Aromareneszánsz

Nekem a nyár a Balatont és a nyugalmat jelenti. Ilyenkor mindig elvonulok a gyerekekkel tengerünk északi partjára és megpróbálom levetkőzni mindazt a feszültséget, amit egész év alatt óhatatlanul is magamra pakolok. Nem könnyű. Napokig tart míg levetem magamról a hétköznapok ritmusát és felveszem ennek az új helyzetnek a nyugalmát. Már 10 napja itt vagyok és igazából ma reggel éreztem, hogy megérkeztem. 10 nap!!! Mindig mondtam, hogy a pihenéshez idő kell. Meg kell érkezni, át kell engedni magunkat és hagyni kell, hogy megtörténjen a változás. 

Ilyenkor lehetőségem van arra, hogy frissen szedett füvekből készítsek  reggeli teát. Csalán, cickafark, diólevél, szederlevél, meggyszár, pitypang vagy éppen amire kedvem tartja. A friss gyógynövényből készült teának nincs párja. 

Pár nap pihenés után  újra képes vagyok a nappal kelni. Hajnalanta lesétálok a partra és a szemeimet a napfelkeltében fürdetem. Elmondhatatlan energiát ad a léleknek és a testnek. Próbáld ki!  Csak egyszer kell kiszakadnod az un. komfortzónádból és utána már könnyebben megy. 

A reggeleimet friss gyümölcslevekkel kezdem. Érdekes módon idén már a családom is nyitott lett rá, lehet, hogy az újabb receptjeim ízesebbek lettek számukra? Nem tudom. Mindenesetre sikerük van a gyümölcsös, aromavizes csodáknak. Íme a mai recept:

Sárgadinnye               1 rész

Őszibarack                 3 rész

Áfonya                       1 rész

Görögdinnye               1 rész

Rózsavíz                    1 ek

Citromfűvíz                 1 ek

Kókusz olaj                 2 ek

Víz                            2-3 dl

Kókusztejszín             2 ek

A fenti alapanyagokat turmixold össze, majd tégy bele 2 ek Chia magot és hagyd állni 15 percet, majd tálald. Mindig valamilyen virággal vagy fűszernövénnyel díszítem az italokat. Sok olyan virág van, ami ehető, de csak én eszem, a többiek lepréselik :). Mindenesetre SZÉP és ez sem mellékes. 

Hatása: 

- általános méregtelenítő

- hangulat javító

- vesetisztító

- energetizáló

- bőrszépítő

Maga a mennyország!! Egészségedre!

A nyári szünet előtti utolsó képzés Csíkszeredán zajlott, és felejthetetlen emlékeket rajzolt a szívünkbe. Csodálatos hely ez a Székelyföld!

A rétekre, dombokra mezei virágok festik a szivárvány minden színét, és barna medve kószál a fenyvesben, akitől senki se fél. Azt mondják, ha összefutnál vele, hát kiálts rá nagyot, attól majd megijed, és elfut. Hát, nem tudom, nekem biztos a torkomon akadna minden hang, ha hirtelen elém kerülne a bozótból. Ajánlották, hogy a legjobb énekszóval, vagy füttyögve járni az erdőt, így hallván közeledtünket, a medve maga indul ellenkező irányba. Mert hogy leginkább akkor támad, ha csendes erdőjárással meglepjük őt, bár kérdés, kettőnk közül ki lepődne meg jobban.

A csíki medence körül futó hegyek körbeölelik a vidéket, és az embernek olyan érzete támad, mintha őrt állnának az itt lakók felett. A csíki ember lelke felett. Aki ideérkezik, olyat lát, amit sokáig meg fog őrizni magában. Nem csak a vidék szépsége az, ami lenyűgöző, hanem a szívélyesség, az egymásnak adott figyelem és tisztelet, az idegen felé kinyújtott kéz, és legfőképpen a határ nélkül áradó hit. Isten felé való fordulásuk és ennek megnyilvánulása olyan magától értetődő, mint a madár éneke a lombok között. Természetes. Bejáratok fölé helyezve, székely kapura vésve, oszlopok közé szorított táblákra festve, mindenhol imádság és fohász. 

Az égbe nyúló lajtorja láthatatlan lépcsői itt fényesek, mert mindennap járnak rajta.

Székelyföld, Székelyföld! Istenem, de gyönyörű vagy! 

Érnek a mosolygós, piros eperek. Ez már a tavasz!!! Semmi kétség, Földanyánk terített asztalán kezdődik a karnevál.  Szombaton friss epret vettem a piacon, hozzá citromot, a kedvenc kis boltomban kókusztejszínt, mert szívem csücske,  kicsi  unokahúgom jött látogatóba hozzánk és meg szerettem volna lepni valami finomsággal. Nevezetesen CSODARÓZSÁS EPERÁLOM költeménnyel. Nem olyan rég komponáltam ezt az édességet, mely azóta a családom kedvence. Teli van vitaminnal, omega 3 zsírsavval, magas antioxidáns, vas, kálcium és rost tartalmú. Az eper egyébiránt kiváló májméregtelenítő is.

Íme a finomságos CSODARÓZSÁS EPERÁLOM 

Hozzávalók:

90 dkg friss magyar eper

2 dl kókusztejszín

2 dl víz

1 ek rózsavíz

porráőrölt nyírfacukor - ízlés szerint

1 tk citrom leve

1 alma

Szeletelt mandula

Néhány szem eper a díszítéshez

2 ek Chia mag  (bio boltban kapható - azték zsálya mag - Salvia hispanica) - sűrítő és vitamin bomba!!

Hűs íz, savanykás, édeskés zamat, enyhán rózsás beütéssel. A chia magok csiklandozzák a nyelvet és játékosan gurulnak tovább. Hmmm :))

Elkészítés:

Mosd meg az epret és turmixold össze a 2 dl kókusztejszínnel, majd add hozzá a vizet és a (porított) nyírfacukrot, turmixold tovább. Add hozzá a Chia magokat és tedd be a hűtőbe pihenni pár órát. Igazából már egy óra is elegendő ahhoz, hogy a Chia mag megduzzadjon és besűrítse a levest. Töltsd a levest kicsi tányérokba, apríts bele friss epret és almát, szórd meg a tetejét mandulával. Az íze valami csoda, vigyázat, mert függőséget okoz! Édesség, ami táplál, nem hízlal, sőt energiát adó, mosolyt előcsalogató, szerelemre serkentő, viszályokat feloldó.  MIt mondjak még? :) Jó étvágyat hozzá.

/Sajnos nem volt itthon menta levél, ezért nem tettem a levesre díszítésnek, pedig úgy igazi!/

Az élet sok szépet adott már nekem. Többek között egy kedves, bölcs barátot. A barátságunk a születésemkor kezdődött. A szomszédunk volt. Először csak vigyázott rám, nem pénzért, szeretetből. Aztán németül tanított, majd az irodalom felé fordította a tekintetem, és sokat mesélt az életről. Szerette az operát és a keserű csokoládét. Nagyon! Sokszor amikor átmentem hozzá, a kis rádióján operát hallgatott, keserű csokit eszegetett és ez volt számára az ünnep. Gyerek fejjel még nem értettem, hogyan lehet szeretni az operát, pláne a keserű csokit.

Naponta átmentem hozzá az iskola után. Beszélgettünk. Különös barátság volt, hiszen több, mint 50 év volt közöttünk. Amikor az első gyermekem megszületett, azt mondta, hogy meg kell szerettetni vele a zenét és ezt idejében kell elkezdeni. Három éves volt, amikor barátom javaslatára bérletet vettem és elkezdtünk járni az operába. Bevallom, nem volt egyszerű. Nem értettem a zenét, sőt egyenesen untam. Kérdeztem tőle, hogy ez nem fog változni? Mire ő türelemre intett. "Több út is vezet a zenéhez" - mondta. Tanulhatod gyerekkortól, első pillanattól magával ragadhat vagy szép lassan hagyod, hogy megérintsen. "Ez az út a leghosszabb" -  mondta, "de egyszer biztosan megtörténik, épp amikor a legkevésbé számítasz rá." Azt javasolta, hogy páholyba vegyek bérletet, hogy ha belefárad a lányom, akkor le tudjam fektetni a kereveten. És ez így ment éveken át, az első felvonást megnézte, majd kis takaróval betakargattam a kereveten és hagytam, hogy álmában érje a zene ereje. Évek, sőt majd egy évtized is eltelt, és még mindig kívülről nézegettem befele, szemlélgettem és nem éreztem a zenét. Nem ragadott meg, de mivel barátom azt tanácsolta, hogy legyek türelmes, így én teljes odaadással vártam a pillanatot, hogy a zene angyalai magukkal ragadjanak. 

Egyszer aztán úgy döntöttem, ez volt az utolsó év, többet nem veszek bérletet, mert nem értem és nem szeretem.

Már nem is emlékszem milyen indíttatásból, de úgy gondoltam, hogy opera hallgatói "pályafutásomat" méltóan Wagner Walkűrök lovaglásával fejezem be. 

Jegyemet az első sorba vettem. Némi szkepticizmussal a szívemben leültem és vártam az előadást. A függöny felgördült, majd a zene véget nem érően elkezdett áradni. Sodort, magával ragadott! Elrepített. Már nem az Operaház nézőterén ültem, benne voltam a darabban, együtt lüktetett a szívem a zenével. Soha nem ismert érzés kerített hatalmába. Arra eszméltem, hogy a mellettem ülő hölgy megérintette a karom és papírzsebkendőt csúsztatott a kezembe. Akkor vettem észre, hogy sírok. Nem is sírok, zokogok...

Hát ennyi év után eljött hozzám a zene angyala és megérintett! Milyen sokat vártam rá - emberi számítás szerint mindenképpen. Valószínűleg az ő világukhoz képest alig :))). 

Azóta más füllel hallgatom a zenét, más füllel az operát. Azóta telve van a szívem hálával. Sajnos ezt már nem tudtam elmesélni az én drága barátomnak, mert egy évvel korábban elment.

Számomra az opera maga az élet. A szenvedélyemmé vált éppúgy, mint a fekete csokoládé. Sokszor eltűnődöm azon, hogy vajon nem a barátom volt-e az az angyal, aki szeretetből visszajött hozzám és a szívemhez kötötte a zene láthatatlan selyemhúrjait. Kár, hogy nem tudtam megmutatni neki, hogy mindezt hogyan lehet megfűszerezni egy finom illattal. Ha tehetem minden operához más illatot keverek és teszek a párologtatóba (otthoni hallgatásra gondolok persze). Miután az illat betöltötte a teret, jöhet az előadás. Főzök egy finom teát, mellé készítek egy kis keserű csokit és beülök a kedvenc fotelomba. Ez maga a boldogság, maga az ünnep!

Múlt héten a Manont hallgattam és az alábbi illatot kevertem hozzá. Hangulatában tökéletesen illik a történethez. Damaszkuszi rózsa kis citromos felhanggal és keserűnarancs levél szösszenettel a közepén.  

Lélekrepítő illatkompozíció párologtatóba vagy diffúzorba nem csak operához:

Damaszkuszi rózsa       1 csepp

Citrom                          5 csepp

Keserű narancs levele   2 csepp

Drága Barátom!  Végtelen hálával a szívemben gondolok Rád. Tudod, ha operába megyek, akkor mindig velem vagy. Viszek magammal egy kis csokit, egy kis illatot a táskámban és hagyom, hogy a zene minden sejtemet átjárja. Igazad volt, az élethez három dolog mindenképpen kell: opera, keserű csoki és óriási elfogadás. És akkor mindenre képesek vagyunk, még a nehézségekkel is szembe tudunk nézni :))).

KÖSZÖNÖM

Nyílik a bodza!!!

A bodza kiváló méregtelenítő, kihajtja a szervezetből a felesleges nyákokat. Gyógyítja a krónikussá vált légúti megbetegedést. Vértisztító, izzasztó, enyhén hashajtó hatású. Immunerősítő. Serkenti a vesék működését, tisztítja azokat. Erős vízhajtó hatású. A bodzaszörpöt az alábbi módon javallom elkészíteni:

Szedj friss bodzavirágot 8-10 tányért

4 evőkanál méz

2 citrom

1 l tisztított víz

20 ml rózsavíz

Keverd össze a vizet a mézzel, majd öntsd rá a leöblített bodza virágokra, hagyd állni 1 órát, add hozzá egy citrom levét, majd a másik jól megmosott citromot karikára vágva helyezd a kancsóba. Öntsd hozzá a rózsavizet, díszítsd friss menta levéllel és néhány szem friss eperrel. Idd, amíg van bodza.

Ajándékba kapod a bodzától és a rózsától:

- megerősíti az immunrendszered

- lelkileg kiegyensúlyoz és örömöt ad

- kitisztítja a szervezetedet, ezáltal a lelkedet is

Köszönjük drága Bodza Asszony!

 

Bejegyezte: Tobai Ágota

Anyának lenni annyit jelent, mint ölelni és megtartani, emelni mindig. Anyának lenni nem más, mint az örök figyelem és gondoskodás. Nem a gyermek szülése teszi a nőt anyává, hanem a szeretet, amivel kíséri egy gyermek életét.

Sosem felejtem el az érzést, mikor anya lettem. Úgy éreztem, hogy a karomban tartott csöppnyi élet védelméért mindenre képes vagyok. A testemet és lelkemet eltöltő erő intenzitása semmihez nem volt hasonlítható, és mintha a Mindenséggel dobbant volna a szívem. Megérkeztem.

Persze az anyaság nem csak szivárvány és mosoly, de erő- és türelempróba is, egy olyan út, amelyen haladva, sok mindent megtudhatunk önmagunkról. Egy tükör, amiben valóban megláthatod magad.

A tűz, ami a szerelmet lángra gyújtja, nem ég örökké. Az égig érő lobogás megszelídül, és ha mindkét fél egyformán dolgozik rajta, szeretetté nemesedik. Van akinek sikerül. Az anyai szeretet azonban olthatatlan. Örök. Az idő nem cibálja meg, létezése magától értetődően marad.

Az anya miközben gyermeke lépteit igazítja, őrt áll a világ rendje felett, mert minden, mit felnövesztünk gyermekeinkben, a jövőt formálja majd.

Drága anyák, édesek és pótmamák, köszöntünk Titeket!

Végre kisütött a nap, így hát először is oxigén- és napfényterápiát a bőrnek! Kiránduljunk, sétáljunk, lélegezzük be a természet kirobbanásra váró energiáit, hiszen a rügyekben már ott feszülnek a növények titkos, gyógyító esszenciái. Egy könnyű, erdei séta javítja a keringést, a közérzetet, erősíti a belső harmóniát, megnyugtatja az idegrendszert. Az erdei fák között keress egy olyat, amit szívesen megérintenél, lépj oda hozzá, és dőlj a törzsének teljes testeddel, karjaiddal pedig öleld át a fa derekát. Ne gondolj semmire, csak add át magad ennek az ölelésnek. A növényvilág különös gyógyító energiával bír az emberi testre és pszichére.

Ahogy az erdő csendjében a zaklatott elme elcsitul, úgy simul ki bőröd is, és válik ragyogóbbá, frissebbé. A hatást egy könnyed, természetes bőrradírral fokozhatod:

Citromolajos bőrradír

1/2 tk búzadara

1 tk olívaolaj

2 csepp citrom illóolaj

Keverd el az összetevőket, majd a letisztított arcbőrt finoman masszírozd át vele. Hideg vízzel öblítsd le, majd használj arckrémet vagy arcolajat. Ugyanezt a keveréket nagyobb mennyiségben elkészítve akár a teljes testet leradírozhatod, majd zuhanyozást követően kend át testedet a következő olajkeverékkel: 

Illatos testolaj

15 ml sárgabarackmagolaj

2 csepp ylang-ylang illóolaj

5 csepp bergamott illóolaj

3 csepp citrom illóolaj

Az A- és E-vitamin mellett fitoszterineket is tartalmazó sárgabarackmagolaj puhítja a bőrt, revitalizál és regenerál, javítja a bőr barrier funkcióját. A bergamott idegrendszer kiegyensúlyozó, a citrom frissít, az ylang-ylang pedig a női energiákat harmonizálja. 

Sok szó esik a tavaszi méregtelenítésről, de nem csak fizikai szinten kell megtisztulni. A lelki mérgeket is útjukra kell engedni, mert csak így válhatunk befogadóvá, és nyithatunk a megújulás felé. Az életvitelünk mellett gondolataink és érzelmeink is nagyon fontos szerepet játszanak egészségi állapotunkban. 

Engedjük hát el mindazt, ami megmérgez bennünket: a haragot, dühöt, sértődöttséget, megbántottságot és elégedetlenséget, minden olyan mételyt, ami útjában áll annak, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben és a világban. Nem állítom, hogy ez könnyű, elhatározzuk, és könnyedén ellibbennek a lélek súlyai. Érzelmi toxinoktól megszabadulni nagyobb munka, mint a test méregtelenítése, de ha a szándék megvan, már nagy lépést tettél előre. Dolgozz rajta, mindennap! Ahogy a lakásodat is rendre kitakarítod, ugyanígy kell tisztogatni lelked zugait is. 

Nyisd ki a szíved!

Tégy a tenyeredbe 1 csepp damaszkuszi rózsa illóolajat és 5 csepp sárgabarackmag olajat. Ezt a keveréket finoman simítsd fel a szívcsakra területére. Majd hunyd le a szemed, és a tenyereden maradt illatot mélyen lélegezd be háromszor egymás után. Belső látásoddal nézd meg, ahogy a rózsa illóolaja belép a szívcsakrádba, és mint egy spirális örvény kitisztítja és ragyogó rózsaszín fénybe vonja azt. Engedd el, amit el kell engedned, és fogadd magadba mindazt, ami meggyógyítja a szívedet. 

Március végét írjuk, és sehol nincs a madárcsicsergős, fényes, langyos tavasz, a világ meglepően fehér és hideg. Ám a hótakaró mögött készülődik a természet, hogy színes ruháját újból felvegye. A tél később búcsúzik, a Húsvét pedig korábban érkezik a megszokottnál, lehet, hogy a locsolók havat dörzsölnek majd a lányok nyakába? A régi hagyomány néhány évtizede már új köntöst kapott, és a friss víz helyett kölnivizek kavalkádja ömlik a női fejekre eme jeles ünnepen. A férfiak bőven mérik a filléres pacsulit, az asszonyok pedig óráról órára nehezebb felhőt hordanak maguk körül.

Édesanyák, kiket fiúgyermekkel áldott meg az Ég, adjatok gyermekeitek kezébe virágvizet, a levendulavíz nyáridéző lila aromáját, a narancsvirágvíz édes parfümösségét és a rózsavíz ámulatba ejtő finomságát. Ezek a gyengéd virágvizek olyanok, mint a tavaszi szél könnyű fuvallata, mint egy áttetsző selyemruha, mely körbeölel.

Virágvizekkel nem csak a locsolás lehet kellemes, de bármilyen finomságot ízesíthetünk általuk:

Forró csoki narancsvirág vízzel:

2 dl mandulatej

1 evőkanál cukrozatlan kakaópor

1 evőkanál narancsvirágvíz

méz ízlés szerint

Sült banán mézzel és virágvízzel

A banánt 2 cm-es darabokra szeleteljük, kókuszolajban átsütjük, majd rózsavízzel és narancsvirág vízzel elkevert mézet csurgatunk rá.

Fűben vagy hóban, de a tavasz felé lépkedünk, új energiák vibrálnak a levegőben, lüktet a Föld ereje, a fák és virágok készülődnek, hogy kibontsák virág- és lombkoronájukat.

Hidd el, idén is lesz Tavasz!

Bolognába érkezve különös kép fogad. Az utcai árusok kezükben egy édes kicsi,sárga virágot tartanak és ajánlgatják a járókelőknek. Nőnap! Holnap nőnap lesz -  mondom lelkesen. Biztos itt ez a szokás, mint nálunk a hóvirág. Ahogy egyre inkább beljebb kerülünk a város forgatagába, szinte alig lehet mást látni, mint sárga virágot áruló árusokat és boldog párokat, akik már birtokolják eme szerény kis csodát. 

Később megtudom, hogy Itáliában a szerelmesek nem feltétlenül vörös rózsát adnak egymásnak, hanem gyönyörű, puha, bársonyos mimóza virágot és ez különösen nőnapkor a legelterjedtebb. Az év első virága, mint nálunk az aranyeső és persze a hóvirág. A mimóza a helyiek szerint a női lélek bársonyosságát, puhaságát szimbolizálja, és azt a képességét, hogy melegséggel burkolja körbe környezetét. Ilyen bársonyos és puha a nő! - mondja itt egy járókelő, szemeiben cinkos mosollyal.  És közben az egész világot elviszik a hátukon. Imádom a nőket! - vallja nevetve -, mert tőlük színes és örömteli minden. 

Szóval itt sem vagyunk mások, mint odahaza. Az élet minden színében meg tudunk mutatkozni. 

Az olaszok február második vasárnapján a mimóza virágzását is megünneplik - Sagra della Mimosa. Ez Pieve Ligure egyik jellegzetes ünnepe, ilyenkor az egész várost mimózába öltöztetik, még az eget is sárgára festik. :)) 

Sőt, még különleges süteményeket is készítenek belőle.

A mimóza illatot a parfűm ipar is előszeretettel használja - bár már csak szintetikus változatában :(. A mimóza illata bársonyos, puha, szinte mámorító. Az virág igazi esszenciája különösképpen hat a lélekre. Magában hordozza azt az üzenetet, miszerint érzéseink felvállalása az önmagunkkal kötött béke záloga. Nem baj, ha fáj, mert meggyógyul! A mimóza a fény erejét őrzi magában, előcsalogatja a bennünk lévő érzékenységet, finomságot, kifinomultságot. Szelídségre, az érintés művészetére tanít. Aki látja, érinti ezt a kicsiny virágot, megérti a benne rejlő erőt és szelídséget. Ősszetéveszthetlen. 

Hölgyeim! Boldog Nőnapot nekünk. Van miért örülnünk, mert végre itt a tavasz és újra kivirulhatunk, pont mint a természet. Itt Bolognában a nők már ezt teszik. Jókedvűen, csacsogva vonulnak az utcán, ülnek a kávézók teraszán és  az élet örömére emlékeztetnek. 

Reggel a párnámon ott pihent egy csokor sárga mimóza! - köszönöm. :)))

La vita e Bella!

Mi a közös az aromaterápia és az opera között?

Mindkettő gyógyít. A jól választott illóolaj és a zene egyaránt gyógyír a léleknek, javítja a közérzetet, endorfint szabadít fel,  feloldja a feszültséget, így erősíti az immunrendszert. Metafizikailag magasabb rezgésszintre emel mindkettő. A zenei műfajok közül az opera különösen alkalmas arra, hogy a lélek húrjait megpendítse. Ha átengeded magad a zene áradásának, belesimulsz, ringatásába belefeledkezel, és eggyé olvadsz vele. 

A nézőtéren még halk morajlás, a zenészek a kottáikat lapozzák, vagy éppen hangolnak, ám ahogy a páholyok fényei elalszanak, magától szűnik a zaj.

Néhány pillanatnyi csend után meglendül a karmesteri pálca és a muzsika áramlani kezd. A függöny felgördül, kezdődik az előadás.

Turandot

Puccini végtelenül dallamos operáinak egyike, egyben az utolsó is, melyet már nem tudott befejezni, a művet Franco Alfano egészítette ki.A történet egy kínai hercegnő, Turandot körül bonyolódik, aki három rejtvény megfejtéséhez köti, kinek adja kérői közül a kezét. Akinek nem sikerül a furfangos kérdésekre választ találnia, hóhér kezére jut. Turandot igazi jégkirálynő, szépséges és kegyetlen. Számtalan fejét vesztett kérő után, egy tatár herceg végül mégis megfejti a talányos kérdéseket. Turandot gőgösen megkérdi tőle: valóban kívánja-e azt a nőt, aki gyűlőlettel a szívében lesz csak az övé. Az ismeretlen herceg alkut ajánl,ha Turandot még hajnalhasadás előtt megfejti a nevét, önként vállalja a halált. Turandot parancsára egész Peking a herceg nevét kutatja, és ekkor hangzik el az opera egyik legszebb áriája, a Nessun dorma.

Senki sem alhat, senki sem alhat…

Szemedre sem jön álom!

Hideg szobádban árván,

császár leánya,

a csillagokba nézel

remélve, vágyva.

Titkom nem tudja senki meg,

nevem nem mondom senkinek,

nem, nem, csak majd ha ajkam ajkadon,

füledbe súgom ma hajnalon.

S a csókom töri meg az áldott csendet,

amíg ölellek.

A három tenor előadásában itt meghallgatható:

https://www.youtube.com/watch?v=KhSUeIg-API

Turandot, hogy célját érje, senkit nem kímél. A herceg szolgálójából erőszakkal próbálja kicsikarni a hőn áhított nevet, ám Liu, a szolgálólány inkább öngyilkosságot követ el, minthogy elárulja urát, akit titkos szerelemmel imád. Turandot hercegnőt még ez az önfeláldozás sem rendíti meg, de ekkor történik valami. A herceg életét, sorsát önként adja Turandot kezébe azzal,hogy elárulja nevét, majd szenvedélyes csókot rabol a hercegnőtől, aki már nem képes ellenállni a férfi vonzásának. A visszafojtott érzelmek lángra gyúlnak, és a halált is vállalni kész szerelem örvényként ragadja magával Turandotot.

Ez az opera a szerelem dicshimnusza. Arról mesél, ha a szerelem tüze megolvasztja a jégtakarót, eltűnhet az álarc, és megnyílhat a szív.