Szerző: Tobai Ágota
Szeptemberben a gyerekek újra elkezdik a közösségbe járást. Kinek a bölcsöde, kinek az óvoda, míg másoknak az iskolakezdéshez csöngetnek be. Bármilyen korú is legyen a gyerek, ami közös bennük, hogy jó eséllyel kapnak el többnyire légúti fertőzéseket, már néhány nappal vagy héttel a tanévkezdés után. Szülőként mindenki igyekszik a lehető legjobban felkészíteni a gyermekét fizikailag és lelkileg egyaránt, hogy kellő immunitással és bátorsággal indulhasson neki az új tanévnek.
A legkézenfekvőbb dologgal szemben azonban sokszor mutatkozik ellenállás a gyerek részéről. Az idénynek megfelelő zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával a megfelelő vitaminbevitel ellenállóbbá tehetné a gyermek immunrendszerét, de sajnos kevés szülő mondhatja el, hogy könnyen kivitelezi a szupertáplálékok terítéken tartását a gyerek számára. Ám ha a gyerek nem szívesen fogadja el a nyers sárgarépa tízórait, és nem érdekli a szezonális gyümölcs sem, akkor is lépni kell az egészsége védelméért. Ne adjuk fel, hogy a gyermek ízvilágát formáljuk, de kerüljük az erőszakot, mert az csak ellenálláshoz vezet. Előbb utóbb minden erőfeszítésünk beérik, de sokszor időt kell hagyni, hogy megtörténjen. Sok esetben a játékos formában való tálalás, a közösen elkészített étel hozza meg az áttörést, vagy egy másik gyerek társasága, aki jó étvággyal, jó példával jár elöl.
Az egészséges táplálkozásra való törekvés mellett, az aromaterápiával hatékony segítséget kaphatunk minden korosztály számára az egészség megőrzésére. A gyerekek esetében kiemelt szerepet kapnak azok az illóolajok, melyek használata nem jelent egészségügyi kockázatot, és biztonságosan alkalmazhatók.
A tanévkezdéshez érdemes beszerezni a citrom illóolajat, mely aromadiffúzorban párologtatva kiválóan használható egészségmegőrzés céljából. A citromhéjból sajtolt illóolaj levegőfertőtlenítő hatású, a levegőbe kerülő baktériumokat percek alatt semlegesíti. Kellemes illata ugyanakkor nyugalmat adó és egyben koncentrációt segítő is. 8-10 cseppet tegyünk a párologtatóba. Ha van rá lehetőség, szülői összefogással és az intézmény engedélyével egy aromadiffúzor a tanteremben is elhelyezhető. Számtalan visszajelzést kaptunk már, hogy az osztályteremben reggelenként párologtatott citromolaj segítségével a megbetegedések és a hiányzások száma erőteljesen csökkent.
A tanévkezdés sztárja évek óta a Leo varázsolaj. Már írtam többször erről az olajkeverékről, de most megint időszerű, hogy a kisgyermekes szülők látószögébe kerüljön. Egyszerűen kivitelezhető az alkalmazása, hiszen a korosztálynak megfelelő cseppszámban a gerincen finoman felsimítva használjuk, heti 5 alkalommal, reggelente. A hétvége a pihenés ideje, akkor a Leo is pihen, vagyis szünetet tartunk a kezelésben. Ez az illóolaj- és növényi olaj keverék olyan hatóanyagokat tartalmaz, melyek a bőrön át felszívódva támogatják a szervezet öngyógyító képességét, miközben antibakteriális és antivirális tulajdonságaik miatt fertőzésgátló hatást is kifejtenek. A sok éves tapasztalat azt mutatja, hogy azok a gyerekek, akik a Leo varázsolajjal indulnak a közösségbe, érzelmileg is stabilabbak, és jobban megbirkóznak a stresszhelyzetekkel.
Ahogy a reggeleket a Leo varázsolaj illata öleli körbe, úgy az esti elalvás is megkönnyíthető az illatok segítségével. A Táltos paripa masszázsolaj nem csak segíti az álomba szenderülést, de általa az érintés lágyan ringató nyelvén szólítjuk meg legszebb kincsünket, gyermekünket. Az érintés a kommunikáció varázslatos eszköze. Többet mond minden szónál. Feloldja a görcsöket, biztonságba helyez, erőt ad és felemel, segíti a szeretetteljes kapcsolódást. A törődő, gyengéd érintéssel megszületik az érzés, hogy szeretve és biztonságban vagyok, és ez az érzés jól működő immunrendszerhez segít.
Tehát a három testőr: Leo varázsolaj, Táltos paripa masszázsolaj és citrom illóolaj. Ha van rá mód, érdemes már tanévkezdéskor elkezdeni a fenti terápiákat, de bármikor ráléphetünk az aromaterápia illatos útjára.
Ha úgy érzed, szívesen tudnál meg többet az aromaterápiás lehetőségekről, szeretettel várunk a Panarom 1 napos képzésén, szeptember 10-én a „Szenvedélyünk az élet” tanfolyamon, ahol az aromaterápia alapjairól, hétköznapi egészségmegőrző praktikákról lesz szó.
