Bejegyezte: Tobai Ágota
Az őszi hónapokban gyakoribbá váló légúti betegségek kapcsán, különösen sok szó esik az immunrendszer működés stimulálásának fontosságáról, melynek alapja a vitalitáshoz szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazó tiszta, jó minőségű táplálék, a megfelelő folyadékfogyasztás, és a mozgás. A test védelmi vonalát megerősítve, a jól kondícionált test hatékonyan veheti fel a harcot a patogén kórokozók ellen. Ám a fizikai erőnlét megteremtése még korántsem elegendő az immunvédelem megfelelő működéséhez. Az érzelmi viharok legalább olyan komoly próbatételt jelentenek az immunrendszer számára, mint a helytelen életmód. Az érzelmi egyensúlyvesztés gyorsan képes rést vágni a test védelmi pajzsán, és így a betegség egy egészséges életvitel mellett is felüti a fejét.
Immunitásunk szempontjából kiemelkedő jelentőséggel bír, hogy milyen érzelmeknek nyitunk utat magunkban. Az egészség megőrzésének kulcseleme annak tudatosítása, hogy a negatív érzelmek megbetegedési kockázatot jelentenek! Hogy mi zajlik bennünk, soha nem a külső történések határozzák meg. Válaszreakcióinkat – gondolatainkat és érzéseinket – belső világunk hívja elő. Ezért a lelki harmónia megteremtéséhez elsősorban éberségre van szükség. Ébernek lenni, annyi mint ébren lenni. Ahogy a jó kertész is lenyesi az élősködő, fojtogató indákat kertje virágairól, úgy kell a lélek kertjéből is kigyomlálni a szükségtelent.
Az önismereti munka mellett segítőül választhatjuk azokat az illóolajokat, melyek harmonizálják az idegrendszer működését, erősítik a belső békét és csillapítják az idegi feszültséget. Példaként csak néhány illóolajat említenék, de a felsoroltak mellett egyéb illóolajok is támogatják a lelki egyensúlyt.
A létezés örömét illatozza az édesnarancs és a mandarin, kioltva a feszültséget, a görcsöket. Az orvosi levendula elűzi a szorongást, a rosszkedvet, megbékélni segít. A bergamott reményre váltja a csüggedést, a kubeba erősíti az önbecsülést. A fényhiányos hónapokban különösen javaslom a szakrális olajok, mint a tömjén és a szantál használatát, melyek támogatják a kapcsolódást Önmagunkhoz, és a valóság mélyebb tartalmainak megértéséhez segítenek. Ezeket az illóolajokat párologtatva - aromalámpába vagy diffúzorba 8-10 cseppet téve -, a vegetatív idegrendszerre azonnali hatást gyakorolhatunk.
Ha a lelki harmónia támogatásáról esik szó, nem maradhat említés nélkül a Fényhozó Illatok Királynője: a Fény esszencia. Ez az illatkeverék, mint a nap sugarai a felhőket, úgy oszlatja el a negatív érzelmeket, és tölti fel a fáradt lelket bizakodással és örömmel. Egy-két csepp a csukló belső felére téve, majd többször mélyen megszagolva ezt a csodás illatot, könnyebbedik a lélekre nehezedő súly.
Ősz van. Fényszöktető hónapok jönnek. Ahogy kint fogyatkozik a világosság, sokszor a belső ragyogás is megkopik. Készülj fel az őszi, téli hónapokra lélekben is, és rajzolj a térbe Fényt az illóolajok mágikus erejével. A lélekre ható, harmonizáló illóolajok a jó közérzet megteremtésével az egészséget szolgálják.
Ha bármilyen kérdés felmerül Benned, és segítségre lenne szükséged, keresd okleveles aromaterapeutáinkat, akik tanácsadással, akár személyre szabott keverékekkel is, készséggel állnak rendelkezésedre. Az illóolajokat beszerezheted aromaterapeutáknál és a Panarom webshopban is.
