Szerző: Tobai Ágota
Advent harmadik gyertyáját gyújtottuk ma meg. A karácsonyi ünnephez kapcsolódó teendők között hajlamosak vagyunk elfelejtkezni önmagunkról. Pedig az ünnepet alapvetően meghatározza, hogy milyen lelkülettel vagyunk jelen advent idején. Szánjunk időt az önmagunkkal való találkozásra is. Ehhez egy illatos fürdő könnyedén hozzásegíthet. Az illóolajok fürdővízben való alkalmazásával aromás molekuláik éppúgy felszívódnak a bőrön keresztül, mint a vízgőzzel keveredve a légzés útján. A meleg vízben elnyújtózva, elengedve az időt, testet-lelket pihentető illatok ölelésében, megteremtődik az a csendes békesség, ami az ünnep megéléséhez segít.
Az illóolajok hidrofób vagyis víztaszító vegyületek, ezért fürdővízben kizárólag úgy alkalmazhatók, ha olyan vízoldékony hordozóanyagba tesszük, melyben az illóolaj is oldódni képes. Egy relaxáló fürdőhöz a legjobb választás, ha tejszínnel elegyítjük a választott illóolajokat.
Ünnepi illóolajkeverék fürdővízhez
- Édesnarancs (Citrus sinensis ze.) 5 csepp
- Tömjén (Boswelia carterii) 4 csepp
- Kubeba (Litsea citrata) 2 csepp
A narancs illóolaja magában hordozza az öröm energiáit, az elégedettségre való hajlandóságot és az élet szeretetét. A tömjén által a lelki harmónia, és a tiszta gondolatok formát öltenek, a kubeba pedig segíti, hogy megbocsátók legyünk önmagunkkal. A recept szerinti mennyiségben tegyük ezeket az illóolajokat egy evőkanál tejszínbe, és adjuk a fürdővízhez. Gyújtsunk meg egy gyertyát vagy mécsest, és pihenjünk meg az illatokban.
Közeledik az ünnep. Készülődünk. Csinosítjuk, díszítjük az otthonunkat, varázsolunk. Ám fontos, hogy ne csak külsőségeiben teremtsük meg az ünnepi fényeket, de a szívünk legmélyéből varázsoljuk elő azt a fényt, ami képes beragyogni az otthont és a velünk együtt ünneplők szívét is. Lépjünk ki a feladatok szorításából, és engedjünk időt magunknak arra, hogy lélekben is képesek legyünk megérkezni az ünnephez. Hangolódjunk csendes gondolatokkal, illatokkal, jó szándékkal. Az adventi gyertyákat meggyújtva, időzzünk el fényük mellett, és lélekben is legyünk jelen a várakozás szépségében, derűsen átölelve a pillanatot.
