Aromareneszánsz

Szerző: Tobai Ágota

Ylang ylang maláj nyelven annyit tesz, hogy virágok virága. Az aromaterápiában használt illóolaj latin neve: Cananga odorata extra. De vajon gondolkoztál-e már azon, hogy miért szerepel, és mit jelent a megnevezés végén, hogy „extra”? A választ a desztillálás folyamatában találjuk.

Az ylang ylang legintenzívebben sötétedéstől hajnalig ontja illatát, virágát az éjszakai lepkék porozzák be. A jó minőségű illóolaj kinyeréséhez a betakarítás ideje is fontos, ezért az ylang ylang édesen illatozó, kifejlett sárga virágait hajnalban gyűjtik, a zöld, fejletlen virágokat nem szedik le, mivel azok még kevés, és nem megfelelő összetételű illóolajat tartalmaznak. Már a virágok szedésekor is gondosan kell eljárni, hogy azok ne törjenek össze, mivel a sérült virágokban könnyen indulnak el erjedési folyamatok, és ez negatív irányban befolyásolja a majdani illóolajat. A minőségre törekvő lepárlóüzemek a virágok átvételekor ezért ellenőrzik, hogy ne legyen éretlen vagy sérült virág a desztillálásra kerülő virágok között.

Egyértelműen érett, kifejlett a virág, ha a szirmok közepén piros árnyalat mutatkozik.

A desztillálást már a kora reggeli órákban elkezdik, többnyire kisebb lepárlókészülékekkel, mivel a virágok könnyen sérülnek a súly és a nyomás miatt.

A desztillálás során egy adott idő múlva leválasztják az illóolajat, és folytatják a desztillálást. Ezt úgy nevezik, hogy frakcionálják az olajat. A lepárlók az ylang-ylang virágokból négy frakciót állítanak elő: extra, első, második és harmadik frakció, melyeknek kémiai összetétele eltér egymástól, a minőség és az ár a fenti sorrend alapján csökken. Létezik egy úgynevezett ylang ylang complete illóolaj is, mely különböző frakciók keveréséből származik.

A desztillálás első 1,5 órája után megszületik az extra frakció, a következő 2-2,5 óra alatt az első frakció, majd 3,5 óra után a második frakció, és 6 óra múlva a harmadik frakció kinyerése is megtörténik. Ezek az időtartamok nagyságrendileg iránymutatók, de minden lepárlónak saját rendszere van, amit követ. A szakértelem, a gondosság és a türelem fontos a frakciók elválasztásához, és ez együtt már szinte művészetté emeli az egész folyamat kivitelezését.

Az ylang ylang valamennyi frakciója gyakran alkalmazott illatanyag. A parfümipar a magasabb fokozatokat használja, az alacsonyabb fokozatokkal pedig szappanokat és tisztálkodószereket illatosítanak.

Az ylang ylang aromaterápiás célú alkalmazásához a frakciók között a legmagasabb benzyl-acetate tartalommal bíró „extra” frakciót használjuk. A benzyl-acetate az észterek csoportjába tartozó biokémiai molekula, melynek görcsoldó, lazító, nyugtató hatása kimagasló. Ennek köszönhető, hogy az ylang ylang extra az egyik legjobb választás szapora szívverés, magas vérnyomás, és epilepsziás rohamok kezelésében. Az idegrendszerre gyakorolt hatása olyan erőteljes, hogy sokan egyenesen euforizálónak tartják.

Mivel az ylang ylang illata nagyon intenzív, ezért óvatosan bánjunk az adagolással, már néhány csepp is erőteljesen megmutatja magát egy illatkompozícióban.

Szerző: Tobai Ágota

A Dél-Kelet Ázsiából származó örökzöld fa, a Cananga odorata napjainkban már őshonos Burmán, Malajzián, Pápua Új Guineán és egyéb Csendes-óceáni szigeteken is, a trópusi Afrika, a Karib-szigetek és az Indiai-óceán francia gyarmatain is megtalálható. A fa virágából előállított illóolaj elsődleges termelői Indonézia és Madagaszkár.

Nagy, sárgás-zöldes, erősen illatozó virágai egész évben virágoznak.

A Cananga odorata két fajtájából két különböző illóolaj készül. A Cananga odorata macrophylla adja a cananga illóolajat, és a Cananga odorata genuina az ylang ylang illóolajat. A Cananga olaj szeszkviterpénekben gazdag, az ylang ylang pedig alkoholokban és észterekben. A cananga illata élesebb, keményebb, mint az ylang ylangé.

Az ylang ylang olaj édes, virágos, mélyen érzéki illata erőteljesen hat a szakrális csakrára. Afrodiziáló hatása fokozza az érzékiséget, és jól alkalmazható olyan esetekben, amikor bűntudat, megtiport önbecsülés és tudatalatti elfojtások gátolják a személyiséget abban, hogy a szexualitást felszabadultan, teljes önátadással élje meg. Indonéziában a friss házasok nászágyát ylang ylang virágokkal borítják...

Az ylang ylang erőteljesen stresszoldó hatású, szorongást oldó illóolaj, a feszültségből, a görcsös megfelelni akarásból a könnyedség, és a létezés örömteli megéléséhez vezet. Antidepresszáns hatása is abból fakad, hogy feloldja azokat az érzelmi struktúrákat, melyek szigorú kontroll alatt tartják, és elfojtják az élet áramlásában való játékos jelenlétet. Mert könnyeden élni csak az tud, aki visszatalál az önfeledt, játékos létezéshez. A nehézségek ellenére. A feladatok és a napirend által koordinált szigorú ritmus mellett is. Az ylang ylang csodálatosan oldja az érzelmi és mentális merevséget, és ezzel együtt magabiztosságot és önbizalmat ad.

Az ylang ylang illóolaja különösen ajánlott azoknak a nőknek, akik túlságosan zárkózottak, és nehézséget jelent számukra a kapcsolatteremtés. Azoknak is fontos illóolaj, akik elveszítették az önbizalmukat, és nem engedik meg maguknak, hogy szabadon, bátran megéljék a nőiességüket. Szenvedély, bátorság, játékosság, vidámság és lendület: ez az ylang ylang.

Tedd kókuszolajba az ylang ylangot, társíts mellé citrom és narancs illóolajat, és olajozd át a testedet! Egy evőkanál kókuszolajhoz 1 csepp ylang ylang, 2 csepp citrom és 3 csepp édesnarancs illóolajat adj, majd fürdést követően a nedves bőrre simítsd fel a bőrt tápláló és rugalmassá tevő testolajat, és engedd, hogy a testedet körbeölelő illat megidézze azt, aki valójában vagy: önfeledten boldog, csodálatos, egyedi és megismételhetetlen, varázslatos nő. 

Szerző: Tobai Ágota

Ha a táplálkozással megfelelő tápanyag ellátottságot biztosítunk a bőr számára, valamint az elegendő vízfogyasztással belülről hidratáljuk, megalapozzuk a bőrünk egészségét és ezzel a szépségét is. Ezt követően fordíthatunk figyelmet a bőr külső szépítésének, ápolásának. A bőr akkor szép, amikor az élet ragyog benne és rajta. Életet pedig csak az élő anyag adhat. Éppen ezért meggyőződésem, hogy nincs jobb választás a bőrápolásban, mint a természetes anyagok használata.

Elmondhatatlan, milyen csodálatos érzés a bársonyos tapintású növényi olajok, illatos aromavizek és növényi esszenciák, illóolajok alkalmazása a bőrápolásban. Aki próbálta már, jól tudja, miről beszélek. Amikor ezeket az illatos kincseket a bőr magához veszi, minden egyes sejtje mosolyogni kezd, és szerintem boldog lesz. A növényekből nyert olajok, illóolajok, kivonatok a bőrsejtek számára nem csak a sejtek építőköveként szolgáló hatóanyagot jelentenek, de vitalizáló hatásuk mellett olyan információt is hordoznak, mely lényegesen több, mint amit ma a szépségápolásról gondolunk. Az illóolajok különösen csodás ékkövei a szépségápolás ceremóniájának. Kémiai struktúrájukat alkotó vegyületeik ösztönzően hatnak a bőrsejtek működésére, fiatalító, ránctalanító, sejtmegújító hatásuk vitathatatlan, és látványos. Ugyanakkor ezek az illatos molekulák a szaglás automatizmusa révén óhatatlanul és kikerülhetetlenül jutnak el az agyi idegpályákra is, és a közérzetre gyógyító balzsamként hatva, a jókedv és a pozitivitás irányába mozdítanak. Ahogy teret kap az öröm, a felszabadultság, a könnyedség, a bőr is felragyog. Mert a szépség a lélek dallamából szőtt harmónia. 

Ajándékozd meg a bőrödet az illóolajok és növényi olajok varázslatos érintésével! 

Ha természetes anyagok használatára épülő professzionális szépségápolásra vágysz, válassz az Adrienne Feller kozmetikumok közül. Egyedülálló, minőségi szépségápolás a természet kincsestárából gyűjtött esszenciákkal és lélekemelő illatokkal: www.adriennefellerwebshop.hu

Szerző: Tobai Ágota

Ha feltesszük a kérdést, hogy milyen az egészséges táplálkozás, mindenkitől más választ kapunk. A táplálkozás-tudomány is folyamatosan hátat fordít saját múltbeli kijelentéseinek, és szinte napról napra változik a megítélése egyes élelmiszerek egészségre gyakorolt hatásainak.

Nem hiszek abban, hogy mindenkinek ugyanaz a táplálkozás a jó. A testünk és a közérzetünk kiváló iránytű abban, hogy kiválasszuk a nekünk leginkább megfelelő táplálékokat. A test mindig üzen, csak figyelni kell a jelzéseire. A helyes táplálkozás megtalálása egyéni út, de néhány szempontot érdemes figyelembe venni:

Alapvető változtatások a táplálkozásban az egészségért és a szép bőrért

1. Kiegyensúlyozott étrend

A táplálkozás: biológiai gyógyítás. A kiegyensúlyozott étrend alapját a zöldségek és a gyümölcsök, valamint a teljes értékű gabonák fogyasztása képezi. A tudatos táplálkozásban a húsfogyasztás is jelen lehet, de mértékkel, és gondot fordítva arra, hogy a hús szabad állattartásból származzon, ahol az állatokat nem kezelik hormonokkal, és természetes táplálékukat fogyasztják. A nagyüzemi állattartás hústermékei komoly terhelést jelentenek az emberi szervezetre, táplálkozási szakértők véleménye szerint a hormonháztartás felborulása is gyakran visszavezethető a hormonkezelt állatokból készült termékek fogyasztására.

Ha túl sok hús van jelen az étrendben, az megnehezíti az emésztőrendszer működését, és idővel a lebontása során keletkező húgysav mennyisége oly mértékben megnő a szervezetben, hogy kristályok formájában lerakódhat az ízületekben, helyi gyulladást és fájdalmat okozva.

A vegetáriánus étrend követőinek is gondot kell fordítani az élelmiszerek megválogatására, tisztaságára, és megbízható forrást találni azok beszerzésére.

2. Kevesebb étel

A harmonikus étvágy megteremtése alapvető cél az egészség megőrzésében. A túlevés ellen fogyasszunk rendszeresen nyers zöldséget és gyümölcsöt, ezek lehűtik a tüzes gyomrot, különösen a zellerszár. Túlevők étrendjében több folyadékra, pl. levesre van szükség. Ne együk tele magunkat. Akkor kell abbahagyni az evést, amikor a gyomor kétharmada megtelik.

3. Rágjunk alaposan!

Legalább 30-50 x megrágva egy-egy falatot. A nyálban olyan enzimek találhatók, melyekkel az emésztés folyamata már a szájban elkezdődik. Az alaposan megrágott ételt az emésztőrendszer is könnyebben dolgozza fel.

4. Kerüljük a késő esti étkezést

A máj működésének csúcsideje a szervóra szerint éjjel 1-3 óra között van. Minél több idő telik el az utolsó étkezés és a máj csúcsműködése között, annál tökéletesebben tudja ellátni több száz feladatát.

5. Megfelelő mennyiségű és minőségű víz fogyasztása

Víz nélkül nincs élet, és nincs szép bőr sem. Az ember számára a legfontosabb tápanyag a víz. Sejtjeink csak megfelelő mennyiségű vízfogyasztás esetén képesek ellátni feladatukat. Víz nélkül az élőlények meghalnak: növények, állatok, emberek egyaránt. A kiválasztó szervek működéséhez is elengedhetetlen a víz jelenléte, hiányában a méregtelenítő, tisztító folyamatok kárt szenvednek, és ez ismételten megmutatkozik a bőr állapotában. A bőr hidratációját elsősorban a vízfogyasztással tudjuk biztosítani, és csak másodlagos eszköz a hidratáló hatóanyagok alkalmazása a bőrápolás során.

Bőrünk szépségéért sokat tehetünk a minőségre törekvő tudatos táplálkozással. Tartsuk mindig szem előtt, hogy a szépség, és ezzel együtt a szép bőr leghatékonyabb eszköze: az egészség.

Szerző: Tobai Ágota

A természet csodálatos tárházát felhasználva, számtalan lehetőség áll rendelkezésünkre, hogy a bőrt megszépítsük, feszesebbé, rugalmasabbá tegyük. A növényi olajok, illóolajok és aromavizek felülmúlhatatlan ajándékai világunknak, melyekkel valóban szebbé tehetjük az életünket, önmagunkat. De a szépségápolás nem a krémekkel és arcpakolásokkal kezdődik.

A szép bőr: egészséges. És akkor egészséges, ha a szervezet tiszta. A bőr nem csak a külvilágtól elválasztó határvonal, de a különböző szervek működésének reflexiós felülete is egyben. Ami a bőr „alatt” zajlik, korántsem választható el a felszíntől, így a bőr állapotát nagymértékben határozza meg a táplálkozás.

A képen látható francia származású modell, Yasmina Rossi 59 éves. Amikor arról faggatják, mi a szépségének a titka, a válasza az, hogy nincs titok: évtizedek óta egészségesen táplálkozik, és kizárólag organikus ételeket fogyaszt. Emellett a haját és a bőrét növényi olajokkal ápolja.

Az élelem, ahogy a szó maga is utal rá ÉL-elem, vagyis életet hordoz magában. Az élelmiszer kereskedelemben azonban nem csak élelmet találunk, hanem olyan táplálékként forgalmazott anyagokat, melyek a szervezet számára toxikus terhelést jelentenek. A tartósítószerek, a kémiai adalékanyagok, állományjavítók az emésztőrendszerben negatív folyamatokat indítanak el, és a méregtelenítő szervek munkáját megnehezítik. Amikor a szervezet túlterhelődik, a méreganyagok kiválasztása és azok eltávolításának folyamata kárt szenved. Ezt pedig a bőr is megsínyli.

Ha a szervezetben fokozódik a toxinok jelenléte, a vér méreganyag tartalmát érzékelve a hipofízis fokozott működésre készteti a pajzsmirigyet és a mellékveséket, a pajzsmirigy aktivizálja a májat, a mellékvesék pedig a veséket a méregtelenítésre. Ha a méreganyag olyan szinten telítette a szervezetet, hogy a máj és a vese nem képes már elvégezni a méregtelenítést, helyettesítő kiválasztáshoz folyamodik, és a máj a bőrbe „nyomja” a méreganyagot, a vese pedig a tüdőbe.

A bőrproblémák kezelésében tehát elsődleges, legfontosabb lépés a máj tehermentesítése, melynek kulcsát a táplálkozásban találjuk.

Ugyanez a fent elmondottak miatt, a tüdő-vese kapcsolatában is igaz, krónikus hörghurut, asztma esetén nem csak a légutakat, de a vesét is érdemes kezelni. A táplálkozással bevitt méreganyagok mellett érdemes figyelmet szentelni az érzelmi mérgeknek is, melyek legalább olyan káros hatást gyakorolnak a szervezetre - és ezzel együtt a szépségre -, mint a fizikai toxinok. A májat leginkább a harag, a frusztráció gyengíti, a veséket pedig a félelem, a szorongás. Az érzelmi egyensúlyra való törekvéssel és a táplálkozás reformjával teremthetjük meg leginkább az egészséges és szép bőr alapjait. Minden más csak ezután következik.

Szerző: Tobai Ágota

A szantálfa legfőbb termelője India, ahol komoly szabályozása van a fakitermelésnek. Illóolaj kinyerésére az idősebb fák alkalmasak, a fiatalabbak ugyanis kevesebb és gyengébb minőségű olajat adnak. Egy 10 éves fa illóolaj tartalma 0,9 %, egy 30 éves fáé pedig már 4 %. Nem csak az illóolaj tartalom növekszik az évek számával, de az illóolaj kémiai struktúrájának legfontosabb összetevője, a santalol mennyisége is nő, ezért illóolaj kinyerésére a 30 évnél idősebb fákat használják. A fiatal szantálfák kérge sima és szinte fekete, majd az idő előrehaladtával a kéreg vöröses, barnás színű lesz. Az illóolajat vízgőz-desztillációval nyerik a fatörzs belső részéből a gesztből.

Indiában a szantálfából bútorokat, vallási kegytárgyakat, ékszereket is készítenek, az egyik legkiválóbb fának tartják faragásra, és a legjobb minőségű gesztet gyakran fenntartják erre a célra.

A szantálfa használata több ezer évre nyúlik vissza, a hindu kultúra szerves része, de használják a buddhista, a bráhmin és más vallási kultúrák is meditatív állapot elérésére, a harmadik szem megnyitására. Hindu rituálékban szantálfa pasztát kennek a homlokra, mert úgy tartják, ezzel fokozzák az Isten iránti odaadást. A szantálfa illóolaja a spiritualitással foglalkozók számára különösen érdekes lehet a koronacsakrára gyakorolt hatása miatt is.

A hindu hagyományban a halottak balzsamozásához is használták, mert úgy tartották, erőt ad a léleknek a halálát követő újjászületéskor. Az ajurvédikus hagyomány gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, fertőtlenítő tulajdonságait is ismeri. A kínaiak temetési növényként használták, illetve akárcsak a hindu hagyomány, a halottak bebalzsamozására. Buddhista szentélyekben éppúgy égetik, mint a tömjént, aromája a tiszta erkölcsi magatartást szimbolizálja.

A szantál illóolaja kiemelkedően jó hatású a nyirokrendszerre, a húgyúti-, a légző-, és az idegrendszerre, és emellett minden bőrtípusra, bőrállapotra szépítő, gyógyító hatással bír.

Az örökzöld szantálfából nyert illóolaj a parfümipar kedvelt alapanyaga elsősorban finom aromája miatt, de azért is, mivel jól harmonizál más illatokkal. Különleges illata jól illeszkedik akár női, akár férfi illatjegyekhez is. Egy illóolajos parfüm esetében az alkalmazása mellett szól az is, hogy illatfixálóként is hat, tehát egy illatkompozícióban megköti az alkalmazott aromákat, így tartósabbá teszi azt. Még ennél is fontosabb azonban a lélekre gyakorolt kiegyensúlyozó hatása, ami már túlmutat a parfümök jelenlegi értelmezésén. A szantálolaj érzelmileg kiegyensúlyozó és csillapító, oldja a haragot, a frusztrációt, a zaklatottságot. Ha megérezzük meleg, nyugtató illatát, a háborgó gondolatok hűs patak vizében úsznak tova, és a lélek békéje megérkezik. A szantál kiválóan harmonizál a citrom, a rózsafa, a bergamott, a rózsa és a neroli illatával, de akár önmagában is használható jojobaolajjal keverve. Tapasztald meg Te is a szantál erejét, viseld magadon illatát, és érezd, ahogy finom energiájával körbeölel.

Ha elfogyott a borotvahab, vagy sose volt, de szükség lenne valamire, amivel borotválkozás előtt a bőrt felpuhíthatjuk, és szívesen elkerülnénk a kemikáliákat, válasszuk a mandulaolajat.

A mandulaolajban található fitoszterolok olyan természetes kémiai vegyületek, melyek hatására a bőr puhább, rugalmasabb lesz. Nem mellékesen a mandulaolaj ásványi anyagokat, proteineket és vitaminokat is tartalmaz, melyeknek köszönhetően kiemelkedő antioxidáns hatással is bír. Borotválkozás előtt nedvesítsük be a bőrt, majd néhány cseppnyi mandulaolajat masszírozzunk be a bőrbe. Borotválkozás után fontos a bőr fertőtlenítése, a gyulladásos folyamatok kivédése miatt. E célból kiválóan használhatók azok az aromavizek, melyek fertőtlenítő, összehúzó, irritációt és gyulladást csökkentő hatásúak, mint pl. az olasz szalmagyopár, a kakukkfű, a szantál és a cickafark aromavize. Ezek a hidrolátumok illatuk miatt is is könnyedén beemelhetők a férfi szépségápolásba is. A választott aromavizet tegyük egy szórófejjel ellátott flakonba, és borotválkozást követően permetezzük az érintett területre. Ezt követően érdemes újból néhány csepp mandulaolajjal átsimítani a még nedves arcbőrt, melyhez 1 csepp szantál (Santalum album) illóolajat is adhatunk. A csodás szantál illóolaj kiváló fertőtlenítő és bőrregeneráló hatású, és az illata egyszerűen varázslatos. Érdemes egy próbát tenni vele. 

Szerző: Tobai Ágota

Édes Élet, úgy szeretlek! Ez az édesnarancs illóolajának mottója, illatának üzenete. Mikor mélyen megszagolod ezt az édes, és mégis friss illatot, feltámad valami szenvedélyes életszeretet a lélek rejtekén. Mint egy csodás hangszer, úgy szólal meg az életre hívó dallam az illat nyomán. Az édesnarancs illóolaja ellenállhatatlanul vonz és hív a fény felé, elűzi a borongós gondolatokat, és örömre csábít. Engedjünk hát az illat csábításának, mely néhány lélegzetvétellel áthangolja szívünk dallamát a derűre, a vidámságra és a könnyed létezésre. A gyümölcs héjából sajtolt illóolaj mintha őrizné a nap izzó erejét, lángoló tüzét, s illatával életet lehel a fáradt, megkopott díszletek között csipkerózsika létbe szenderült, szunnyadó lélekbe. Dalolni és táncolni, létörömbe hív.  

Füledbe súgja, hogy élni jó! No és a szicíliai vérnarancs... Elmondhatatlan, milyen csodás. Tedd párologtatóba, vagy készíts testolajat, ha örömre, felszabadultságra vágysz. Párologtatóba 5-8 cseppet tegyél, és élvezd, ahogy az illat átjárja a levegőt, és átrendezi körülötted a teret. Használd ne csak az otthonodban, de akár a munkahelyeden is, varázsolj békét és jókedvet magad köré! Készíts testolajat kókusz- és meggymagolajból, és illatosítsd a narancs illóolajával. A bőröd finom tapintású, puha, és illatos lesz. Olvassz fel 2 evőkanál extra szűz kókuszolajat, majd keverj hozzá 4 evőkanál meggymagolajat, és végül csepegtess bele 15 csepp édesnarancs vagy vérnarancs illóolajat. Fürdés vagy zuhanyozás után, a nedves bőrre finoman simítsd fel a testolajat, majd puha köntösbe takarózva, helyezd magad kényelembe, és élvezd a testedet körbeölelő finom illatot! Mondd ki hangosan: édes Élet, úgy szeretlek! Oldódj fel a kimondott szavak és az illatok áramában, és hagyd hogy sodorjon, repítsen a jól megélt jelen-léten át egy szép holnap felé.

Szerző: Tobai Ágota

A húsvétot megelőző böjti időszakra sokan a testi folyamatokra fókuszálva gondolnak, pedig egyáltalán nem választható külön a test méregtelenítése a lélek szintjén zajló tisztulási, elengedési folyamatoktól. Aki böjtölt már, jól tudja ezt. A böjt megtisztulás, az önmagunkba való tekintés abszolút pillanata. Lehetőség az elavult, régi, tudatos vagy tudattalan szinten pangó folyamatokkal való szembesülésre, és a változtatás képességének gyakorlására. Amiért böjtölünk: a megújulás. Az egész élet állandó megújulásra késztet bennünket, hiszen az élet áramlás, folyamatos sodrás, lüktető energia. Az áramlásban való fókuszált Jelenlét az a titok, ami közelebb vihet önmagunk és a világ megismeréséhez, ráébredve arra, hogy a kettő ugyanaz. Nincs különbség a kint és a bent között, ami én vagyok, és ami látszólag odakint van, valójában egy. Szeretem a böjtöt, mindig valami friss fuvallat érkezik vele. Tisztábbak lesznek a gondolatok, és valahogy egyszerűbb lesz minden. A böjt korántsem pusztán a test tisztulása, sokkal inkább teljes „nagytakarítás”, ami a test, a lélek és a szellem szintjén egyaránt zajlik. Ahogy a tavasz jöttével új energiák mozdulnak körülöttünk és bennünk, a böjttel ezeknek a friss erőknek engedünk teret. Nézz ki az ablakon, látod? A tavaszi szél lefújja a port a világról, és a nap aranyló fénye mindent beragyog. Töltsd fel a kimerült, napra éhes sejtjeidet, fürdesd magad az aranyló napsugarak kacér táncában, engedj a csábításnak, és menj a szabadba! Ez is megtisztulás. Kalandra fel! Itt a tavasz!

Szerző: Tobai Ágota

Már napok óta figyelem, ahogy a házunk előtti mandulafa készülődik, hogy virágruháját magára öltse. Mindennap egyre teltebb rügyek ringatóztak az ágain, és ma reggelre kivirágzott a mandulafa! A legkorábban virágot bontó gyümölcsfa a még csípős, hűvös reggelekbe szórja a tavasz illatát, és virágzó ágain az ébredő természet köszön. A mandulafa ezért az ébrenlét, az éberség szimbóluma.

Ősszel érő csonthéjas termésének belseje olajban gazdag mandulaszemet rejt. A mandulából hidegen préseléssel kinyert olaj gazdag hatóanyag tartalma miatt, sokféle alkalmazási lehetőséget rejt magában. A bőr számára valóságos fiatalító elixírként hat A-provitamin és E vitamin tartalma révén, melyeket a fiatalság vitaminjaként is nevezhetnénk, hiszen kiváló antioxidánsok, melyek erősítik a sejtmembránt, ezáltal védelmet nyújtanak a káros környezeti hatásokkal szemben. A vitaminok mellett magas fitoszterol tartalma javítja a bőr mikrokeringését, és lassítja az öregedését, valamint csökkenti a gyulladásokat. Berepedezett, száraz, gyulladt bőrre kiváló, de ekcéma és pszoriázis kezelésében is hatékony lehet. A mandulaolaj a bőrt puhítja és bársonyos tapintásúvá varázsolja. Masszázshoz az egyik legjobb választás, mivel jól csúszik a bőrön, és tápláló, bőrfeszesítő hatása hosszan érvényesül.

Hajpakolásként is használható, a frissen mosott, még nedves hajvégekbe masszírozva fényt ad a hajnak, és selymessé teszi azt. 20 perc hatóidő eltelte után az olajpakolást samponnal mossuk le a hajról. Ha a mandulaolajhoz még 2 csepp geránium és 2 csepp ylang-ylang illóolajat is adunk, a hatás még tovább fokozható. Gondoljunk a mandulaolaj használatára akkor is, ha például szaunázni megyünk, hiszen a forró gőz kiszárítja és megviseli a hajszálakat, de ha szaunázás előtt a benedvesített hajra mandulaolajat teszünk, elkerülhető a haj károsodása.

A hidegen sajtolt mandulaolaj belsőleg is alkalmazható, nyugtatja az idegrendszert, és székrekedés ellen is hatékony, 1-2 teáskanállal fogyasztva szükség szerint. 

Ha szeretnéd kipróbálni, keresd a Panarom webshop kínálatában!