Feller Adrienne és Tobai Ágota

Adrienne és Ágota ff vágott.jpg


"Az illóolajok iránti szenvedélyünk több, mint két évtizede tart és ennél már csak a barátságunk kezdete nyúlik messzebbre. Karöltve járunk az élet és az illatok   útján. Együtt tanítunk és tanulunk, nevetünk és sírunk. Különbözőségünk és hasonlóságunk erősíti a barátságunkat.  Mások vagyunk és mégis egyformák. Ebben a blogban nem csak aromaterápiáról olvashatsz, hanem az életről szőtt gondolatainkról, élményeinkről és érzéseinkről."

 

A blogban leírt receptek elkészítésére kizárólag a Panarom terápiás célra alkalmas, ellenőrzött illóolajait ajánljuk!

Friss topikok

Címkék

advent (3) Adventi illatvarázs (1) ajándék (1) akne (1) alapítvány (2) áldott (1) alkudozás (1) allergia (1) alma (1) álmatlanság (1) altatás (1) alváhiány (1) alvás (2) Ambiance Provance (5) anya (3) anyaság (3) Aphrodité (1) arcápolás (1) arckrém (1) arcolaj (1) arctisztítás (1) argán olaj (1) Aromaterapeuta (7) Aromaterapeuták (6) aromaterápia (19) aromaterápiás (2) aromaterápis (1) aromavíz (6) atlasz cédrus (12) baba (7) babaelsősegély (4) babagondozás (1) babamasszázs (1) babavárás (1) baba elsősegyél tanfolyam (1) baba masszázs (3) baba masszázs olaj (1) babér (2) babona (1) baktériumölő (3) balance (4) Bálint nap (1) balzsamos szuhar (3) barátok (2) bátorítás (1) bátorság (1) bazsalikom (2) Bébelle balzsam (1) bébi (1) bébi masszázsolaj (1) bedörzsölés (1) bejgli (1) béke (3) beöntés (1) Bergamott illóolaj (6) betegség (4) bio (1) biztonság (4) bögre (1) böjt (9) bölcsesség (1) bölcsöde (2) boldog (2) boldogság (1) Boldog Asszony (1) Boldog Karácson illóolaj (1) bőr (1) bőrfertőtlenítő (1) bőrkeményedés (1) bőrnyugtatás (1) boróka (2) bőrradír (2) borsmenta (3) borsmenta illóolaj (6) bőség (1) Boswellia carterii (1) bronchitisz (1) budapesti fürdő (1) Calendula officinalis (1) cédrus illóolaj (8) cédrus illóolaj (1) cellulit (1) Cellulit elleni masszázsolaj (2) Cellulit masszázsolaj (2) ceyloni fahéj (2) Chamaemelum nobile (1) cickafark (1) ciklus (2) ciprus (1) ciprus illóolaj (6) citrom (2) citromcirok (1) citromfű (4) citromhej illoolaj (7) Citrom illóolaj (2) citrom illóolaj (8) citrus (1) család (6) családalapítás (1) csecsemő (4) csendülő (3) csésze (1) csillagánizs (1) csillám (1) csoda (2) csoki (1) Damaszkuszi Rózsa aromavíz (3) damaszkuszi rózsa (6) délamerikai sárgafenyő (1) depresszió (2) desszert (1) DetoxEnne (1) diffúzor (5) dísz (1) dizzúzor (1) dohányzásról leszokás (1) dolgozat (1) düh (1) édeskömény (1) édesnarancs illóolaj (9) édes álom (1) edukáció (1) égési sérülés (2) egészség (4) egészségügy (1) Egészség balzsam (1) egészség megőrzés (3) egyszerű (1) együttlét (2) együtt könnyebb (2) ehető virágok (1) éjszaka (1) ekcéma (1) elalvás (1) elengedés (2) élet (4) életmentő (1) életmód (1) elfogadás (1) elsősegély (1) elsősegélynyújtás (2) emésztés (1) endomtriózis (2) energia (4) epelus (3) epelus.hu (4) érintés (5) erő (5) erősödés (1) erősségek (1) érzelmi támogatás (1) érzés (1) Eucalyptus deglupta (1) Eucalyptus radiata (4) eucaly mix (1) Eukaliptusz (5) eukaliptusz radiata (1) Ezerjó olaj (3) faggyú (1) fagyasztott virágok (1) fahéj (2) fájdalom (4) fáradtság (3) Fehér esszencia (6) fejlesztés (1) fejlődés (1) feketebors illóolaj (2) fekete fenyő (1) félelem (1) felfázás (1) felfrissülés (1) felkészülés (1) felnőtt (1) feltöltődés (1) felvételi (1) fénylő csillag (2) fényvédelem (1) Fény esszencia (11) fertőtlenítő (1) fertőzések megelőzése (2) feszültség (1) figyelem (1) florelle (1) forralt bor (1) forró (1) főzés (1) frissülő (3) fürdetés (1) fürdő (1) fűszer (1) fűszerkert (1) fűszervaj (1) Gátolaj (1) gazdagság (1) geránium (5) gombaölő (1) gombás fertőzés (1) gondozás (1) grapefruit illóolaj (2) gyantázás (1) gyász (1) gyerek (8) gyerek aromaterápia (4) gyermek (2) gyermekágy (2) gyermekápolás (1) gyermeknevelés (2) gyermekvállalás (1) gyógyítás (1) gyógynövény (3) gyógyulás (4) gyömbér (2) gyömbér illóolaj (6) gyomorgörcs (1) gyulladáscsökkentő (1) gyulladt (1) habverő (1) hagyomány (1) hajápolás (1) halak (1) hangulat (1) harag (2) harmónia (2) harmonizálás (1) hegek gyógyítása (1) Héra (1) hidratálás (1) hidrolát (1) hormon (2) Hungarian Spring arclemosó tej (1) Hungarian Spring arcradír (1) húsok (1) hüvelygomba (1) illatok (2) illóolaj (22) illóolaj-keverék (17) illóolajok (1) illóolajos fürdő (6) Illóolaj párologtatás (3) illóolaj párologtatás (7) immortelle (1) immunarom (2) immunerősítés (9) immunitás (1) immunrendszer (5) Imortelle arckrém (1) influenza (2) inhalálás (1) intim (1) intim higiénia (1) intim terület (1) iskola kezdés (4) JAM olaj (1) járvány (1) Jázmin (3) jégkocka (1) jelen (1) jóga (1) jojobaolaj (1) Jóni olaj (7) kakaó (2) kakukkfű aromavíz (1) kakukkfű illóolaj (3) kamasz (2) kamaszkor (1) kámforfa (1) kamilla (1) Kamilla arckrém (1) kamilla illóolaj (3) kanadai fenyő (1) kapcsolódás (1) karácson (1) karácsony (2) kardamon (1) kávé (1) Kék Esszencia (5) kendermag olaj (1) kenyérsütés (1) keserűnarancshéj illóolaj (2) keserűnarancsvirág (1) készülődés (1) kezelés (1) kikapcsolódás (1) királynő (1) kitartás (1) kókuszolaj (5) koncentráció (1) kontroll (1) konvetráció (1) konyha (1) koriander (1) körömvirágolaj (2) korona vírus (1) kötődés (1) Kötőhártya-gyulladás (1) kreativitás (1) krém (1) krémek (1) kubeba (1) kuglóf (1) különleges (1) láb (1) lábfej (1) lábfürdő (1) lavandula angustifolia illóolaj (4) Lavandula latifolia spica (1) Lavandula spica (1) lavandula stoechas illóolaj (1) lázcsillapítás (2) leböjt (1) légúti betegség (1) lehetőség (1) lehetőségek (1) lencse (1) Leó varázsolaj (4) leo varázsolaja (1) letisztult (1) levedula (1) levendulavíz (1) leves (1) lime (1) Lingam olaj (2) lista (1) Madeleine hidratáló balzsam (1) magabiztosság (1) magyarország (1) majoranna (2) majoránna (3) makadámdió (1) málnalevél (1) mandarin illóolaj (12) masszázs (16) masszázsolaj (3) masszőr (2) mate (1) meddőség (2) meditáció (3) medúza csípés (1) megelőzés (2) megerősítés (1) megerősödés (1) megértés (1) megnyílás (1) megnyugvás (1) megtisztulás (3) megújulás (4) menstruáció (3) mentális egészség (1) méregtelenítés (1) méregtelenítő tea (1) mesélő hold (5) mezei kakukkfű (1) mindenszentek (1) mindenttudó (2) mindent tudó (2) mirha (3) mirha illóolaj (5) mirtusz (1) mitesszer (1) mogyoró (1) mozgás (1) muskotályzsáya illóolaj (2) my angel (2) namasté (1) napégés (1) napozás (1) napozásleégés (1) napraforgómag olaj (1) Napsugár (2) naptej (1) narancsbőr (1) narancsvirág (1) Narancs Esszencia (4) nárd illóolaj (1) naturix (1) nehezen alvó gyerek (1) nemiség (1) niauoli (3) (2) nőiség (1) női egészség (2) női test (1) növényi olaj (3) nyákoldás (1) nyár (1) nyaralás (2) nyári olajok (1) nyitottság (1) nyugalom (2) Nyugalom masszázsolaj (1) nyugodt alvás (2) oktatás (1) olasz szalmagyopar (1) oldódás (1) ölelés (1) olíva olaj (1) öngondoskdás (1) online tanfolyam (1) öröm (4) orrcsepp (1) orvosi levendula aromavíz (2) orvosi levendula illóolaj (17) orvosi zsálya illóolaj (6) ősz (2) otthon (3) otthonteremtés (1) óvintézkedés (1) óvoda (2) Pacsuli illóolaj (5) palástfű (1) panarom (2) Panarom (15) Parázs olaj (1) párologtatás (5) pattanás (1) példamutatás (1) pihenés (2) pikkelysömör (1) Piper nigrum illóolaj (1) porcukor (1) pórus (1) POUR HOMME (1) Pour Homme hidratáló fluidum (1) pozizivitás (1) prána (1) ránctalanítás (1) recept (1) Ringató (2) rituálé (2) római kamilla (3) Római kamilla aromavíz (2) Rosa damascena hydrolat (1) Rosa rubiginosa (1) Rose de Luxe arclemosó tej (1) rozmaring (6) Rozmaring arckrém (1) rozmaring ct. cineol (2) rozmaring ct. cineol illóolaj (4) rozsafa (1) rózsavíz (2) rutin (2) saláta (1) Salvia arcolaj (1) salvia testolaj (1) sárgabarackmag olaj (7) sárgafenyő illóolaj (2) sebgyógyítás (2) segítség (2) shea vaj (1) stabilitás (1) strand (1) stressz (3) sunsol (1) sunsol bronzolaj (1) sunsol bronz napolaj (1) sunsol csomag (1) sunsol hűsítőgél (1) sunsol naptej (1) sütemény (1) sütés (1) swot (1) szakember (3) szaloncukor (2) szamócalevél (1) szantál illóolaj (6) szauna (3) szauna olaj (1) szederlevél (1) szegfűszeg (5) Szent Iván éjjele (1) szépség (3) szépségterapeuta (1) szépülő (2) Szerelem (1) szeretet (3) szertartás (1) szexuális élet (1) szexualitás (2) szezámolaj (8) szilveszter (1) szivárvány eukaliptusz (1) szóbeli vizsga (1) szokás (2) szokások (1) szoptatás (1) szőrnövekedés (1) szubtilis aromaterápia (1) szülés (3) szülésfelkészülés (1) szűlő (1) szülő (4) szülők (1) szúnyogcsípés (1) szúnyogriasztás (1) szüzesséh (1) tagadás (1) Táltos paripa (4) támogatás (3) tanévkezdés (1) tanfolyam (1) tanulás (1) táplálás (1) táplálkozás (1) tárkony (3) Tavasz (1) Tavaszi szél illóolajkeverék (2) tea (6) teafa (1) teafa illóolaj (4) teakeverék (2) Téli Álom keverék (1) terápia (2) térharmonizálás (1) terhesség (1) termékenység (1) termész (1) természet (1) természetes (2) tervezés (1) testmasszázs (1) testolajozás (1) testradír (2) Thymus serpyllum (1) tinédzser (1) tini (1) tiszta (1) Tisztító esszencia (1) tömjén (2) tömjén illóolaj (8) torokfájás (1) tudás (3) tudatos (1) türelem (1) újdonsá (1) újdonság (1) újszülött (4) új év (1) ünnep (4) Útitárs szett (2) UV-sugarak (1) vacsora (1) vadkakukkfű (1) vadlevendula illóolaj (1) Valentin nap (1) változás (1) vandlevendula (1) Vanília (2) várakozs (1) várandósság (7) védelem (2) vegán (1) vendégek (1) vérkeringés serkentő (1) veszélyek (1) vetiver (5) vietnámi eukaliptusz illóolaj (2) Világra hozó olaj (1) virginiai boróka illóolaj (2) vírus (2) vírusölő (5) visszér (1) viszketéscsillapítás (1) Vitalitás (3) vizsgaidőszak (1) Vörös Esszencia (1) Ylang-ylang illóolaj (7) zen (1) Zen (4) zerge olaj (1) Zöld Esszencia (2) zöld tea (2) Címkefelhő

Itt a farsang!

2013.02.11. 13:59 | aromaterapia | Szólj hozzá!

karnevál 01.jpg

A Karácsony meghitt, gyertyafénybe burkolt ünnepe után Vízkereszt napján, január 6-án kezdetét veszi a tánc, az életöröm, a pajkos vidámság ünnepe, a Farsang. A Karácsony és a Farsang egyaránt a szeretet ünneplése. Míg a Karácsony a szeretteinket átölelő ünnepkör, addig a Farsang az életszeretet ünnepe, harsányan kiáltja felénk, hogy élni jó! Szeress, nevess, táncolj és örülj, légy játékos és vidám! ÉLJ!

Az élet tele van meglepetésekkel, váratlan fordulatokkal. Hogy ez nem mindig jó? Lehet. De ahogy az éjszakát a nappal követi, az eső után kisüt a nap, a tél után megérkezik a tavasz, úgy múlik el minden, és jön valami új. Te csak bízz, és előre nézz, és örülj, mert itt a farsangi mulatozások ideje.

karnevál 04.jpg

Álarcok mögé, jelmezekbe bújt táncosok ünnepelnek, és boldogan mutatják meg igazi arcukat, a vidámságot és az önfeledtséget, ami bennük rejtezik.  A Farsangi álarc olyan titok, mely azért született, hogy megfejtsék titkait. Az álarcok mögé rejtett valóság valójában leleplezésre áhítozik. A titokzatosság idején született egy titokzatos illat. Megfejthetetlennek tűnik, de megfejthető. Életigenlő varázs rejtőzik benne, mely magasba emeli a lelket, és megtölti várakozással, vággyal, reménnyel és örömmel. Ez a Panarom Farsangi illóolaj keveréke.

Párologtasd Farsang idején ezt az illatkompozíciót, és élvezd minden percét a létezésnek! Mert az élet minden viharával és nehézségével együtt SZÉP! 

Leonak fáj a torka! - torokfájás kezelése vad levendula és teafa illóolajjal

2013.02.11. 07:47 | aromaterapia | 2 komment

- Mama - fáj a torkom - mondta Leo. Erre kissé összerezzentem.

- Neeeeeeeeee, csak ezt ne. Holnap nem lehetsz beteg - mondtam.

- Miért nem? Már az vagyok mama, fáj a torkom, érted?

images.jpg

- Persze, hogy értem, de holnap Karcagra utazunk, úgyhogy ma meggyógyulunk fiam.

Elővettem két lavort. Egyikbe nagyon meleg vizet, a másikba nagyon hideg vizet tettem. Mindegyikbe tettem 2-2 evőkanál tengerisót, melyekre előzőleg 5-5 csepp teafa illóolajat cseppentettem. 

- Tedd a lábad a meleg vízbe Leo - mondtam, és közben levettem róla a pólót és a trikót. 10 csepp Egészségbalzsamot (Panarom) bedörzsöltem a gerincébe szép lassan és jólesően. 

- Tedd át a lábad a hideg vízbe kisfiam! - és tovább folytattam a kicsiny háta masszírozását. 

- Tedd át a melegbe újra a lábad!

És ez így folytatódott, kezdtük a meleg vízzel, majd hideg és így tovább, úgy, hogy mindegyik vízben kb. 2-2 percig tartotta a lábát. Mindkét vízben 4x-4x tette bele a talpacskáit és legvégül a meleg vízben fejezte be. 

Akkor, ha jól számolom a melegben 5-ször volt. :)))

Megtöröltem a lábát és bedörzsöltem Vad levendula illóolajjal 3-3 cseppel. Főztem egy jó bodza teát, mézzel, citrommal és egy kis friss gyömbérrel. 

Bekentem a torkát 1 csepp Vadlevendula illóolajjal, aztán mese és alvás. 

Holnapra meg kell gyógyulnod, súgtam a fülébe. Jó éjszakát Kincsem. 

images01.jpg

Leo másnapra teljesen jól lett. Még reggel bekentem 5 csepp Fehér Esszenciával a gerince mentén, hogy erősítsem az immunrendszerét. :)))

Kend a tested illatos olajjal!

2013.02.11. 07:47 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Kiválóan erősíti az immunrendszert, feszesíti a bőrt és fokozza a nyirokkeringést a Cellulit masszázsolaj (Panarom). Ezt az olajat nem csak masszázshoz ajálnlom, hanem napi alkalmazásra. Fürdés, zuhanyozás után kend be az egész tested az olajjal és megélheted ennek a három illóolajnak a frissítő, lendületet adó hatását. 

A cédrus fokozza a nyirokkeringést, erősíti az immunredszert.

CedrusAtlantica2.jpg

A rozmaring ct. cineol fokozza, serkenti a vérkeringést, vírusölő hatású és erős immunrendszer stimuláló.

4122690967_380c713bae_z.jpg

A ciprus olaj vesetisztító, méregtelenítő és bőrfeszesítő hatású. 

Cupressus sempervirens 0310.jpg

Ennek az olajnak a használata, túl azon, hogy szépíti, regenerálja a bőrt, kiváló immunerősítő. Ezt jó tudni most, amikor az influenza aktualitását éli. 

· 1 trackback

Influenza megelőzésére - párologtass illóolajat

2013.02.07. 09:04 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Yun.jpg

Párologtatásra két lehetőség mutatkozik. Vagy használod a hagyományos illóolaj párologtatót, mely aromamécsessel működik, vagy az un. diffuzort, ami elektromos úton párologtatja az illóolajokat. 

Mindkét megoldást szeretem. A diffúzor segítségével sokkal nagyobb teret lehet bepermetezni, ezáltal fertőtleníteni és ami még fontosabb, hogy rendkívül biztonságos. A régi hagyományos párologtatók viszont meleg hangulatot kölcsönöznek a térnek. Gyerekek mellé azt hiszem a diffúzor alkalmazását helyezném előtérbe. Egyes diffúzorok inhalálásra is kiválóan alkalmasak, ez is mellettük szól. 

Az illóolaj párologtatása ebben az influenzás időszakban nagyon fontos, hiszen azon túl, hogy jó hangulatot, kellemes illatot kölcsönöz a térnek, kiválóan fertőtleníti is azt. 

Angliában kórházakban végeztek kísérletet arra, hogy egyes osztályokon elhelyeztek elektromos párologtatókat, hogy megnézzék mennyiben befolyásolják az un. kórházi fertőzések előfordulását. Megdöbbentő adatot kaptak. Azokban a terekben, ahol illóolajat párologtattak, ott a fertőzések előfordulásának száma drámaian csökkent.

Térfertőtlenítésre az alábbi illóolajokat ajánlom:Nobilé.jpg

Rozmaring ct. cineol

Erdei fenyő

Eukaliptusz radiata

Golyós eukaliptusz

Citromos eukaliptusz

Citrom

Madagaszkári kámforfa

Vadlevendula

Kész illóolaj keverékek:

Ambiance provance

Téli álom

Farsang

Citrom

Az inlfuenza idején, amennyire megoldható egész nap párologtass- otthon, a munkahelyeden! Beszéld meg a tanítóval, tanárokkal, óvónókkel, hogy támogassanak és engedjék meg, hogy az osztályokban, csoportokban is működhessenek az aromapárologtatók. 

Szép napot!

Itt az influenza, elő az olajokkal!

2013.02.06. 08:45 | aromaterapia | Szólj hozzá!

essential-lemon-oil-health-benefits_1.jpg

Az első és legfontosabb dolog a táplálkozás. Ma már tudjuk, hogy amit eszünk meghatározza az egész szervezetünk állapotát, nem csak fizikailag, de lelkileg egyaránt. Több irányzat van. Nehéz kiigazodni. Eddigi tapasztalatom alapján úgy gondolom, hogy mindenkinek meg kell találnia a számára legmegfelelőbb alternatívát.

Bármely táplálkozási irányt is követjük, az alábbi élelmiszerek szinte mindegyikben fontos szerepet játsszanak:

- zöldségek (nyersen is)

- idény gyümölcsök

- olajos magvak

- aszalt gyümölcsök, zöldségek

- jó minőségű víz

- esszenciális zsírsavakban gazdag olajok

- csírák

- joghurt

Illóolajok:

Az immunerősítésre is kiváló támogatók az illóolajok. 

Naponta dörzsöld át a tested illatos olajjal. Válassz ki magad számára egy finom illatkeveréket és azzal minden reggel dörzsöld át a tested. 

Íme egy recept felnőtteknek:

Citrom - Citrus limonum                     4 csepp

Pacsuli - Pogostemon cablin             1 csepp

Pálmarózsa - Cymbopogon martinii    4 csepp

Meggymagolaj - Prunus cerasus        1 teáskanál

A fenti keverék kiváló immunerősítő, nyirokkeringés serkentő és vitalizáló hatású. 

Keverék gyermekeknek:

Vadlevendula  -  Lavandula spica             1 csepp

Pálmarózsa    - Cymbopogon martinii       2 csepp

Eukaliptusz radiata                                 2 csepp

Meggymagolaj - Prunus cerasus              1 szűkebb teáskanál

A fenti keverék kiváló immunerősítő, harmonizáló és vírusölő, energizáló hatású. Minden reggel kend be vele a gyermek egész testét mielőtt oviba vagy iskolába menne. 

Immunerősítés és lazítás illóolajokkal

2013.02.05. 20:43 | aromaterapia | 2 komment

panarom_illoolajok.png

Télen több időt töltünk a lakás zárt terében, mint bármely másik évszakban, az ablakokat is csak igen rövid időre nyitjuk ki. Immunrendszerünk  megóvása érdekében fontos, hogy alaposan kiszellőztessünk minden nap, majd használjunk illóolajokat. Készítsd el az alábbi illóolaj keveréket:

3 ml eukaliptusz radiata (Eucalyptus radiata)

4 ml citrom (Citrus limonum ze.)

3 ml madagaszkári kámforfa (Cinnamomum camphora ct. cineol)

Ebből a keverékből 8-10 cseppet tégy a párologtatóba. Másik lehetőség, ha a fenti mennyiséget 20 ml gyógyszertári alkoholhoz kevered, és egy szórófejjel ellátott flakonból a lakás légterébe permetezed. Kiválóan fertőtleníti a levegőt, amire egy influenzával fenyegetett téli időszakban különösen szükség van. Használhatod olyankor is, ha úgy érzed, hogy „vágni lehet a feszültséget”, mivel a keverék illóolajai energetikailag is képesek a teret megtisztítani.

Egy illóolajos fürdővel átmelegítheted fázós tagjaidat, és leteheted egy fárasztó nap terheit is. Készítsd el a következő keveréket:

Lazító aromakeverék fürdővízbe

Orvosi levendula (Lavandula angustifolia)  3 csepp

Mandarin (Citrus reticulata ze.)  5 csepp

Bergamott  (Citrus bergamia ze.) 4 csepp

A fenti illóolajokat keverd el egy evőkanál tejszínben, majd add a forró fürdővízhez. Gyújts mécsest a fürdőszobában, kapcsold le a lámpákat, és merülj el az illatok felhőjében. Az illóolajok aromája minden lélegzetvétellel átjárja a tüdőt, és lélegzetről lélegzetre feloldja a görcsös feszültséget. Lazítsd el a testedet, engedd el a gondolatokat, és add át magad az illatos víz ölelésének.

Ha immunerősítő fürdőre vágysz, vagy fizikailag kissé erőtlennek érzed magad, épp mintha valami betegség kerülgetne, a következő keveréket készítsd el:

Immunerősítő aromakeverék fürdővízbe

Cédrus (Cedrus atlantica)  4 csepp

Orvosi Zsálya (Salvia officinalis)  3 csepp

Rózsafa (Aniba rosaeodora)  5 csepp

Alkalmazása a fentebb elmondottak szerint. Érdemes kiegészíteni fokozott C-vitamin bevitellel, gyógyteával (pl. hárs, kakukkfű, bodza). A meleg illóolajos fürdő után ilyenkor különösen fontos a pihenés, a szervezetnek lehetőséget adva így a regenerálódásra.

Fényt hozó aromakeverék

2013.02.05. 20:34 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Szerző: Tobai Ágota

A tél hűvöse dermeszti a levélhullott fákat, reggeli madárcsicsergés helyett némán bólintó kopasz ágak intenek az ablakon túl, lombfakadásig csendesebb a világ. Napjainkon még gyorsan rajtaüt az este, a természet színei tompábbak, és egyre inkább megviseli az embereket a fény hiánya.Teremtsünk fényt az otthonunkban, öltöztessük lélekmelengető illatokba az aromaterápia segítségével.

aromalamp.jpg

Fényt hozó aromakeverék

Citrom  (Citrus limonum)  5 csepp

Bergamott (Citrus bergamia)  4 csepp

Ylang-ylang (Cananga odorata extra)  1 csepp

A citromolaj napsárga fuvallatot hoz, a bergamott mélységekből magasságokba emel, az ylang-ylang érzéki édessége pedig nyáresti könnyedséggel ajándékoz meg minket.

Egy születés villanásnyi története - Nárd, Szegfűszeg, Muskotályzsálya

2013.02.05. 20:20 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Nem ismertem az asszonyt, csak a férje elmeséléseiből, aki  végtelen nagy szeretettel és melegséggel a szavaiban beszélt róla. Tudtam, hogy kisbabát várnak. Az előző várandósságát is messziről, a férj által elmondottakból kísértem végig. Az a kisbaba a megszületése előtt úgy döntött, hogy még nem jott el az ideje az ő földreérkezésének, ezért a második szülésük fájdalmakkal teli élmény volt számukra. Végtelenül együttéreztem Velük és, hogy szomorúságukat valamelyest enyhítsem Fény Esszenciát küldtem ajándékba. Tudtam, hogy bízhatok a Fény Esszencia  különleges  lélekgyógyító erejében.

Velük együtt vártam mostani kisbabájukat, sokat gondoltam rájuk és bíztam benne, hogy az Ég megajándékozza őket a várva várt kicsiny lélek zökkenőmentes leszületésével. 

Pénteken összefutottam az édesapával és kérdeztem, hogy mi újság velük, megszületett-e már a picike?

- Hát pont ez az – mondta az apa, holnapra vagyunk kiírva, de ha nem indul be a szülés, akkor hétfőn beindítják, amit nagyon nem szeretnénk.
- Ha gondolod talán segíthetek – mondtam.
- Tényleg? Hogyan?
- Gyertek át holnap hozzánk délelőtt és megmasszírozom finom illatos olajokkal a feleséged.
- Köszi Adri, megkérdezem  és visszahívlak.

Persze, hogy segítek, mi sem természetesebb ennél. Különösképpen azért, mert  nekem is fontos volt az ő történetük.

Pár óra múlva hívtak is és megegyeztünk, hogy szombaton 11-re átjönnek. Azért szerettem volna, hogy átjöjjenek, mert így nem kell magárahagynom a családomat, ami hétvégén mindig lelkiismereti kérdést jelent számomra.

Reggel korán felkeltem, elmentem a piacra, 10 órára már kész is volt az aznapi ebéd.

11 után pár perccel megérkeztek. Tudtam, hogy szimpatikus asszonyt várok, de hogy ennyire kedves teremtés, ez nagyon meglepett. Meleg barna tekintettel nézett rám és azt éreztem, hogy nagyon tudom szeretni. Gyors összeismerkedés után megkértem, hogy jöjjön velem és helyezze kényelembe magát.  Először bekentem a talpát Nárd olajjal és a gerincén is végig simítottam  az olajos kezem.

- Most Nard - PANAROM- olajjal kenlek be – mondtam. A Nard az összes csakrát harmonizálja, nem mindig használom ezt az olajat, de most úgy érzem, hogy szükséged van a nárd erejére.  Minden sebet begyógyít és feloldja a félelmet a lélekben.

Aztán Parázs - PANAROM- olajjal (intenzív, magas geraniol tartalmú keverék) kentem be az egész hátát és a combját. Hosszan tartottam rajta a kezem. Vártam, hogy oldódjon benne minden feszültség. Ezt úgy hívom, hogy a kezem beszélget a testével. Hallgatóztam a kezemmel, hogy felderítsem hol van görcs, feszültség. Várakoztam. Várakozni tudni kell. Ehhez kell a legnagyobb bátorság, a hallgatáshoz. De érdemes, mert mindig megjön a válasz. Most is megjött. Ki tudtam tapintani, hogy hol van a félelem beágyazva. Hosszan masszíroztam. Simítottam a hátát, helyenként megálltam, hogy a felszínre hívjam a félelmet és szinte lesöpörjem.

- Nagyon jól esett, pedig nem szeretem, ha masszíroznak. Megnyugtatóan hatnak rám a kezeid – mondta
Jól estek a szavai. Összhang volt közöttünk.
- Most javasolnék a számodra egy koktélt, amit ha megiszol és, ha a tested már készen áll a szülésre, akár magától beindulhat a szülés.
- Örömmel  – mondta boldogan.

Nekiálltam összeállítani a titkos receptet.

Sárgabarack lekvár, kakukkfűvel, zölddió olajjal,  fahéjjal és szerecsendióval beágyazott mézes pálinka, friss víz, ricinus és ligetszépe olaj. Pár szem eperrel megspékeltem és egy kis mentalevelet dobtam be a keverékbe mielőtt összeturmixoltam volna.

- Kész is vagyok.  Kb. 6 óra múlva várható, hogy valami történik, amennyiben a tested már kész van rá.
- Eljönnél a szüléshez is? – kérdezte óvatosan.
- Végtelen nagy örömmel!!! – válaszoltam.

Este nyolc órakor csörrent meg a telefonom, hogy útban vannak a kórházba, mert három perces fájások követik egymást.  Engedélyt kaptak arra, hogy velük menjek.

Hoppá! Akkor elő a mindig készenlétben lévő szüléscsomagommal és irány a kórház. Azért még ellenőriztem, hogy minden olajom megvan e. Citrom (levertségre), levendula (nyugtatásra), rózsa (a nőiesség előcsalogatására), illatos verbena (a nem bírom tovább, állapotra), rozmaring (fáradtságra, kimerültségre), muskotály zsálya (fájdalomcsillapításra), római kamilla (erős nyugtatásra, fájdalomcsillapításra), szegfűszeg (méhösszehúzódás serkentésére), Vajúdó olaj (szülés alatti masszázshoz), Parázs olaj (renyhe méhtevékenység esetén), Méhösszehúzó olaj (szülés utáni időszakban). Jojoba-, kókusz-, ligetszépe- olajok stb. Egy kis jázminos krém, Gátsebgyógyító olaj. Akkor mehetek is.

Fél kilenc után érkeztem meg és legnagyobb megdöbbenésemre ismerős arcok mosolyogtak rám. Mindkét szülésznő a tanítványom volt és nagy szeretettel fogadtak.

_B7P3865_2.jpg

Bevallom jó érzés volt. Az orvos is rendkívül nagy szeretettel és mosollyal az arcán üdvözölt. Az asszony jól volt. Szép egyenletes fájásai voltak. A CT-ről elengedték és átadták a terepet nekem. Átmasszíroztam a Vajúdó olajjal a derekát, és hihetetlen gyorsan történtek az események. Beindultak az erős kontrakciók és pár perc múlva már a végső szakaszhoz értünk.

Este 10 órakor megszületett Sámson, aki elmondhatatlan szépségével beragyogta a szobát és mindannyiunk szívét.

_B7P3743.jpg
_B7P3799.jpg
_B7P3848.jpg

Lefotóztuk a méhlepényt is, mert titkos üzenetet látok elrejtve benne, Életfát. Mindenki élete fája kirajzolva benne van a méhlepényben, erre pár évvel ezelőtt jöttem rá, szintén egy szülés alkalmával, amikor a  szülésznő hívta fel rá a figyelmem, hogy tartsam a fény felé a méhlepényt és ahogy átvilágította a fény, akkor értettem meg, hogy ez az a bizonyos mesebeli életfa, amiről annyi történet szól.

Az édesapa még az úgynevezett aranyórában kigombolt mellkasához emelte az ő fiát és szépen betakartam őket, így együtt. Megismételhetetlen pillanat. Örök kötelék és szövetség bevésődése.


Hálás vagyok Sámsonnak és a szüleinek, hogy befogadtak és tanúja lehettem az ő misztériumuknak. Köszönöm az Égnek, hogy az áldást oly bőkézzel mérte ezen az estén is. Mindannyiunk szíve megtelt fénnyel és örömmel. Hála érte.  

Áldás kísérje egész életed Sámson!

Izgalmas utazás Ománba - aromaterápia előadás

2013.02.05. 19:48 | aromaterapia | Szólj hozzá!

Meghívás Omanba

1. nap

Meghívást kaptam Ománba, hogy az ottani asszonyoknak tartsak előadást az aromaterápiáról. Izgalommal telve érkezem. Azt mondják nagyon meleg lesz. Nem baj, hasonló meleggel már találkoztam Dallasban, amikor a repülőgépről leszállva azt hittem, hogy egy kazán mellett haladunk, na de ilyen hosszú ideig? Pár perc múlva fájdalmasan hasított belém az érzés, hogy semmi kazán, ez bizony az átlag hőmérséklet. 46 fok, 70%-os páratartalom. Lazán szólva, hosszasan szoktam.

Na de most Ománba érkezem éjjel 3 óra. Meleg van, de kellemesen meleg. Egy teljesen más világ. Fekete selymek suhannak, titkos tekintetek néznek rám. A férfiak öltözete is újszerű számomra. Különös fejfedők, fehér hosszú ruhák.Ez tényleg olyan mesebeli. Milyen más világ. 

blogra2.jpg

Megérkezünk a szállodába. Káprázatos. A liftből egy gyönyörű, színes kelmékbe burkolt nő száll ki egy férfi társaságában. Olyan illatfelhőt húz maga után, ami semmihez nem fogható. Mindenhol ő van. Az egész teret betölti. Szeretném lefényképezni, megkérdezem, hogy lehet e, a válasz egyértelmű nem. 

Az utitársam beteg. Már az utazást megelőzően is beteg volt, szerintem lázas. Bekenem Fehér Esszenciával a hátát és a mellkasát, két csepp teafa illóolajat adok neki egy kávéskanál növényi olajba, átmasszírozom a talpát és én is ágyba bújok. Alig varom a holnapot. Hihetetlen, Ománban vagyok.

Alig aludtam 4 órát és mégis fitten és energiával telve szökkenek ki az ágyból.  Megnézem utitársam homlokát, meleg. Nagyon lázas. Annyira sajnálom. Teljes mértékben együttérzek vele, mivel minden utazásomnál szinte törvényszerűen beteg leszek. Pontosan tudom mit érez.

Bekenegetem olajokkal a hátát és a mellkasát, átmasszírozom a talpát zsályával, készítek egy kamillateát és megnyugtatom, hogy csak  rövid időre távozom, de körül kell néznem a környéken.

Elindulok. Méghozzá a tenger irányába. Fürödni szeretnék. Az orrom vezet. Alig van ember az utcán, mindenki autóban ül. Sehol egy zebra, mintha nem gyalogosforgalomra lennének berendezkedve. Aztán végül találok egy átkelőt. Gyönyörű kerteken át vezet az út. Az egyik udvarban egy páva billegeti magát. Lefotózom.

blogra3.jpg
Itt a tenger. Milyen különös. Sehol egy lélek. Hosszú kilóméternyi tengerpart és sehol senki. Beledugom a lábam a vízbe, meleg. Te jó ég, milyen finom a víz. Meg szeretnék fürdeni. Tűnődöm. Levetkőzhetek vajon? Azért mégis egy arab országban vagyok, ahol a nőknek abaját kell viselniük. A távolban feltűnik valaki. Egy fiatal férfi. Ő is elég bátortalanul közeledik a parthoz. Hosszasan néz engem. Én is őt. Ha bemegy, akkor én is bemegyek. Vetkőzik. “Fürdik?”- kérdezem. “Igen”- válaszolja. “Lehet itt fürdeni?”- kérdezem. “Nem tudom, remélem” – mondja. “ Életemben először ruhástól fürödök. A férfi kis idő múlva elment, aztán újra egyedül maradtam. Hosszú órákat töltöttem a tengerparton anélkül, hogy bárkivel találkoztam volna.

Később megtudtam, hogy nem illő fürdőruhára vetkőzni szabad strandon. Csak a szállodákhoz tartozó tengerparti részt lehet fürdésre használni, de ott is csak egyberészes fürdőruhát lehet viselni.

blogra4.jpg


2. nap reggel.

Utitársam még mindig nagyon beteg. Elmondhatatlan torokfájásra és rossz közérzetre panaszkodik. Nagylelkűségére vall, hogy felajánlja, hogy menjünk el a nagy mecsetbe. 

Taxival megyünk. A taxis is az itteni jellegzetes fehér ruhát viseli.

blogra5.jpg

A mecsetben rajtunk kívül senki. Reggel 9 óra és már most elmondhatatlan meleg van. A mecset lélegzetellálítóan gyönyörű. Temészetesen csak kendővel a fejünkön léphetünk be. Az egész  csupa márvány,  a szőnyeg pedig a világ egyik legnagyobb egybefüggő perzsaszőnyege. A legjobban azt élvezem, hogy senki nincs rajtunk kívül.   

blogra6.jpg

3. nap

Ma tartom az előadást. Izgalmas. Őszintén szólva az utazás előtt a legnagyobb gondom az volt, hogy milyen ruhában jelenjek meg. Mi itt a szokás. Azt tudtam, hogy a hallgatóságom abaját visel, na de én mit vegyek fel. A karom, térdem és a dekoltázsom nem látszódhat ki, ugyanakkor nyár van – de még miyen nyár. Így döntöttem a nadrágkosztüm mellett. Ez  minden elvárásnak megfelel. Milyen jó, hogy nem valami könnyű nyári ruhát vettem fel, olyan hidegre hűtik a termeket, hogy ez nem európai embernek való. 

blogra7.jpg

A terem beillatosításához bergamottot, ylang-ylangot és citromot használok.  Az illat mindig kellemes hangulatot teremt. Lassan kezdenek jönni az emberek. Egyre többen vagyunk. Mosolygós szempárok fekete suhanó abajában. Amikor megérkeznek néhányan leveszik a fekete köpenyt és alatta elmondhatatlan színkavalkád és gyönyörű kelmékből készült ruhák rejteznek. Döbbenet. Micsoda más világ. A lányok és asszonyok nagyon szívélyesen köszöntik egymást.  Lassan elkezdem az előadást. Túljutva a kezdeti izgalmon, gyorsan  megtalálom a hangot a közönséggel. Megszólítom őket és némi párbeszédre össztökélem őket. Oldódnak. Már nevetnek is.  Néhány illatot körbeindítok, ez izgalmat teremt és rögtön elkezdenek beszélni és nevetni. Azt mondják újszerűek az illatok. A levendulát és az ylang-ylangot tartják a legegzotikusabbnak. Mindkét illat különlegesnek tűnik számukra.

Sikeres volt az előadás, pont úgy reagáltak az ománi asszonyok az illóolajokra és köréjük szőtt történetekre, mint a magyar asszonyok. 

blogra8.jpg


4. nap

Egy fiatal lány eljött hozzám, mert szüksége van segítségre. Izgatottan mondja el, hogy milyen kiütések vannak rajta és már egy éve orvosról orvosra jár. Azt mondják, hogy pszoriázisa van. Megkérem, hogy mutassa meg.  Leveszi az abaját, majd a színes ruháját és mutatja a különös kiütéseket. A testét egyértelműen pitiriázis versicolor borítja. "Ez egy egyszerű gombás fertőzés. Nem pszoriázis." - mondom. Első körben májtisztítást kell csinálni és meg kell változtatni az étrendedet. - mondom. (tapasztalatom szerint a bőr problémái mögött megterhelt máj van. Ezért mindig májméregtelenítéssel kezdek.) Minden tanácsomat felírja, majd közösen megiszunk egy finom teát és egy kis arab süteményt. Jót beszélgetünk. 

4. nap délután
Bazárba megyünk. Több bazárban voltam már életemben, de azért mindegyik  egy kicsit más. Különös illat kavarog a levegőben. Tömjén, mirha, benzoé titokzatos füstös illatát érzem.  A pultok teli vannak sálakkal, különleges kelmékkel. Selyem, kasmír és más egyéb finom anyagból készült sálrengeteg.  Egyik szebb, mint a másik.

blogra9.jpg
Fűszeres!!!!! Milyen izgalmas kis bolt ez itt. Odamegyünk. Rendkívül szimpatikus ember fogad minket. Mindenről kérdezgetjük. Ez mi, az mi, ezt mivel, azt mivel lehet keverni kavarni. Mindenre válaszol, lassan már arra is, amit csak gondolunk. Itt tudtuk meg, hogy a tömjént a helyiek a legkülönfélébb bajokra használják. Egyszerűen csak rágcsálják a tömjén gyantáját, mint a rágógumit.  Ez fertőtleníti a szájüreget, javallott szuvasodás ellen, légúti megbetegedés kezelésére és vértisztításra. Lassan előkerülnek különleges illatok, mint a pézsma, ámbra, agárfa olaj (Oud). Megtudom, hogy az osztriga szárítva milyen varázserővel bír, hogy milyen külöleges füszereket használnak a halakhoz és az édességekhez. Előszeretettel használják a cejloni fahéjat, gyömbért, kurkumát, szegfűszeget és sáfrányt minden ételükhöz.

Vendéglátónk annyira belejött a mesélésbe és a produkcióba, hogy búcsúzóul készített a számunkra egy finom teát és még mindig beteg utitársamnak összezúzött feketeborsot és  gyömbért tesz a tenyerébe, mondván, hogy rágja szét és igyon rá forró teát. "Kitisztítja az arcüreged" –ígérte bíztató mosollyal az arcán. Utitársam az összes csillagot meglátta már mikor a varázsörleményt rágta, amikor meg a forró teat görgette le a torkán, belső képeihez hozzátársult a tejútrendszer is. Minden kitisztult- mondta, már semmire nincs szükségem, bizonygatta alkalmi gyógyítójának, hogy nehogy további ihletett kapjon más egyéb titkos elixir alkalmazására.

blogra10.jpg

Újra itthon

Fantasztikus volt Omanban és köszönöm a vendéglátást és a sok élményt.

Fontos dolog fogalmazódott meg bennem. Ománban csak ott nő növény, ahol nagyon locsolják, egyébként pusztaság, sziklák és sivatag van midenütt.

Az fogalmazódott meg bennem, hogy fantasztikus hely ez a Magyarország. Igazi OÁZIS. Egy csoda. Vajon tisztában vagyunk ezzel? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Üdvözlünk az aromaterápia fedélzetén!

2013.02.05. 18:37 | aromaterapia | Szólj hozzá!

blogra1_1360085822.jpg_436x640

Az illóolajok iránti szenvedélyünk több, mint két évtizede tart, és ennél már csak a barátságunk kezdete nyúlik messzebbre. Karöltve járunk az élet és az illatok útján. Együtt tanítunk és tanulunk, nevetünk és sírunk. Különbözőségünk és hasonlóságunk erősíti a barátságunkat. Mások vagyunk és mégis egyformák. Ebben a blogban nem csak aromaterápiáról olvashatsz, hanem az életről szőtt gondolatainkról, élményeinkről és érzéseinkről is. 

A fotó akkor készült, amikor aromaterapeutákat vizsgáztattunk. Épp szünet van, és azt hiszem, azért vagyunk ilyen felhőtlenül boldogok, mert örömmel megállapítottuk, hogy ebben az évben is jó munkát végeztünk. A hallgatók fantasztikus tudásról adtak tanúbizonyságot. Ez számunkra az egyik legnagyobb ajándék!!!! :))) 

süti beállítások módosítása
Mobil