Aromareneszánsz

Bejegyezte: Tobai Ágota

A narancs és a szegfűszeg kitűnő párost alkot együtt, legyen szó akár forralt borról, forró csokoládéról, vagy éppen a karácsonyi menü ízesítéséről. A párologtatóba téve is csodás illatkompozíció születik e két illóolaj keveredéséből. A narancs és a szegfűszeg díszítőelemként is jól használható Advent és Karácsony idején. Könnyen kivitelezhető, ünnepváró közös program a gyerekekkel, ha a narancs héjába szegfűszeget helyezünk. Kisebbeknek könnyítésképpen átlyukaszthatjuk a narancshéjat pl. hústűvel, ahova aztán ők könnyebben illeszthetik a szegfűszegeket. Díszítésként fahéjrudakat is felhasználhatunk, de formájából adódóan a csillagánizs is tökéletesen illeszkedik az ünnep hangulatához, így akár ezek a fűszerek is szerepet kaphatnak a díszítésben.

A gyerekek lelkesen vesznek részt egy ilyen feladatban, és a közös alkotás öröme, minőségi idővé avatja a játékos együttlétet. A feldíszített narancsok az asztalon egy tálban megpihenhetnek, vagy éppen szalagot is fűzhetünk köréjük, és bárhol elhelyezhetjük a lakásban, akár a gyerekszobában is.

Amikor rátekintünk, nem csak a szépségében gyönyörködhetünk, de az együttlét emléke is köréfonódik. No, és az illata... Mivel a narancs illóolaja a héjban található, így mikor a szegfűszeget belenyomjuk a gyümölcs héjába, kiszabadítjuk a rejtőzködő illatot, mely azonnal elkeveredik a szegfűszeg aromájával. Talán nem is gondolunk rá, de ez is aromaterápia. Boldog Adventet és örömteli készülődést kívánunk mindenkinek! A Panarom csapata

Bejegyezte: Tobai Ágota

Ahogy közeledünk a téli napfordulóhoz, egyre nagyobb teret kap az éjszaka, a sötét, és megrövidül a világosság, a fény ideje. Ma az adventi koszorú második gyertyája is fényburokba öltözött. Odakint fogy, idebent nő a világosság. A fák és a bokrok nem zizegtetik leveleiket, csupasz ágaik némán várakoznak. A rövid nappalokra hosszú éjszaka zuhan, és az énekes madarak is hallgatnak. Advent idején minden az elcsendesedés felé hív.

Miközben mindent megteszünk, hogy káprázatos, tökéletes külcsínyt adjunk az ünnepnek, e szándékban sok minden elvész, ami fontos. Például a csend. Az egymásra fordított idő. Szeretem ha az ünnep varázsa a térbe szőtten is megjelenik, fények, illatok, színek formájában. De mit sem ér, ha megfakul és megkopik az ünnepváró öröm, és fáradtan, elnyűtten zuhanunk Karácsony ünnepébe.

Tervezd meg az elkövetkező napokat, hogy ne sodorjon el a feladatok sokasága. Vedd sorba, és írd le, mik azok a tennivalók, amiket el szeretnél végezni Karácsonyig. Ha elkészültél, nézd át újra a listát, és rangsorold, mi az, ami a legfontosabb, hogy meglegyen. A lista végén legyenek azok a dolgok, amik ha elmaradnak, akkor is szép lesz az ünnep. A lista elejére a következőket írd: átölelem, megsimogatom, nevetek, illatos fürdőt veszek, leülök, pihenek, iszom egy finom teát, elmondom, hogy milyen fontos nekem, elmondom, hogy sokat kaptam tőle, elmondom, hogy szeretem.... Figyeljünk egymásra és magunkra egy kicsit jobban! Ajándékozzunk figyelmet, törődést és kedvességet, így lesz Ünnep az ünnep. 

Néztem ma a két gyertya nyújtozkodó lángját. A gyertyaláng imára kulcsolt kézként emelkedett, és emlékeztetett. Emlékeztetett arra, hogy a lángot minden nap meg kell gyújtani. A kezet minden nap imára kell kulcsolni. Advent idején különösen fontos ez.

Bejegyezte: Tobai Ágota

Elérkeztünk Advent ünnepéhez, a várakozás megszentelő csodájához. Advent, az ünnepvárás, készülődés, emlékezés, a tiszta gondolatok fókusza. Rabul ejtő varázs. Az adventi koszorú első gyertyájának fellobbanó fénye, az ünnep bűvkörébe von. Mikor meggyújtod Advent első gyertyáját, lépj ki a feladatok sodró áramából, és ülj le egy kicsit. Nézd a gyertya fényét, és hagyd, hogy elcsituljon a gondolatfolyam. Engedd, hogy lelked csendjébe megérkezzen Advent első üzenete. Ünnepelünk. Szentelj időt és figyelmet az ünnepnek, légy Jelen! Teremtsd meg önmagadban és a térben is az Adventi fényeket!

 

Hangolódj az ünnepi varázsra illatok segítségével. Két különleges illóolaj keverék, az Advent és a Boldog Karácsony illata kivétel nélkül, mindenkit elvarázsol. Az Advent illóolaj kompozíció oly kedves, bársonyos, édes és fűszeres, hogy bevallom, még az ünnepek után is nehezen engedem el. Az Advent illóolaj keverékben az édesnarancs a létezés örömét illatozza, a szív melengető tüzét a szegfűszeg, a gyömbér és a ceyloni fahéj adja, Kelet misztikus varázsa a kardamom illatában érkezik, a zsálya a teret és a gondolatokat tiszta energiával mossa át, és mindezen a korona: a mirha és a tömjén, az Ég és a Föld találkozásának misztériuma.

A Karácsony ünnepét megszentelő illatokat a Boldog Karácsonyt illóolaj kompozíció rejti magában. Fahéj, szegfűszeg és édesnarancs, a Karácsony meghitt ünnepének lélekderítő illatai, az otthon édesen illatozó melegsége, a kandallóban ropogó tűz, a szeretteink mosolya, az együttlét öröme. Bármelyik illatot is válaszd, érezni fogod, hogy a láthatatlan tér átrendeződik általuk, és áramló derű költözik otthonodba.

Ünnepelj valódi illatokkal, és a csoda megérkezik.

Az Advent és Boldog Karácsonyt illóolaj keverékeket keresd Panarom okleveles aromaterapeutáknál, szépségterapeutáknál, valamint a Panarom webshopban.

Bejegyezte: Tobai Ágota

Fa, Tűz, Föld, Fém és Víz: öt csodálatos illatú illóolajkeverék. Az Aromazen Öt elem illóolaj kompozíciók az adott elemhez köthető fizikai és lelki folyamatok kiegyensúlyozását segítik. 

Az „Öt elem tana” néven ismertté vált kínai Wu Xing filozófia, a világ valamennyi jelenségét öt kategóriába rendszerezi. A Fa, a Tűz, a Föld, a Fém, és a Víz elem az az öt fázis, melyek valamelyikébe a világunkat alkotó minden dolog beleilleszthető. Az Öt elem mindegyike meghatározott energetikai struktúrát képvisel. Kiegyensúlyozott, harmonikus állapotban energetikai egyensúly van jelen az emberi szervezetben. Ha kibillen az egyensúlyi helyzet, az Öt elem valamelyike energia deficitbe kerül. Az AROMAZEN illóolajok támogatják a szervezet öngyógyító folyamatait, az egyensúlyi állapotra törekedve, az egészség és a harmónia megteremtését segítik. 

Az AROMAZEN illóolajok használata

Az Öt elem illóolaj kompozíciókat növényi olajjal keverve a test bedörzsölésére, illetve teljes testmasszázshoz ajánljuk. A kezelés megkezdése előtt a vendéget megkérjük, hogy a szimbólumokat ábrázoló kártyák közül válasszon ki egyet. Az intuitív választás mellett lehetőség van a tudatos választásra is. Az Öt elem tanának alaposabb ismerete segíthet a legmegfelelőbb illóolaj-keverék alkalmazásában, például egy adott érzelmi állapot is szempont lehet a választásban. Néhány útmutató gondolat az Öt elem kártyák értelmezéséhez, és a hozzájuk tartozó illóolaj keverékek használatához:

FA elem

A SZÜLETÉS

A teremtést, a fejlődést, valaminek a kezdetét illetve a megújulást szimbolizálja. Az évszakok közül a Tavasz, az ébredő Természet tartozik hozzá. A Fa elemhez kapcsolódó illóolaj keverék erőteljesen hat a májra és az epehólyagra, ezért fizikai szinten a méregtelenítő, tisztító folyamatokat serkenti, májtisztító kúrák, méregtelenítő, böjti időszakok támogatója lehet. Az érzelmi hatása a lelki toxinoktól való megtisztulás, segíti a harag és a keserűség elengedését, és a megbocsátás impulzusát adja. Alkalmazható minden olyan helyzetben, amikor friss gondolatokra, új lendületre, inspirációra vágyunk. Döntésképtelenség esetén különösen javallott. A kínai orvoslás szerint a szem és a körmök kifejezik a máj állapotát, vagyis a szembetegségek, a törékeny körmök utalhatnak a máj túlterheltségére. A savanyú íz és a zöld szín erősíti a májfunkciók energiáját.

TŰZ elem

A NÖVEKEDÉS

A szenvedély, az energia, a dinamizmus és a vidámság energiáját leljük meg benne. A hozzátartozó évszak a nyár, a meleg, a növekedés ideje. A Tűz elemhez készült illóolaj keverék fizikai szinten a szívre és a vékonybélre hat, vitalizál és melegít. Érzelmi hatása: a bánatos, szomorú szívet átfűti és az öröm energiájával tölti fel. Alkalmazható minden olyan helyzetben, amikor az aktivitás tüzére van szükség. A tűz átalakító, alkimista erejét hordozza. Transzformáló energiája stagnáló, passzív helyzetekbe új megoldásokat, friss perspektivát teremt, és mozgásba lendít. A kínai orvoslás szerint az arckifejezés árulkodik a szívben rejlő érzelmekről, a nyelven megjelenő színek és elváltozások utalnak a szív állapotára. A keserű íz és a vörös szín erősíti a szív és a vékonybél energiáit.

FÖLD elem

AZ ÁTALAKULÁS

A Föld elemhez tartozó évszak, a nyárutó. A Föld elemhez olyan illóolaj kompozíció született, mely fizikai szinten a lép és a gyomor működésére hat, elősegíti az emésztési folyamatokat, és megújítja, regenerálja a sejteket. Szimbóluma a biztonság, a megtartó erő, az ölelő kar, a stabilitás energiáit hordozza. Üzenete: bízz és higgy! Érzelmi hatása: a bizalom, a türelem, a békesség, az együttérzés. Különösen ajánlott céltalanság, túlzott aggodalmaskodás, bizonytalanság esetén, és akkor is, ha úgy érezzük elakadtunk az életünkben, és nem látjuk, hogyan tovább. A kínai orvoslás szerint az ajkak utalnak a lép és a gyomor állapotára. Az édes íz és a sárga szín erősíti a Föld elemet.

FÉM elem

ARATÁS

A hozzátartozó évszak az ősz. A Fém elem illóolaj keverék a tüdőre és a vastagbélre gyakorol erősítő, tisztító hatást. Érzelmileg a remény és a hit energiáit táplálja, pozitív hatása az őszinteség, a tiszta gondolatok és a kommunikáció. Oldja a szomorúságot, a bánatot. A Fém illóolaj keverék használata különösen ajánlott pesszimizmusra való hajlam, melankólia és zárkózottság esetén. A szabadság, a felszabadultság, a spontaneitás és az öröm impulzusát adja. Érzékszervként az orr tartozik a Fém elemhez, hiszen a tüdő az orron át tartja a kapcsolatot a külvilággal, ezért az orrot érintő tünetek a tüdő energiahiányának a kifejeződései, gondoljunk csak pl. az orrdugulásra. A testszőrzet változása utalhat a Fém elem egyensúlyvesztésére. A fűszeres íz és a fehér szín erősíti a Fém elemet.

VÍZ elem

RAKTÁROZÁS

A hozzátartozó évszak a tél. A befelé fordulás, a meditáció, a megélt tapasztalatok összegzése, az önvizsgálat ideje. A Víz elemhez tartozó illóolaj kompozíció a húlyhólyag és a vese állapotára gyakorol pozitív hatást, valamint serkenti a nyirokkeringést. A kínai orvoslás szerint a vese energia minőségére a haj állapota utal, vagyis az erős, dús, fényes haj erős vese energiát mutat. Érzékszervként a fül kapcsolódik a Víz elemhez, ezért a fül megbetegedése a vese és a húgyhólyag energiavesztését mutatja. A Víz elem egyensúlyvesztésének, és ezzel együtt a hozzátartozó szervek megbetegedésének oka a kínai gyógyászat szemlélete szerint: a félelem. A Víz illóolaj keverék pszichés hatása: nyugtat, csillapít, és a bátorság energiáját hordozva, a tapasztalatokból szűrt bölcsességet erővé, kalandvággyá formálja. A félelem oldásával a dermedtségből a hajlékonyság felé vezet.

 Az AROMAZEN testkezelést keresse Panarom okleveles aromaterapeutáknál, és Adrienne Feller szépségterapeutáknál. Elérhetőségük megtalálható a www.panarom.hu oldalon. 

Az idei év testmasszázs tanfolyamai véget értek. Azt gondoltam, írok egy bejegyzést az érintés erejéről, csodájáról, de megírták helyettem a hallgatók... Fogadjátok szeretettel gondolataikat:

"Mikor az alapképzés után végre elhatároztam magam, hogy belevágok és elvégzem az aromaterapeuta képzést, a modulok közül a masszázs tűnt számomra a legnagyobb kihívásnak. Valószínűleg zárkózottságomból és gátlásosságomból adódóan ennek teljesítését már jóval a komfortzónámon kívül éreztem. Úgy tekintettem erre, mint egy afféle a cél érdekében elvégzendő szükséges rossz feladatra, gondolván én ezt úgysem szeretném csinálni a jövőben. Az első félév végére jelentkeztem arcmasszázsra. Gondoltam, ez talán még könnyebben teljesíthető. Mikor elérkezett az idő, nem előítéletekkel, hanem pozitív hozzáállással indultam neki az arcmaszírozásnak. Aztán belevágtunk... arcmaszírozás .... finom, hullámzó, simító mozdulatok, csodás zene - amely teljesen elvarázsolt és minden egyes alkalommal a hatása alá kerülök, ha meghallom - nyugalom, hullámzás, teljes kikapcsolás. Egyszóval nagyon tetszett. Jó érzéssel töltött el, hogy akit maszíroztam, mély álomba merült, és kisimultan ébredt, mintha a kezeimnek köszönhető lett volna a varázslat és talán kicsit az is volt :-). Ezek után a testmasszázsnak már némi tapasztalattal, de azért aggódva indultam neki ... és az arcmasszázson elkezdődött "tánc" folytatódott, nagyon tetszett, mint egy szépen megkomponált mű, a zene, a kéz és a test hullámzásából írt koreográfia a harmónai, csendesség, béke, megpihenés jegyében. Teljesen kikapcsolt, jobban nyugtatott bárminél. Varázslatos érzéssel töltött el, volt pillanat, úgy éreztem erre születtem. És szinte magamra sem ismertem, hogy ezt gondolom, azok után ahogy tartottam tőle. Szóval a maszírozás egyszerűen fantasztikus dolog. Emberek-arcok-testek.... minden fenntartás nélkül.... csak érintések, a legjobb dolog, amit a két kezemmel közvetíthetek. Örülök hogy úgy hozta az élet hogy összetalálkoztam vele és Veled. Most már teljesen másképp gondolok rá, mint az elején, és talán kicsit magamra is. Várakozással állok a további feladataim előtt és kíváncsian várom a reakciókat, hogy mindazt amit a kezemmel adni szeretnék megérkezik-e majd egy elégedett mosolyban, egy mély sóhajban, egy jóleső nyújtózásban, egy csendes köszönömben..."  Puska-Kovács Edit

"Nehéz megfogalmazni, hogy a a 6 napos testmasszázs tanfolyam alatt mi alakult át bennem. Rettenetesen féltem, rettegtem ettől a 6 naptól. Eleinte úgy gondoltam, hogy soha nem fogok elmenni, de ugye ott a cél és most akkor adjam fel? Közel álltam hozzá. Hogy mitől is féltem? Nem tudom. Talán egy idegen ember érintésétől? Talán egy idegen test látványától? Talán, hogy engem milyennek lát egy idegen csoport, ahol – tudtam - folyamatosan változnak a csoporton belüli masszázstársak? Talán a kudarctól, hogy ügyetlen vagyok, nem tudom megjegyezni a látottakat, mert sosem csináltam ilyet? Blokkolt a félelmem. Ez a blokk viszont már a 3. nap után oldódott. Olyan szenzációs , hogy nem csak adok, hanem kapok is! Szeretetet, gyengédséget, odafigyelést adok, és viszont kapok. Azt hiszem, ez oldotta a bennem levő blokkokat, de még nem adott elég erőt ahhoz, hogy másokon (tehát nem a csoporttársaimon) kipróbáljam amit tanultam! Ezt az erőt és örömöt, "tudást"a következő 3 nap adta meg. És most már mondhatom, hogy a tudás nem az, amit megtanultam, tudás az, amit megtapasztaltam! Most már nyitottan, alig várom, hogy gyakorolhassak. Tudom, hogy a profizmustól még távol vagyok, de sokkal nagyobb távolságot sikerült átlépnem önmagamban! A tapasztalás pedig csak tanít tovább ... Köszönöm, hogy Veled lehettem és segítettél ezen az úton végtelen türelemmel, odafigyeléssel és nagyszerű tudással! Valahol olvastam : csak az élheti meg a lényeget, az át nem adhatót is, aki jelen van. Jelen voltam...nem volt könnyű...de nagyszerű érzés volt megélni!" Schindler Bezsenyi Netti

"Önszántamból sem az arc-, sem a testmasszírozás tanfolyamon nem vettem volna részt, de mivel a vizsgának előfeltétele, így jelentkeztem, először az arcmasszírozásra. Tartottam attól, hogy milyen lesz egy másik ember bőréhez nyúlni, főleg akkor, ha egy problémás bőrű vagy ápolatlan külsejű párt kapok. Rá kellett jönnöm, hogy mindez csak egy, az agyamban lévő blokk, ugyanis ahogy elkezdtem a masszírozást, minden ellenérzésem köddé vált, és csak arra figyeltem, hogy a mozdulatokat helyesen végezzem, és a "vendégemnek" kellemes legyen. A "kapok-oldal" szintén fantasztikus élményben részesített: hihetetlenül kikapcsolt, a masszírozás után körülbelül egy órán keresztül úgy éreztem, mintha lebegnék. Ezen pozitív élmények után is vonakodva mentem el a testmasszázs tanfolyamra. Itt még jobban tartottam egy másik test érintésétől. A sors úgy hozta, hogy a képzés második részében elsőként az egyetlen férfi hallgatót kaptam meg párnak, így szembe kellett néznem egy másik félelmemmel is: férfi masszíroz és fordítva. Szerencsére itt is a masszázs első pillanatától kezdve eltűnt minden ellenérzésem, így megszabadultam egy újabb belső blokktól. A tanfolyam vége felé egy új gondolat kezdett ébredezni bennem: szívesen masszíroznék embereket hivatásszerűen. Köszönöm, hogy részese lehettem mindennek!" Koblencz Flóra

Bejegyezte: Tobai Ágota

Az őszi hónapokban gyakoribbá váló légúti betegségek kapcsán, különösen sok szó esik az immunrendszer működés stimulálásának fontosságáról, melynek alapja a vitalitáshoz szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazó tiszta, jó minőségű táplálék, a megfelelő folyadékfogyasztás, és a mozgás. A test védelmi vonalát megerősítve, a jól kondícionált test hatékonyan veheti fel a harcot a patogén kórokozók ellen. Ám a fizikai erőnlét megteremtése még korántsem elegendő az immunvédelem megfelelő működéséhez. Az érzelmi viharok legalább olyan komoly próbatételt jelentenek az immunrendszer számára, mint a helytelen életmód. Az érzelmi egyensúlyvesztés gyorsan képes rést vágni a test védelmi pajzsán, és így a betegség egy egészséges életvitel mellett is felüti a fejét. 

Immunitásunk szempontjából kiemelkedő jelentőséggel bír, hogy milyen érzelmeknek nyitunk utat magunkban. Az egészség megőrzésének kulcseleme annak tudatosítása, hogy a negatív érzelmek megbetegedési kockázatot jelentenek! Hogy mi zajlik bennünk, soha nem a külső történések határozzák meg. Válaszreakcióinkat – gondolatainkat és érzéseinket  – belső világunk hívja elő. Ezért a lelki harmónia megteremtéséhez elsősorban éberségre van szükség. Ébernek lenni, annyi mint ébren lenni. Ahogy a jó kertész is lenyesi az élősködő, fojtogató indákat kertje virágairól, úgy kell a lélek kertjéből is kigyomlálni a szükségtelent.

Az önismereti munka mellett segítőül választhatjuk azokat az illóolajokat, melyek harmonizálják az idegrendszer működését, erősítik a belső békét és csillapítják az idegi feszültséget. Példaként csak néhány illóolajat említenék, de a felsoroltak mellett egyéb illóolajok is támogatják a lelki egyensúlyt.

A létezés örömét illatozza az édesnarancs és a mandarin, kioltva a feszültséget, a görcsöket. Az orvosi levendula elűzi a szorongást, a rosszkedvet, megbékélni segít. A bergamott reményre váltja a csüggedést, a kubeba erősíti az önbecsülést. A fényhiányos hónapokban különösen javaslom a szakrális olajok, mint a tömjén és a szantál használatát, melyek támogatják a kapcsolódást Önmagunkhoz, és a valóság mélyebb tartalmainak megértéséhez segítenek. Ezeket az illóolajokat párologtatva - aromalámpába vagy diffúzorba 8-10 cseppet téve -, a vegetatív idegrendszerre azonnali hatást gyakorolhatunk. 

Ha a lelki harmónia támogatásáról esik szó, nem maradhat említés nélkül a Fényhozó Illatok Királynője: a Fény esszencia. Ez az illatkeverék, mint a nap sugarai a felhőket, úgy oszlatja el a negatív érzelmeket, és tölti fel a fáradt lelket bizakodással és örömmel. Egy-két csepp a csukló belső felére téve, majd többször mélyen megszagolva ezt a csodás illatot, könnyebbedik a lélekre nehezedő súly. 

Ősz van. Fényszöktető hónapok jönnek. Ahogy kint fogyatkozik a világosság, sokszor a belső ragyogás is megkopik. Készülj fel az őszi, téli hónapokra lélekben is, és rajzolj a térbe Fényt az illóolajok mágikus erejével. A lélekre ható, harmonizáló illóolajok a jó közérzet megteremtésével az egészséget szolgálják. 

Ha bármilyen kérdés felmerül Benned, és segítségre lenne szükséged, keresd okleveles aromaterapeutáinkat, akik tanácsadással, akár személyre szabott keverékekkel is, készséggel állnak rendelkezésedre. Az illóolajokat beszerezheted aromaterapeutáknál és a Panarom webshopban is.

Bejegyezte: Tobai Ágota

Az illóolajok párologtatásához aromalámpát vagy diffúzort használhatunk.

Az aromalámpák anyaga többnyire hőálló kerámia, melynek öblös tartályába vizet és illóolajat teszünk. Az aromalámpa aljába helyezett mécses felmelegíti a vizet, és a meleg hatására a víz és az illóolaj párologni kezd. A párologtatásnak ez a formája rendkívül hangulatos, hiszen a kerámia párologtatók szépsége a mécses lobogó fényével, és a térben kibomló finom illatokkal kellemes meghittséget teremt. Az aromalámpa alkalmazásakor mindig gondoskodni kell arról, hogy az égő mécses ne maradjon felügyelet nélkül. Különösen igaz ez olyan családoknál, ahol kisgyermekek vannak. Arra is legyünk figyelemmel, hogy mindig elegendő mennyiségű víz legyen az edényben, mivel víz hiányában a hő hatására az illóolajok könnyen lángra kaphatnak.

A diffúzorok használata biztonságosabb párologtatást tesz lehetővé, hiszen ezeket a készülékeket, nyílt láng használata nélkül, elektromos hálózatról üzemeltethetjük, nem igényel felügyeletet, gyerekszobában is alkalmazható. Ezek a készülékek ultrahang segítségével porlasztják az illóolaj cseppeket a levegőbe.

Vannak vizes és száraz diffúzorok. A vizes diffúzoroknál vizet helyezünk az edénybe, belecsepegtetjük az illóolajat, majd a készülék bekapcsolásával vízgőz képződik, mely az illóolajjal együtt a légtérbe kerül. A vizes diffúzor olyan terekbe ajánlott, ahol a levegő párásítása
is fontos a tér illatosítása mellett. A száraz diffúzorok esetében nem kerül a készülékbe víz, csak illóolaj. Az ilyen típusú készülék olyan terekben élvez előnyt, ahol a magas páratartalom miatt kerülni szeretnénk a vízgőz használatát. Ha a fenti szempontok alapján már tudjuk, hogy milyen készülékre van szükségünk, a továbbiakban még a következőkre lehetünk figyelemmel: vannak diffúzorok, melyek led-es világításukkal hangulatos fényt is teremtenek, és olyan diffúzorra is lelhetünk, mely ritmikusan váltva a színeket, egyfajta fényterápiaként is szolgál. A választás következő szempontja, az anyag, a forma, a szín, vagyis a megjelenés. Ezek a készülékek az otthon díszítőelemeként is funkcionálnak, így lakberendezési tárgyként hozzájárulnak a tér szépségéhez is. 

A termékpaletta csúcsán egy olyan készülék helyezkedik el, mely kivitelezésében, minőségében egyaránt a maximalizmust képviseli. Ez a Yun diffúzor, mely az illat - és fényterápia mellett, megnyugtató, éterien finom hangterápiát is alkalmaz, így szinte minden érzékre hatva nyújt különleges élményt a teljes testi és lelki ellazuláshoz.

Az illusztrációként használt párologtatók és diffúzorok megvásárolhatóak a panaromwebshop.hu oldalon!

A párologtatókba és diffúzorokba kizárólag 100% természetes, oldószermentes, bevizsgált illóolajat használjon! Az oldószeres aroma (például: alkohol) a készüléket károsíthatja, felületét megtámadja, valamint hatása nem egyezik a 100% természetes, tiszta illóolajéval!

Készen állsz arra, hogy együtt böjtöljünk?

Ha igen, akkor tarts velünk! Ilyet még mi sem csináltunk, úgyhogy számunkra is inspiráló lesz.

Sokan mondjátok már évek óta, hogy szívesen részt vennétek egy ilyen kezdeményezésben, hogy jó lenne közös böjtöt tartani. Most úgy döntöttünk - együtt veletek -, hogy eljött az ideje. Eljött az ideje a megtisztulásnak, a megújulásnak – és mi együtt veletek szeretnénk ráhangolódni, és végigmenni a böjt folyamatán. Az együtt  ereje segítségével.

Bejegyezte: Tobai Ágota

48 dohányos körében a következő kísérletet végezték el: véletlenszerűen három csoportra osztották a kísérletben résztvevőket, és megvonták tőlük a cigarettát. Az első csoport szobájának a légterében feketebors illóolajat párologtattak, a másodikban borsmenta illóolajat, a harmadik szobában pedig a kontroll csoport volt, akiknél semmit nem tettek a párologtató edénybe. A vizsgálat eredménye:  a feketebors illóolajat használó csoportnál a másik két csoporthoz képest szignifikánsan csökkent a cigaretta utáni sóvárgás, és az elvonással járó szorongásos tünetek is. A kísérletről készült tanulmány összegzése: a feketebors, azaz a Piper nigrum illóolaj belélegzése enyhíti a nikotin megvonás okozta tüneteket, így segítséget nyújthat a dohányzásról való leszokásban. (Inhalation of vapor from black pepper extract reduces smoking withdrawal symptoms. Rose JE1, Behm FM.)

Természetesen a feketebors illóolaj nem helyettesíti a belső elhatározást és a töretlen akaratot a cél eléréséért való küzdelemben, de segítségével megtámogatható a leszokási folyamat sikere.

Kizárólag a Panarom által forgalmazott illóolajokért, növényi olajokért tudunk felelősséget vállalni, melyeket okleveles aromaterapetuáktól, illetve a Panarom webshopról lehet megrendelni: www.panaromwebshop.hu 
Okleveles aromaterapeuták listája: www.panaromwebshop.hu/aromaterapeutak 

Bejegyezte: Tobai Ágota

Az alig 10 cm magasra növő Thymus serpyllum, vagyis mezei- vagy vadkakukkfű júniustól szeptemberig hozza lila virágait, az illóolaj kinyeréséhez a virágcsúcsokat desztillálják. Az ily módon kinyert illóolajat kémiai összetételének köszönhetően elsősorban erőteljes antiszeptikus hatása miatt alkalmazza az aromaterápia.

Különleges vegyület kompozíciót találunk benne, hiszen a fertőtlenítés nagyágyúi, a fenolok csoportjába tartozó thymol és carvacrol egyaránt megjelenik a gázkromatográfiás görbén (kb. 30 %), és emellett monoterpéneket (pl. gammaterpinént) és monoterpén alkoholokat is (linalol, geraniol, terpinen-4-ol) fellelhetünk a szerkezetében. A felsorolt vegyületek mindegyike jól ismert antimikrobiális hatásáról, és azáltal, hogy a természet egymás mellé rendelte őket a vadkakukkfű illóolajában, a mikrobaellenes hatás még fokozottabban jelenik meg. Ez annyit jelent, hogy bármilyen fertőzés esetén kiválóan használható, mert a vadkakukkfű illóolaja elpusztítja a betegségért felelős kórokozót, legyen az akár baktérium, vírus, gomba vagy éppen parazita. A francia aromaterápia elsősorban az emésztőszervi és a légúti fertőzések ellen ajánlja a használatát. A légutak tekintetében nem csak a fertőtlenítő hatás miatt alkalmazható, de kiválóan csillapítja a köhögést, miközben a pangó váladékot is oldja, így bronchitisz kezelésében is fontos szerepet kaphat.

Fáradtság és gyengeség esetén a napfonat területére (köldök felett két ujjnyival) masszírozva, energiát és lendületet hoz nem csak fizikai szinten, de az idegi fáradtságot is képes oldani. Ehhez az alkalmazáshoz 1 cseppet oldjunk fel 10 csepp növényi olajban, mivel önmagában bőrirritáló, ezért van szükség a hordozóolaj használatára. Alkalmazását kerüljük 6 éves kor alatt, várandós- és szoptatós anyáknak szintén nem javallott.