. Élj a belőle áradó női energiával!
Párologtatás: Diffúzorba 2 cseppet 6 csepp narancs illóolajjal elkeverve.
Fürdővízbe téve: 4 cseppet 6 csepp cédrussal kettő evőkanál tengeri sóra cseppentve, majd a fürdővízbe helyezni, 20 percen át élvezni a fürdő hatását.
Masszázshoz: Növényi olajhoz keverve 2 cseppet és akár 4 csepp naranccsal, vagy cédrussal, de akár 6 csepp orvosi levendulával is összefonhatod, és ezzel a gyönyörű keverékkel masszírozd/masszíroztasd át az egész testedet.
Lelki harmónia
A fájdalom, vagy éppen a fájdalomtól való félelem labilissá és rosszkedvűvé tehet. Azokon a napokon, amikor kilátástalannak érzed a küzdelmet, és mindent borúsan látsz, a Fény esszencia, ez a citrusos, vidám illat az élet szépségére emlékeztet. A benne lévő rózsa szeretetre hangol, a bergamott az élet örömeire mutat rá, a narancsvirág a benned lévő harmóniát erősíti, a tömjén pedig védelmet ad a hétköznapokban és felhangol a magaslatokra. Ha Fény van, akkor minden van. Akkor tisztán látsz, akkor teszed a jót, akkor látod az utat. Így használhatod:
Párologtatás: Diffúzorba 6-8 csepp a tér nagyságától függően.
Szaglásterápia: egy cseppet a tenyérbe cseppentve, majd mélyen belélegezve többször egymás után/naponta akár 3-6 alkalommal.
Fürdővízbe téve: 10 cseppet kettő evőkanál tengeri sóra cseppentve, majd a fürdővízbe helyezni, 20 percen át élvezni a fürdő hatását.
Masszázshoz: Növényi olajhoz keverve 7-10 cseppet és átmasszírozni az egész testet. Figyelem! – a Fény esszencia fényérzékenyít, ezért alkalmazását követő 24 órában tilos napra, szoláriumba vinni a bekent testfelületet.
A Csendülő illóolajkeverék akkor támogat, ha úgy érzed, hogy elborítanak a gondok. A csendben találod meg a kérdéseidre a választ. A titkok ajtajának kulcsait pedig a cédrus, a kubeba és a levendula adja számodra.
A Frissülő illóolajkeverék segít felrázni magad a csüggedésből, új energiát ad a küzdelemhez. Az eukaliptusz, mezei menta felfrissít, a fekete fenyő megerősít és a tekintetedet az égre emeli.
A Szépülő illóolajkeverék támogatja a továbblépést, és azt üzeni: engedd el, aminek már mennie kell és add át magad a szépülésnek! A benne lévő boróka és citrom segít a megtisztulásban, a cédrus az elengedésben és a muskotályzsálya a benned élő női belső erőt, a megszépülés energiáját mozgósítja.
Ezeket varászlatos keverékeket pedig az alábbi módon alkalmazhatod:
Párologtatás: Diffúzorba 6-8 csepp a tér nagyságától függően.
Fürdővízbe téve: 10 cseppet kettő evőkanál tengeri sóra cseppentve, majd a fürdővízbe helyezni, 20 percen át élvezni a fürdő hatását.
Masszázshoz: Növényi olajhoz keverve 7-10 cseppet és átmasszírozni az egész testet.
Szaunába: 4-6 cseppet a szaunakanálba cseppenteni.
Ajánlom még a Cédrus (Cedrus atlantica) illóolajat is, mert a cédrus magában hordozza az elengedés, a tartás és stabilitás erejét. Használhatod fürdővízbe, párologtatáshoz, a tested bedörzsölésére, masszázshoz és szaunába is akár más olajokkal elkeverve. Csak képzeld magad elé a cédrus megrendítő, ég felé forduló megtartó erejét. Pont ezt adja neked, ha belélegzed, vagy a bőrödön keresztül fogadod be a testedbe.
Párologtatás: Diffúzorba 6-8 csepp a tér nagyságától függően.
Szaglásterápia: egy cseppet a tenyérbe cseppentve, majd mélyen belélegezve többször egymás után/naponta akár 3-4 alkalommal.
Fürdővízbe téve: 10 cseppet kettő evőkanál tengeri sóra cseppentve, majd a fürdővízbe helyezni, 20 percen át élvezni a fürdő hatását.
Masszázshoz: Növényi olajhoz keverve 4-6 cseppet és átmasszírozni az egész testet.
Szaunába: 4-6 cseppet a szaunakanálba cseppenteni.
Végül ne feledkezzünk meg a mandarin (Citrus reticulata ze.) illóolajról sem. Illata azt súgja, hogy semmit ne végy a szívedre, csak könnyedén, játékosan oldj meg mindent.
Párologtatás: Diffúzorba 6-8 csepp a tér nagyságától függően.
Szaglásterápia: egy cseppet a tenyérbe cseppentve, majd mélyen belélegezve többször egymás után/naponta akár 3-6 alkalommal.
Fürdővízbe téve: 10 cseppet kettő evőkanál tengeri sóra cseppentve, majd a fürdővízbe helyezni, 20 percen át élvezni a fürdő hatását.
Masszázshoz: Növényi olajhoz keverve 6-8 cseppet és átmasszírozni az egész testet. A mandarin illata és hatása kiválóan illeszkedik az orvosi levendulához, ezért érdemes vele együtt alkalmazni. Ebben az esetben felezni a javasolt mennyiséget Figyelem! – a mandarin illóolaj fényérzékenyít, ezért alkalmazását követő 24 órában tilos napra, szoláriumba vinni a bekent testfelületet.
Műtét utáni gyógyulás
Van, hogy a műtét jelenti a megoldást. Ilyenkor tesz jó szolgálatot az Ezerjó olajkeverék, mely olyan válogatott illóolajok elegye, melyek segítenek csökkenteni a gyulladást, elősegíteni a sebgyógyulást, és enyhítik a fájdalmat.
Ahogy látod, sok mindenben társaid a világunk illatai. Használd őket a mindennapjaidban, a fájdalmaid kisöprésére, az egyensúlyod megteremtésére. Ami biztos, megbízható társaiddá válnak, helyet nem kérnek, s ha szólítod őket, egy pillanat alatt a szolgálatodba szegődnek.
Az „Együtt könnyebb”Női egészségért Alapítvány elkötelezetten dolgozik azért, hogy a lehető legszélesebb körben ismertté váljon a nők százezreinek mindennapjait megkeserítő betegség, az endometriózis. Ezért döntöttünk úgy, hogy támogatjuk munkájukat.
Neked szeretettel,
Feller Adrienne
