A borsmenta (Mentha piperita) gyógynövény minden magyar kertben megtalálható. Ha van egy kicsi balkon, akkor még ott is helyet kap ez a szelíden zöldellő és intenzíven illatozó növény. Kutatások igazolják a növényből kinyert illóolaj jótékony hatását. A borsmenta illóolajat kiválóan lehet alkalmazni az izom lazítására, fájdalom csillapításra, légzéskönnyítésre, de akár a levegő tisztítására, energetizálására és a benne lévő 1.8 cineolnak köszönhetően pedig antivirális aktivitást is mutat. Ráadásul a belőle készült tea kiváló frissítő, emésztést javító, epeműködést serkentő hatású.
Valójában egyáltalán nem meglepő, hogy miért olyan végtelenül népszerű a bosmenta illóolaj. Egyszerűen azért, mert olyan sokrétűen lehet alkalmazni. Az illóolaját vízgőzdesztillációval nyerik ki a növényből. Az illóolaj főbb és legaktívabb összetevői a menthol, menthone, beta-phellandrene és az 1.8 cineol.
Nem csak Európában használták a gyógyításban a borsmenta növényt, de a japán és a kínai népi gyógyászatában is fontos helyet foglalt el. Sőt a görögök is említést tesznek róla. A mitológiában is feltűnik egy nimfa alakjában, aki az Olimposz legfőbb istenét ejtette rabul és ebben a bonyolult szerelmi történetben Minthéné sorsa valójában megpecsételődött, mert a féltékeny Héra növénnyé változtatta a nimfát.
De lássuk, hol, miért és legfőképpen hogyan lehet használni ezt a csodálatos illóolajat és miért ajánlott, hogy minden otthonban helyet kapjon a házipatikában.
1. Csillapítja a fejfájást
A borsmenta illóolaj a legjobb a fejfájásra. Lazítja az izmokat, serkenti a keringést, stimulálja az epeműködést és általánosan az emésztést. Ennek az alapján készült a Kék csillag illóolajkeverékünk, amibe a borsmenta mellett még Orvosi levendula is helyet kapott. A kettő kombinációja kiválóan oldja a feszültséget és enyhíti a fejfájást.
Használata: a halántékra, a nyakra vagy a fájdalmas területre kenj fel a Kék csillag olajkeverékből 1-2 cseppet.
2. Csökkenti az izomfájdalmat
A borsmenta illóolaj hatékonyan csökkenti az izomfeszülést és fájdalmat. Kis mennyiségben alkalmazva hűti, nagyobb mértékben viszont melegíti az izmokat. Kiválóan lehet kombinálni bazsalikom és orvosi levendula illóolajjal.
Az alábbi receptet alkalmazd:
Borsmenta 2 csepp
Bazsalikom 3 csepp
Orvosi levendula 2 csepp
Szezám olaj 5 ml
A fenti keveréket dörzsöld be a fájdalmas és húzódó területbe. Ha még át is masszírozod, akkor még nagyobb hatást érsz el.
3. Légzéskönnyítő
A borsmenta aromás vegyületei kiválóan könnyítik a légzést és csökkentik a gyulladást. Jól lehet alkalmazni párologtatóba, de mellkasbedörzsölőként is.
A párologtatóba tegyél 1 cseppet és adj hozzá 3 csepp eukaliptusz radiata illóolajat is.
Mellkasbedörzsölésre pedig az alábbi keveréket használd:
Borsmenta 5 csepp
Eucaliptusz radiata 10 csepp
Vietnámi eukaliptusz 10 csepp
Kókusz olaj 30 ml
A fenti keverékből 10-10 cseppet kenj a mellkas és a hát területére háromszor naponta.
4. Csökkenti az allergia kellemetlen tüneteit
Az allergia rettenetesen kellemetlen tüneteket okoz. A borsmenta enyhíthet ezeken a tüneteken, egy végtelenül egyszerű alkalmazás által. Az üvegcséből mélyen lélegezd be az illatot és szánj arra időt, hogy ezt legalább kilencszer egymás után ismételd. Az illóolajok ilyen módon is kifejtik a hatásukat. De akár 1-2 cseppet dörzsölj szét a tenyeredben, majd dörzsöld be a nyaki területet.
5. Fokozza az energiát
A borsmenta illóolaja serkenti az életkedvet, fokozza az energiát és stimulálja a memóriát. Egyszerűen csak lélegezd be az illatot, tedd a diffúzorba (3 csepp) vagy dörzsölj el 1-2 cseppet a tenyeredben és dörzsöld át a nyakadat és a halántékodat.
6. Frissíti a leheletet
Fantasztikus hatása van, ha egy csepp borsmenta illóolajat rácseppentesz a fogkrémedre és azzal mosod meg a fogadat reggel. A leheleted friss és üde lesz és a fogaid pedig garantáltan tiszták. Mindösszesen egy cseppre van szükséged ehhez a művelethez.
7. Hajhullás ellen kiváló
Ebben az esetben a Rozmaring ct. kámfor illóolajjal együtt használjuk. Tegyél a samponodba 1 csepp borsmenta és 2 csepp Rozmaring ct. kámfor illóolajat. Mosd meg a hajad és hagyd egy kicsit a hajadon a sampont, hogy az illóolaj kifejtse a hatását. De készíthetsz egy hajpakolást is, ami serkenti a hajnövekedést. Ez esetben 2 csepp borsmenta illóolajat és 3 csepp Rozmaring ct. kámfor illóolajat keverj egy evőkanál kókuszolajba. Mosd meg a hajad és törölköző nedves hajba dörzsöld be. Hagyd fent a hajpakolást 15 percig, majd újra moss hajat.
A siker érdekében ezt a műveletet hetente kétszer ismételd.
8. Jógázáshoz
A borsmenta illóolajat megtalálhatod a Namasté jóga illóolajkeverékünkben is. Ezt jógázáshoz és meditációhoz javasoljuk. De kiválóan alkalmazhatod olyan esetekben is, amikor szükséged lenne valami nyugtatóra, valami szívet felderítőre. A Namasté olajunkban csodálatos harmóniában van jelen a Damaszkuszi rózsa, a Neroli és a Borsmenta illóolaja.
Figyelem: 6 éves kor alatt soha ne használd a borsmenta illóolajat!!
