Bejegyezte: Feller Adrienne
A túlélő üzemmód
Ha a múlt árnyéka vagy a jövőtől való aggódásunk van a figyelmünk középpontjában, akkor minden bizonnyal a stressz fogságában vagyunk. Másképp fogalmazva, túlélő üzemmódban vagyunk. Stresszes állapotban beindulnak a szervezet vészreakciói, pontosabban működésbe lép a szimpatikus idegrendszer, ami az autonóm idegrendszer része. A szimpatikus idegrendszer a szervezet automatikus funkcióit tartja kézben, mint a hőszabályozás, emésztés, vércukorszint stb. Vészhelyzetben a szimpatikus idegrendszer aktiválja a mellékveséket, hogy energiához jusson. A stressz hatására az lenne normális, ha futnánk vagy ütnénk. Fuss vagy üss! Az őskorban ennek a csodálatos működésünknek köszönhettük túlélésünket. A stressz válasz a test természetes reakciója az egyensúly megbillenésére. Az állatvilágban is ennek köszönhetően menekül meg a gazella az oroszlán elől. Azonban a gazella, amint véget ér a vésszel teli szituáció, visszanyeri lelki békéjét és folytatja harmonikus életét.
A gondolat ereje
Nekünk embereknek nem feltétlenül kell megélnünk a stresszes állapotot, elég csak rágondolnunk és a szervezetünk azonnal vészreakcióval válaszol. A stresszhormonok működésbe lépnek és olyan biokémiai folyamatok indukálódnak, melynek hatására felborul a szervezet homeosztázisa.Ha valamilyen valós vagy vélt vészhelyzet miatt bekapcsoljuk a testünk vészrendszerét, szívünk hevesebben kezd verni, hogy kellő mennyiségű vért pumpáljon a végtagjainkba az életmentő futáshoz és ütéshez. Az állandó stressz hatására szívünket állandóan arra kondicionáljuk, hogy egyfolytában hevesen verjen és ez egy idő után szívritmus zavarhoz, magas vérnyomáshoz, keringési zavarokhoz és egyéb más betegséghez vezethet. Ha energiánk nagy részét folyamatosan a túlélésre kondicionáljuk, akkor az immunrendszerünk legyengül, és nem tud a növekedésünkre, a megfelelő anyagcserénkre és gyógyulásunkra összpontosítani. Ennek következtében pedig először hétköznapi, majd komolyabb betegségek léphetnek színre.
Felborul a hormonháztartás
Az állandó stressz hatására felszabaduló hormonok felboríthatják hormonháztartásunkat is, mely a szervezet egyensúlyvesztéséhez vezet. A stresszhormonok túltermelődése haragot, félelmet, irigységet, esetenként gyűlöletet idézhet elő, mely frusztrációhoz, szorongáshoz és depresszióhoz vezethet. A hosszantartó szorongás, frusztráció és depresszió pedig negatív személyiségjegyet vés belénk, ami rossz irányba viszi életünket.
Az illóolajok jótékonyan hatnak az idegrendszerünkre és felszabadítják a boldogsághormonokat
Az illóolajok bizonyítottan nyugtatóan hatnak az idegrendszerre és aktiválják az úgynevezett boldogsághormonokat. Tapasztalatom szerint az illóolajok légzésterápiával összekapcsolva jótékonyan és hatékonyan szüntetik meg a negatív gondolatokat és fordítják figyelmünket a konstruktív, alkotó gondolatok felé. A légzés nagyon egyszerű, figyelmünket a légzésünkre összpontosítjuk, majd lassan belélegezzük az illóolaj-keveréket és lassan kilélegezzük. A kilégzés legyen kétszer olyan hosszú, mint a belélegzés. Ezt ismételjük meg kilencszer alkalmanként. Javasolt naponta háromszor megismételni a terápiát.
A Fény Esszencia
A Fény Esszencia kiváló illóolaj-kompozíció szorongás, félelem, depresszió oldására. 64 illóolaj szinergikus keveréke, mely kiválóan alkalmazható gyermekeknél is. Lehet a csuklóra cseppenteni, vagy egyenesen az üvegből belélegezni. A lényeg, mint minden terápiánál a kitartó, következetes gyakorlás.
Létezik számodra egy saját illatkeverék is
Egyéni keverék összeállítására is lehetőséged van, ahhoz azonban fel kell keresned egy okleveles aromaterapeutát, aki személyre szabott kompozíciót állít össze számodra.
Okleves aromaterapeutáink listáját az alábbi linken találod:
http://www.panaromwebshop.hu/aromaterapeutak
Az illóolajokat, növényi olajokat Aromaterapetuáktól, illetve a Panarom Webshopról tudjátok beszerezni: www.panaromwebshop.hu
Okleveles Aromaterapeuták listája: www.panaromwebshop.hu/aromaterapeutak
Csak a Panarom által forgalmazott illóolajokért, növényi olajokért tudunk felelősséget vállalni!
